Tentando concibir? Aquí tes cando facer unha proba de ovulación

Contido

• Que día debo comezar a probar a ovulación?
• Cando é a mellor hora do día para usar un kit de proba de ovulación?
• Proba da ovulación cun ciclo menstrual irregular
• Como probar a ovulación
• Para levar

Imos cortando á persecución. Se estás a ter un bebé, queres saber cando necesitas ter relacións sexuais. Unha proba de ovulación pode axudar a predicir cando é máis probable que sexas fértil e debes facer unha proba de ovulación uns días antes de cando anticipas a ovulación.

A ovulación ten lugar no medio do ciclo menstrual, que comeza o primeiro día da menstruación. Unha vez que os ovarios liberan un óvulo, vive aproximadamente de 12 a 24 horas. Isto fai que pareza que hai unha pequena ventá de tempo para concibir un bebé cada mes.

Non obstante, os espermatozoides poden vivir no teu corpo ata 5 días. Entón, aínda que non teñas relacións sexuais durante esa xanela de ovulación de 24 horas, aínda podes concibir se mantiveches relacións sexuais uns días antes.

Que día debo comezar a probar a ovulación?

O mellor momento para comezar a probar a ovulación é uns días antes de programar a ovulación. A ovulación prodúcese a mediados do ciclo menstrual, dá ou leva uns días.

Os días máis fértiles do mes son de 1 a 2 días antes e despois de que os ovarios liberen un óvulo. Os espermatozoides poden vivir no corpo ata 5 días. Así, a concepción pode ocorrer se ten relacións sexuais 5 días antes da ovulación e ata 1 día despois da ovulación.

Predecir a ovulación é máis fácil cando tes un ciclo menstrual regular. Cun ciclo de 28 días, probablemente ovulará o día 14 ou ao redor, polo que quererá comezar a facer probas ao redor do día 10 ou 11.

Se tes un ciclo curto, podes supor que a ovulación ocorrerá moi probablemente dentro de 4 días desde o punto medio do teu ciclo. Entón, debes comezar a usar un kit de proba de ovulación 4 a 6 días antes do punto medio do teu ciclo.

Cando é a mellor hora do día para usar un kit de proba de ovulación?

Non hai ningunha hora incorrecta ou correcta do día para probar a ovulación. Algunhas mulleres prefiren probar a orina pola mañá, mentres que outras a proban pola tarde ou pola noite. Calquera hora que escollas, asegúrate de facer a proba á mesma hora todos os días.

Ten en conta que o líquido pode diluír a cantidade de hormona luteinizante (LH) na orina. Se isto ocorre, pode aparecer coma se non estiveses ovulando cando o fas. Así que limita a inxestión de líquidos unhas 2 horas antes da proba. Tamén axuda a non orinar de 1 a 2 horas antes da proba.

Polas razóns anteriores, moitas mulleres usan kits de proba de ovulación xusto cando espertan. As probas pola mañá tamén che permiten moito tempo para facelo se a proba dá luz verde.

Proba da ovulación cun ciclo menstrual irregular

Os kits de proba de ovulación son máis precisos cando tes un ciclo regular porque é máis fácil predicir o punto medio do teu ciclo. Pero non te preocupes: as probas de ovulación aínda poden funcionar se tes un ciclo irregular. Só terás que probar con máis frecuencia.

Mentres que as mulleres cun ciclo regular só precisan probar a ovulación unha vez ao mes, alguén cun ciclo irregular terá que probar con máis frecuencia. Comezarás a probar uns días despois do período e despois unha vez por semana.

Mesmo cun ciclo irregular, podes buscar os signos reveladores da ovulación que indiquen que é hora de comezar a usar un kit de proba. Deberás prestar atención aos cambios corporais como a descarga vaxinal e a temperatura corporal basal.

Comeza a usar un kit de proba de ovulación se notas algún destes síntomas:

• aumento do moco cervical, especialmente descarga que se sente esvaradía ao limpar ou ten unha consistencia parecida a clara de ovo
• un aumento da temperatura corporal basal
• aumento do desexo sexual
• manchas lixeiras
• dor pélvica leve

Como probar a ovulación

As tiras de proba de ovulación están deseñadas para detectar niveis de hormona luteinizante (LH) na orina. Esta hormona sinala a ovulación, que é a liberación dun ovo dos ovarios á trompa de Falopio.

Aínda que as tiras de proba de ovulación poden determinar os días máis fértiles, non son precisas ao 100 por cento. Pero non te preocupes demasiado: poden ter unha taxa de precisión de ata o 99 por cento, dependendo do teu ciclo menstrual.

Para probar a ovulación, podes orinar na vara de proba ou ouriñar nunha cunca e colocar a vara na orina. Os resultados adoitan estar dispoñibles nuns 5 minutos.

Os kits de proba de ovulación teñen dúas liñas: unha é a liña de control que sinala que a proba funciona correctamente mentres que a outra é a liña de proba. Esta liña será máis clara ou máis escura que a liña de control, dependendo de se está ovulando.

A liña de proba parece máis lixeira cando tes un baixo nivel de LH no corpo. Parecerá máis escuro cando haxa un nivel máis alto de LH no teu corpo. Isto indica que é máis probable que concibas.

Para levar

Cunha xanela tan curta para concibir todos os meses, usar un kit de proba de ovulación mellora as suposicións de predicir os días máis fértiles. Esta información permítelle coñecer os mellores días para ter relacións sexuais para ter as mellores posibilidades de concepción e pode aumentar a súa probabilidade de quedar embarazada.

Aínda que os kits de proba de ovulación son fiables, lembre que non son precisos ao 100 por cento. Aínda así, documentando os teus ciclos mensuais, observando os teus cambios corporais e probando uns días antes da ovulación, darásche a mellor oportunidade de facer realidade os teus soños cun bebé.