Vertixe posicional benigna: coidado posterior

É posible que vise ao seu médico porque tivo vertixe posicional benigna. Tamén se di vértigo de posición paroxística benigna ou BPPV. O BPPV é a causa máis común de vertixe e o máis doado de tratar.

É posible que o seu provedor tratase a súa vertixe coa manobra de Epley. Estes son movementos da cabeza que corrixen o problema do oído interno que causa o VPPB. Despois de ir a casa:

• Durante o resto do día, non te dobre.
• Durante varios días despois do tratamento, non durmas no lado que desencadea os síntomas.
• Siga calquera outra instrución específica que lle proporcionou o seu provedor.

Na maioría das veces, o tratamento curará o VPPB. Ás veces, a vertixe pode volver ao cabo dunhas semanas. Aproximadamente a metade do tempo, BPPV volverá máis tarde. Se isto ocorre, terás que ser tratado de novo. O seu provedor pode prescribir medicamentos que poden axudar a aliviar as sensacións de xiro. Pero estes medicamentos a miúdo non funcionan ben para tratar o vértigo real.

Se volve a vertixe, lembre que pode perder facilmente o equilibrio, caer e facerse dano. Para evitar que os síntomas empeoren e para mantelo seguro:

• Senta de inmediato cando te mareas.
• Para levantarse deitado, sente lentamente e quédate sentado uns instantes antes de estar de pé.
• Asegúrate de agarrarte a algo cando estás de pé.
• Evite movementos bruscos ou cambios de posición.
• Pregúntelle ao seu provedor sobre o uso dunha cana ou outra axuda para camiñar cando ten un ataque de vertixe.
• Evita as luces brillantes, o televisor e a lectura durante un ataque de vertixe. Poden empeorar os síntomas.
• Evite actividades como conducir, manexar maquinaria pesada e escalar mentres ten síntomas.

Para evitar que os síntomas empeoren, evite as posicións que o desencadean. É posible que o seu provedor lle mostre como tratarse en casa por BPPV. Un fisioterapeuta pode ensinarlle outros exercicios para reducir os síntomas.

Debería chamar ao seu provedor se:

• Volven os síntomas da vertixe
• Tes novos síntomas
• Os teus síntomas empeoran
• O tratamento a domicilio non funciona

Vertixe - posicional - coidado posterior; Vertixe posicional paroxística benigna - coidado posterior; BPPV - coidados posteriores; Mareo - vertixe posicional

Baloh RW, Jen JC. Audición e equilibrio. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Pauta de práctica clínica: vértigo posicional paroxístico benigno (actualización). Cirurxía do pescozo da cabeza do otorrinolaringo. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Mareo e vértigo