Cando é a tempada da gripe? Agora mesmo, e está lonxe de rematar

Contido

• Revisión de

Cunha gran parte da nación que sae dun fin de semana inesperadamente cálido (70 ° F no nordeste de febreiro? ¿É este o ceo?) Pode parecer que podes respirar aliviado ao final da tempada de frío e gripe. Xa non agarras o desinfectante para as mans, aguantas a respiración cando alguén tose no tren ou non se aparta rápido dos compañeiros de traballo infectados no refrixerador de auga. (Aquí está como espirrar sen ser un imbécil.)

Pero antes de sentirte demasiado cómodo, hai algo que debes saber: a época da gripe definitivamente non rematou, e hai posibilidades de que empeore aínda máis.

Amino, unha empresa de coidados de saúde dixital para consumidores, seguiu os diagnósticos de gripe durante os últimos anos e descubriu que, a partir do 26 de xaneiro de 2017, a gripe aínda tiña que alcanzar o seu pico. Nos últimos anos, os diagnósticos alcanzaron picos de 40.000 e incluso 80.000 persoas (na súa base de datos de aproximadamente 188 millóns de estadounidenses). Este ano, os casos nin sequera chegaron aos 20.000, o que significa que o peor pode estar por vir.

Mentres tanto, os datos dos Centros para o Control e Prevención de Enfermidades (CDC) mostran que o número de probas positivas de gripe informadas polos laboratorios clínicos dos Estados Unidos continuou aumentando ata mediados de febreiro. Aínda que cada tempada de gripe ten un comportamento diferente e a actividade gripal maior varía segundo o lugar (comprobe o seu estado no mapa seguinte), a gripe adoita tardar unhas tres semanas en alcanzar o pico e outras tres en diminuír, segundo Maria Mantione, profesora clínica asociada en St. John's University College of Pharmacy and Health Services, e experto en saúde de Chloraseptic. Iso significa que si, aínda que o diagnóstico de gripe reporte un pico nun futuro moi próximo, aínda ten por diante un mes máis de paranoia obrigatoria contra a gripe.

Hai boas ou malas novas segundo o lugar onde vives; 28 estados informaron dunha actividade gripal xeneralizada, onde os diagnósticos son moi superiores á media, segundo os CDC. Os lugares máis seguros para escapar para unha escapada de inverno? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington e Virxinia Occidental, que experimentaron unha actividade gripal mínima no que vai de ano.

Se te vacunaches con dilixencia contra a gripe, tes máis posibilidades de manterte saudable. Segundo as primeiras estimacións, a vacuna contra a gripe reduce case un 50 por cento o risco de enfermar, segundo os CDC, e a maioría dos virus probados para esta tempada seguen sendo similares aos compoñentes recomendados das vacinas contra a gripe do hemisferio norte deste ano. (É por iso que si, sempre se debe recibir a vacina contra a gripe).

Pero se es un do 45 por cento dos estadounidenses e do 60 por cento dos de 20 anos que non dite a vacuna contra a gripe, estea atento á aparición repentina de síntomas como febre alta, dores no corpo e tose, di o doutor Mantione. (Aquí é como saber se é gripe, resfriado ou alerxias.) Se comezas a notar esa sensación xeral de atropelo por un autobús, é enorme que chegues a un médico o antes posible. O tratamento funciona mellor se se inicia nun prazo de 24 horas despois da aparición dos síntomas, di o doutor Mantione.

Mentres tanto, mantéñase saudable con alimentos que estimulan o sistema inmunitario, durmir moito (esa é a túa arma número un contra a gripe, por certo) e, se te resfriadas, usa estes consellos diarios para conseguir librao dun raio rápido.

Revisión de