Nenos e pena

Os nenos reaccionan de xeito diferente aos adultos cando tratan a morte dun ser querido. Para consolar ao teu propio fillo, aprende as respostas normais á dor que teñen os nenos e os signos cando o teu fillo non está a facer fronte á pena.

Axuda a comprender como pensan os nenos antes de falarlles da morte. Isto é debido a que debes falarlles sobre o tema ao seu nivel.

• Os bebés e nenos pequenos serán conscientes de que a xente está triste. Pero non terán unha comprensión real da morte.
• Os nenos en idade preescolar pensan que a morte é temporal e reversible. Poden ver a morte como unha simple separación.
• Os nenos de máis de 5 anos comezan a entender que a morte dura para sempre. Pero pensan que a morte é algo que lles pasa aos demais, non a eles mesmos nin ás súas propias familias.
• Os adolescentes entenden que a morte é unha parada das funcións do corpo e é permanente.

É normal lamentarse pola morte dun familiar ou amigo próximo. Espere que o seu fillo mostre unha serie de emocións e comportamentos que poden xurdir en momentos inesperados, como:

• Tristeza e choro.
• Rabia. O seu fillo pode explotar de rabia, xogar demasiado áspero, ter pesadelos ou pelexar con outros membros da familia. Comprende que o neno non se sente controlado.
• Actuando máis novo. Moitos nenos actuarán máis novos, especialmente despois de que falece un pai. É posible que queiran ser sacudidos, durmir por un adulto ou se neguen a deixalos sós.
• Facendo a mesma pregunta unha e outra vez. Preguntan porque non acaban de crer que alguén que aman morreu e intentan aceptar o que pasou.

Teña presente o seguinte:

• Non minta sobre o que está a suceder. Os nenos son intelixentes. Eles recollen a deshonestidade e preguntaranse por que mente.
• Non obrigue aos nenos que teñen medo a ir aos funerais. Atopa outras formas de que os teus fillos recorden e honren ao falecido. Por exemplo, podes prender unha vela, rezar, flotar un globo ao ceo ou mirar fotos.
• Informa aos profesores do teu fillo o que pasou para que o neno poida recibir apoio na escola.
• Dálles moito amor e apoio aos nenos mentres se afligen. Déixalles contar as súas historias e escoitar. Esta é unha forma de que os nenos se enfronten á dor.
• Dálles aos nenos tempo para sufrir. Evite dicirlles aos nenos que volvan ás actividades normais sen tempo para lamentarse. Isto pode causar problemas emocionais máis tarde.
• Coida a túa propia dor. Os teus fillos miran a ti para entender como manexar a dor e a perda.

Solicite axuda ao médico do seu fillo se está preocupado polo seu fillo. Os nenos poden ter problemas reais de verdade se son:

• Negar que alguén morreu
• Deprimido e non interesado nas actividades
• Non xogar cos seus amigos
• Negarse a estar só
• Negarse a asistir á escola ou diminuír o rendemento escolar
• Amosando cambios no apetito
• Ter problemas para durmir
• Seguir actuando máis novo durante moito tempo
• Dicindo que se unirán á persoa morta

Sitio web da American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Dolor e nenos. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx. Actualizado en xullo de 2018. Consultado o 7 de agosto de 2020.

McCabe ME, Serwint JR. Perda, separación e duelo. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatría. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 30.

• Lamento
• Saúde Mental Infantil