Que senten Braxton-Hicks?

Contido

• Como se senten as contraccións de Braxton-Hicks?
• Braxton-Hicks vs. contraccións laborais
• Que causa as contraccións de Braxton-Hicks?
• Hai tratamentos para Braxton-Hicks?
• Outras causas de dor abdominal
• Infección do tracto urinario
• Gas ou estreñimiento
• Dor de ligamentos redondos
• Problemas máis graves
• Cando chamar ao médico
• Estou reaccionando de máis?
• A comida para levar

Entre todas as viaxes ao baño, o refluxo despois de cada comida e as náuseas abondo, probablemente xa estivo cheo de síntomas de embarazo menos divertidos. (Onde está ese brillo do que sempre falan?) Xusto cando pensas que estás claro, sentes un aperto na barriga. E despois outra.

Son estes. . . contraccións?

Non collas a bolsa do hospital e sae á porta aínda. O que probablemente estea experimentando chámase contraccións de Braxton-Hicks ou contraccións de "traballo falso". Sentilos pode ser emocionante e, ás veces, alarmante, pero non significa que o teu bebé naza hoxe nin sequera a próxima semana. Pola contra, Braxton-Hicks son un sinal de que o seu corpo está quentando para o evento principal.

Como se senten as contraccións de Braxton-Hicks?

As contraccións de Braxton-Hicks senten como un aperto na parte inferior do abdome. O grao de estanquidade pode variar. Pode que nin sequera notes algúns leves, pero as contraccións máis fortes poden quitar o alento.

Algunhas mulleres descríbeno como sentíndose semellantes aos calambres do período, polo que se a tía Flo che fai un número cada mes xa sabes para que estás con Braxton-Hicks.

A diferenza das contraccións reais de traballo, Braxton-Hicks non se achegan. Veñen e van, máis débiles ou fortes, sen ningún tipo de patrón.

Estas contraccións poden comezar xa no embarazo. Dito isto, é probable que non os sintas ata chegar ao segundo ou terceiro trimestre.

Ao principio poden ser pouco frecuentes, ocorrendo só unhas cantas veces ao día. Cando entras no terceiro trimestre e te achegas á entrega, as contraccións de Braxton-Hicks poden ocorrer varias veces á hora durante horas (como as preguntas de estraños sobre cando che toca).

Serán especialmente frecuentes se estivo moi de pé ou está deshidratado. Como resultado, as contraccións poden deterse despois de descansar, beber auga ou cambiar de posición.

Unha vez máis, Braxton-Hicks pode axudar gradualmente a adelgazar e suavizar o cérvix, pero non causarán dilatación para o nacemento do teu bebé.

Relacionado: como se senten os diferentes tipos de contraccións do traballo?

Braxton-Hicks vs. contraccións laborais

Entón, como podes diferenciar entre Braxton-Hicks e as contraccións do traballo? A boa nova é que hai algúns factores diferenciais que poden axudarche a entender.

Teña presente que cada vez que ten contraccións ou se pregunta se está ou non está en parto, é unha boa idea contactar co seu médico ou partera.

Que causa as contraccións de Braxton-Hicks?

Non se sabe a causa exacta das contraccións de Braxton-Hicks. Aínda así, hai algúns desencadenantes que parecen provocalos de xeito universal. diga que porque certas actividades ou situacións poden estresar ao bebé no útero. As contraccións poden axudar a aumentar o fluxo sanguíneo á placenta e darlle máis osíxeno ao seu bebé.

Entre as posibles causas inclúense:

• Deshidratación. As mulleres embarazadas necesitan de 10 a 12 cuncas de líquido cada día, así que tómate unha botella de auga e comeza a beber.
• Actividade. Pode notar a Braxton-Hicks máis tarde o día despois de estar demasiado de pé ou despois de facer un exercicio intenso. Ás veces, pode que o exercicio intenso se axuste aos vaqueiros de maternidade. Está ben.
• Sexo. O orgasmo pode contraer o útero. Por que? O seu corpo produce oxitocina despois do orgasmo. Esta hormona fai que os músculos, como o útero, se contraigan. O seme do teu compañeiro contén prostaglandinas que tamén poden provocar contraccións.
• Vexiga chea. Unha vexiga chea pode exercer presión sobre o útero, causando contraccións ou cólicos.

Relacionado: Contraccións despois do sexo: é normal?

Hai tratamentos para Braxton-Hicks?

Despois de confirmar co seu médico que o que está experimentando son Braxton-Hicks e non as contraccións do parto, pode relaxarse. Moi literalmente: debes intentar tomalo con calma.

Non é necesario ningún tratamento médico para estas contraccións. Probe a concentrarse en descansar, beber máis líquidos e cambiar de posición, aínda que iso só signifique pasar da cama ao sofá por un tempo.

En concreto, proba:

• Ir ao baño a baleirar a vexiga. (Si, coma se xa non o fixeras cada hora?)
• Beber de tres a catro vasos de auga ou outros fluídos, como leite, zume ou té de herbas. (De aí todas as viaxes ao baño.)
• Deitado no lado esquerdo, o que pode promover un mellor fluxo sanguíneo ao útero, riles e placenta.

Se este método non funciona ou está experimentando moitos Braxton-Hicks, non dubide en preguntar ao seu médico sobre posibles tratamentos. Pode que teñas o que se chama un útero irritable. Aínda que se prefiren os tratamentos para o estilo de vida, hai certos medicamentos que poden axudar a aliviar as contraccións.

Relacionado: útero irritable e contraccións do útero irritable

Outras causas de dor abdominal

Braxton-Hicks non son a única causa de dor abdominal e cólicos durante o embarazo. E o traballo non é a única outra opción. Considere se pode experimentar unha das seguintes condicións.

Infección do tracto urinario

A medida que o teu bebé medra, o útero presiona a vexiga. Ademais de facer que os espirros sexan perigosos, isto significa que cómpre pisar máis, pero tamén significa que hai máis oportunidades para as infeccións do tracto urinario (ITU).

Máis alá da dor abdominal, pode experimentar calquera cousa, desde queimar coa micción ata viaxes máis frecuentes / urxentes ao baño ata a febre. As ITU poden empeorar e incluso afectar os riles sen tratamento. Necesitarás medicamentos recetados para eliminar a infección.

Gas ou estreñimiento

O gas e o inchazo poden ser peores durante o embarazo debido a altos niveis de hormona proxesterona. O estreñimiento é outro problema estomacal que pode causar molestias e incluso dor. De feito, o estrinximento é bastante común durante o embarazo.

Se aumentar a inxestión de líquidos e fibras e facer máis exercicio non axuda, pregúntelle ao seu médico sobre laxantes e suavizantes para que as cousas volvan a moverse.

Dor de ligamentos redondos

Ai! A dor aguda no lado dereito ou esquerdo da barriga pode ser dor de ligamentos redondos. A sensación é unha breve sensación de disparo desde o abdome ata a ingle. A dor de ligamentos redondos ocorre cando os ligamentos que sosteñen o útero esténdense para acomodarse e apoiar a barriga crecente.

Problemas máis graves

A abrupción placentaria é cando a placenta se desprende parcial ou totalmente do útero. Pode provocar dor intensa e constante e facer que o útero sexa moi axustado ou duro.

A preeclampsia é unha enfermidade cando a presión arterial sobe a niveis inseguros. Pode sentir dor abdominal superior preto da caixa torácica, especialmente no lado dereito.

Estes problemas requiren atención médica inmediata. Entón, se pensas que tes contraccións de Braxton-Hicks pero a dor se fai severa e non se deixa, busca axuda médica canto antes.

Cando chamar ao médico

Asegúrese de contactar co seu provedor de asistencia sanitaria sempre que teña dúbidas sobre o seu embarazo. Especificamente con contraccións, quere estar atento a outros signos de parto antes de chegar ás 37 semanas de xestación.

Estes inclúen:

• contraccións que se fan máis fortes, máis longas e máis xuntas
• dor de costas continua
• presión e calambres na pelvis ou na parte inferior do abdome
• manchas ou sangramentos da vaxina
• chorro ou goteo de líquido amniótico
• calquera outro cambio na descarga vaxinal
• non sentir que o teu bebé se move como mínimo 6 a 10 veces nunha hora

Estou reaccionando de máis?

Non te preocupes! Podes sentir que estás molesto, pero os médicos e as matronas reciben chamadas de alarma falsas todo o tempo. Atender as súas preocupacións forma parte do seu traballo.

É mellor estar seguro antes que arrepentirse á hora de dar a luz ao seu bebé. Se experimentas un parto real, pode que haxa cousas que o teu provedor poida facer para detelo se se avisa a tempo e deixa que o teu bebé cociñe un pouco máis.

Relacionado: 6 sinais reveladores de traballo

A comida para levar

Aínda non está seguro de se as súas contraccións son traballo real ou "falso"? Tenta cronometralos na casa. Anota o tempo no que comeza a túa contracción e cando remata. A continuación, anota o tempo desde o final dun ata o comezo doutro. Rexistra os teus descubrimentos durante unha hora.

En xeral, é unha boa idea chamar ao seu médico ou partera se tivo 6 ou máis contraccións de 20 a 30 segundos ou se ten algún outro síntoma que suxira que está de parto.

En caso contrario, levante os pés (e quizais ata alguén lle poña un pouco de esmalte nos dedos dos pés) e empápese nestes momentos finais antes de que chegue o seu pequeno.