Atención prenatal no seu terceiro trimestre

Trimestre significa 3 meses. Un embarazo normal rolda os 10 meses e ten tres trimestres.

O seu médico pode falar do seu embarazo en semanas, en lugar de meses ou trimestres. O terceiro trimestre vai da semana 28 á semana 40.

Espera aumentar a fatiga durante este tempo. Moita enerxía do teu corpo está dirixida a apoiar un feto en rápido crecemento. É común sentir a necesidade de reducir as túas actividades e a carga de traballo e descansar durante o día.

A azia e a dor lumbar tamén son queixas comúns neste momento do embarazo. Cando estás embarazada, o teu sistema dixestivo diminúe. Isto pode provocar azia e estreñimiento. Ademais, o peso extra que leva leva a tensión nos músculos e articulacións.

É importante que siga:

• Coma ben, incluíndo alimentos e vexetais ricos en proteínas con frecuencia e en pequenas cantidades
• Descansa segundo sexa necesario
• Fai exercicio físico ou camiña na maioría dos días

No seu terceiro trimestre, terá unha visita prenatal cada 2 semanas ata a semana 36. Despois diso, verá ao seu provedor todas as semanas.

As visitas poden ser rápidas, pero aínda así son importantes. Está ben traer á túa parella ou adestrador laboral.

Durante as súas visitas, o provedor:

• Pésate
• Mide o abdome para ver se o teu bebé medra como se esperaba
• Comprobe a presión arterial
• Toma unha mostra de ouriña para probar a proteína na orina, se tes hipertensión

O seu provedor tamén lle pode facer un exame pélvico para ver se o seu pescozo uterino se dilata.

Ao final de cada visita, o seu médico ou parteira indicaranlle que cambios debe esperar antes da súa próxima visita. Informe ao seu provedor se ten algún problema ou dúbida. Non está mal falar deles aínda que non creas que son importantes ou están relacionados co teu embarazo.

Poucas semanas antes da data de vencemento, o seu provedor realizará a proba que comproba a infección por estreptococos do grupo B no perineo. Non hai outras probas de laboratorio nin ecografías de rutina para todas as mulleres embarazadas no terceiro trimestre. Pódense facer certas probas de laboratorio e probas para controlar o bebé para mulleres que:

• Ter un embarazo de alto risco, como cando o bebé non medra
• Ten un problema de saúde, como diabetes ou presión arterial alta
• Tivo problemas nun embarazo anterior
• Están atrasados ​​(embarazada hai máis de 40 semanas)

Entre as citas, terás que prestar atención ao movemento do teu bebé. A medida que te achegas á data de caducidade e o teu bebé medra, deberías notar un patrón de movemento diferente ao anterior no teu embarazo.

• Notarás períodos de actividade e períodos de inactividade.
• Os períodos activos serán sobre todo movementos de balanceo e retorcidos, e algunhas patadas moi duras e fortes.
• Aínda debes sentir que o bebé se move con frecuencia durante o día.

Vixía os patróns no movemento do teu bebé. Se o bebé de súpeto parece moverse menos, come unha merenda e déitate uns minutos. Se aínda non sente moito movemento, chame ao seu médico ou partera.

Chame ao seu provedor sempre que teña dúbidas ou preguntas. Mesmo se pensas que non te preocupas por nada, é mellor estar seguro e chamar.

Chame ao seu provedor se:

• Ten signos ou síntomas que non son normais.
• Está a pensar en tomar medicamentos, vitaminas ou herbas novas.
• Ten algunha hemorraxia.
• Aumentou a descarga vaxinal con cheiro.
• Ten febre, calafríos ou dor ao pasar a urina.
• Tes dores de cabeza.
• Ten cambios ou puntos cegos na vista.
• A túa auga rompe.
• Comeza a ter contraccións regulares e dolorosas.
• Nótase unha diminución do movemento fetal.
• Ten inchazo significativo e aumento de peso.
• Ten dor no peito ou dificultade para respirar.

Embarazo terceiro trimestre

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pre-concepción e atención prenatal. En: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Obstetricia de Gabbe: embarazos normais e problemáticos. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap 5.

Hobel CJ, Williams J. Coidado anteparto. En: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, eds. Elementos esenciais de obstetricia e xinecoloxía de Hacker & Moore. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 7.

Smith RP. Atención prenatal de rutina: terceiro trimestre. En: Smith RP, ed. Obstetricia e Xinecoloxía de Netter. 3a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 200.

Williams DE, Pridjian G. Obstetricia. En: Rakel RE, Rakel DP, eds. Libro de Medicina de Familia. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 20.

• Atención prenatal