Dano nervioso por diabetes: autocoidado

As persoas con diabetes poden ter problemas nerviosos. Esta condición chámase neuropatía diabética.

A neuropatía diabética pode ocorrer cando ten niveis de azucre no sangue incluso altos durante moito tempo. Isto provoca danos nos nervios que che afectan:

• Pernas
• Brazos
• Trato dixestivo
• Corazón
• Vexiga

O dano nervioso pode causar moitos problemas diferentes no seu corpo.

O hormigueo ou a queima nos pés e nas pernas pode ser un signo precoz de danos nos nervios. Estes sentimentos adoitan comezar nos dedos dos pés e nos pés, pero tamén poden comezar nos dedos e nas mans. Tamén pode ter dor profunda ou dor ou só unha sensación pesada. Algunhas persoas poden ter os pés moi suados ou moi secos por danos nos nervios.

O dano nervioso pode provocar que perdas a sensación nos pés e nas pernas. Debido a isto, podes:

• Non te decates cando pisas algo agudo
• Non sei que tes unha burbulla ou unha pequena ferida nos dedos dos pés
• Non te notes cando toques algo demasiado quente ou demasiado frío
• Ten máis probabilidades de chocar cos dedos dos pés ou cos pés contra obxectos
• Facer que as articulacións dos pés se danen o que pode dificultar a andaina
• Experimenta cambios nos músculos dos pés que poden provocar unha maior presión nos dedos dos pés e nas bolas dos pés
• É máis probable que teñas infeccións da pel nos pés e nas uñas dos pés

As persoas con diabetes poden ter problemas para dixerir os alimentos. Estes problemas poden dificultar o control da súa diabetes. Os síntomas deste problema son:

• Sentirse cheo despois de comer só unha pequena cantidade de comida
• Queimaduras e inchazo
• Náuseas, estreñimiento ou diarrea
• Problemas de deglución
• Botar comida sen dixerir varias horas despois da comida

Os problemas relacionados co corazón poden incluír:

• Aturdimento, ou incluso desmaio, cando está sentado ou de pé
• Frecuencia cardíaca rápida

A neuropatía pode "ocultar" a anxina. Esta é a advertencia de dor no peito por enfermidades cardíacas e ataques cardíacos. As persoas con diabetes deben aprender outros signos de alerta dun ataque cardíaco. Eles son:

• Fatiga repentina
• Suando
• Falta de aire
• Náuseas e vómitos

Outros síntomas do dano nervioso son:

• Problemas sexuais. Os homes poden ter problemas coas ereccións. As mulleres poden ter problemas coa sequedad vaxinal ou o orgasmo.
• Non saber cando o azucre no sangue baixa demasiado ("inconsciencia da hipoglucemia").
• Problemas de vexiga. Pode filtrar ouriños. É posible que non poida saber cando a vexiga está chea. Algunhas persoas non son capaces de baleirar a vexiga.
• Suando demasiado. Particularmente cando a temperatura é fresca, cando está en repouso ou noutros momentos pouco comúns.

O tratamento da neuropatía diabética pode mellorar algúns síntomas de problemas nerviosos. A mellor forma de evitar que o problema empeore é ter un bo control do azucre no sangue.

O seu médico pode darlle medicamentos para axudar con algúns destes síntomas.

• Os medicamentos poden axudar a reducir os síntomas dolorosos nos pés, pernas e brazos. Normalmente non devolven a perda de sensación. Pode que teña que probar diferentes medicamentos para atopar un que reduza a súa dor. Algúns medicamentos non serán moi eficaces se os azucres no sangue seguen sendo moi elevados.
• O seu provedor pode darlle medicamentos para axudar a dixerir os alimentos ou ter un movemento intestinal.
• Outros medicamentos poden axudar con problemas de erección.

Aprende a coidar os pés. Pregunta ao teu provedor:

• Para comprobar os pés. Estes exames poden atopar pequenas lesións ou infeccións. Tamén poden evitar que as lesións nos pés empeoren.
• Sobre formas de protexer os pés se a pel está moi seca, como usar unha crema hidratante para a pel.
• Para ensinarche a comprobar se hai problemas nos pés na casa e que debes facer cando detectas problemas.
• Para recomendar zapatos e calcetíns que sexan adecuados para vostede.

Neuropatía diabética: autocoidado

Sitio web da Asociación Americana de Diabetes. 10. Complicacións microvasculares e coidado dos pés: estándares de asistencia médica na diabetes-2020. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. Consultado o 11 de xullo de 2020.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Complicacións da diabetes mellitus. En: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Manual de Endocrinoloxía. 14a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 37.

• Problemas do nervio diabético