Que significa ter unha liña de mandíbula débil?

Contido

• Posibles causas dunha mandíbula 'débil'
• Xenética
• Envellecemento
• Chupar o polgar
• Mordida excesiva
• Comer alimentos brandos
• Podes cambiar unha mandíbula débil co exercicio?
• Opcións cirúrxicas
• Recheos dérmicos e Botox
• Liposucción do pescozo
• Levantamento do pescozo
• Aumento do mentón
• Enxerto de graxa
• Elevadores de fíos
• Outras formas de alterar a súa mandíbula
• Medrar barba
• Usar maquillaxe
• Perder un pouco de graxa no pescozo
• Para levar

Se ten unha mandíbula débil, tamén coñecida como mandíbula débil ou queixo débil, significa que a súa mandíbula non está ben definida. O bordo do queixo ou da mandíbula pode ter un ángulo suave e redondeado.

O termo tamén pode referirse a un queixo que retrocede, onde o queixo se curva cara ao pescozo.

Non hai nada de malo en ter unha liña de mandíbula débil. Non afecta a túa capacidade para comer, falar ou sorrir.

Pero se queres que a túa mandíbula pareza máis definida, tes varias técnicas para escoller. Estes inclúen cirurxía estética, que pode alterar a forma da súa mandíbula, e remedios alternativos que cambian temporalmente o aspecto da súa mandíbula.

Algunhas persoas afirman que os exercicios de muxido e mandíbula poden remodelar a mandíbula. Non obstante, non se demostrou que estes métodos sexan efectivos para cambiar a estrutura da súa mandíbula.

Posibles causas dunha mandíbula 'débil'

Pode ter unha mandíbula débil por unha ou varias razóns. Estes inclúen:

Xenética

Moitas das túas características físicas están influenciadas pola xenética. Isto inclúe a forma e estrutura da súa mandíbula. Como resultado, pode herdar unha liña de mandíbula débil dun pai ou avó.

Envellecemento

A medida que envellece, o ángulo da súa mandíbula aumenta. Isto reduce a definición na parte inferior da cara.

O envellecemento tamén diminúe o volume da súa mandíbula. Á súa vez, o tecido brando circundante ten menos apoio, o que pode causar a súa caída.

Chupar o polgar

É habitual que os nenos pequenos chupen os polgares en resposta ao estrés ou á ansiedade. Non obstante, os nenos normalmente deixan de chupar os polgares á idade de 5 anos.

Se un neno segue este hábito, a forma do seu maxilar pode cambiar. A succión continua do polgar tamén pode mover os dentes, o que pode alterar a liña da mandíbula.

A succión do polgar nos adultos tamén pode contribuír a unha feble liña mandíbula.

En ambos os grupos de idade, é máis probable que a succión do polgar cambie a mandíbula cando se fai con regularidade e vigor.

Mordida excesiva

Unha mordida excesiva refírese cando os dentes frontais superiores se superpoñen aos dentes frontais inferiores. Isto pode provocar que a mandíbula inferior se sitúe demasiado atrás, provocando unha feble liña da mandíbula.

Comer alimentos brandos

A forma da súa mandíbula tamén se ve afectada polos hábitos alimentarios da súa infancia. Se comiches principalmente alimentos brandos, a túa mandíbula pode ser débil. Por outra banda, mastigar alimentos duros pon a súa mandíbula, o que aumenta a remodelación ósea.

Podes cambiar unha mandíbula débil co exercicio?

Nos últimos anos, as técnicas de esculpido en mandíbula fixéronse cada vez máis populares. Algúns dos métodos máis modernos inclúen:

• Muxido. En mewing, aplanar a lingua contra a parte superior da boca. Dise que cambia a estrutura da cara e da mandíbula.
• Jawzrsize. Jawzrsize é unha bola de silicona que se comercializa como unha ferramenta de fitness. Suponse que mordes a pelota para traballar a mandíbula.
• Masaxe facial. Dise que unha masaxe facial axuda a remodelar a liña da mandíbula. Pódese facer cos dedos ou cunha ferramenta de masaxe especial, que normalmente é de pedra.

Aínda que estas técnicas poden parecer prometedoras, non hai probas científicas suficientes para demostrar que funcionan.

Algunhas persoas tamén xuran por exercicios de mandíbula, como chinelos. Pero, de novo, non hai probas sólidas que demostren que son eficaces.

Opcións cirúrxicas

Se che interesa un procedemento cirúrxico, hai varias opcións. Estes inclúen:

Recheos dérmicos e Botox

Os recheos dérmicos son xeles brandos que se inxectan baixo a pel. Poden estar feitos de substancias naturais ou sintéticas.

Cando se inxectan na mandíbula, os recheos dérmicos poden mellorar o aspecto do bordo óseo.

Outra opción é a inxección de Botox. Neste procedemento, a toxina botulínica inxéctase nos músculos da mandíbula. A toxina adelgaza o bordo da túa cara, creando unha forma definida en "V".

Os recheos dérmicos e o Botox non requiren incisións na pel. Non obstante, os resultados non son permanentes. Os recheos dérmicos duran de 12 a 18 meses, mentres que o Botox dura de 3 a 4 meses.

Liposucción do pescozo

A liposucción é un procedemento no que se elimina a graxa do queixo, o pescozo e a mandíbula. Isto pode aumentar a definición da súa mandíbula, dándolle unha liña de mandíbula máis forte. Os resultados son permanentes.

Levantamento do pescozo

Durante un levantamento do pescozo, a pel do pescozo érguese cara arriba. O propósito é contornear e apertar a pel, o músculo e a graxa da zona. Un levantamento do pescozo tamén pode implicar a eliminación de graxa.

Isto pode definir a metade inferior do rostro, creando unha liña de mandíbula máis prominente.

Aumento do mentón

O aumento do queixo ou implantes de queixo é outra opción cirúrxica. Un cirurxián colocará un implante no queixo, o que aumenta a súa definición. O implante está feito dunha substancia sintética similar ao tecido natural do queixo.

Enxerto de graxa

O enxerto de graxa é unha alternativa para aumentar o queixo sen usar implantes. Nesta cirurxía, a graxa doutra parte do corpo elimínase e transfírese ao queixo. A graxa adóitase sacar da barriga.

Elevadores de fíos

Os levantadores de rosca son suturas temporais que se cosen na pel. Cando están cosidas na cara inferior, poden apretar a pel solta e definir a liña da mandíbula.

Normalmente, os levantamentos de fíos duran de 6 a 12 meses.

Outras formas de alterar a súa mandíbula

É posible cambiar o aspecto da súa mandíbula con técnicas non cirúrxicas. Isto implica xeralmente a alteración doutras partes do corpo.

Pero lembre, esta é unha elección persoal. Só debes intentar cambiar o teu aspecto físico se realmente o desexas.

Medrar barba

Crecer barba pode engadir volume á súa mandíbula. Ademais, cortando a barba dun certo xeito, pode ser capaz de alterar o aspecto da súa mandíbula.

Usar maquillaxe

Se te maquillas, algunhas técnicas e produtos poden cambiar o aspecto da túa mandíbula.

Por exemplo, aplicar bronce ao longo da súa mandíbula e meixelas pode axudar a contornear a súa mandíbula. Tamén podes engadir un marcador para mellorar determinadas áreas.

Perder un pouco de graxa no pescozo

Se tes exceso de graxa no pescozo, perder algo de peso nesa zona pode mellorar a definición da liña da mandíbula.

Non obstante, non é posible dirixirse á perda de graxa en certas partes do corpo. Debe formar parte dunha estratexia xeral de adelgazamento.

Aquí tes como apoiar a perda de peso saudable:

• Coma unha dieta rica en froitas e verduras.
• Evitar ou limitar os alimentos procesados.
• Evite ou limite os azucres refinados.
• Coma grans enteiros en vez de grans refinados.
• Practica o control de porcións.
• Fai exercicio cardio regularmente.
• Comezar o adestramento de forza.
• Durme o suficiente.
• Reduce a inxestión de alcol.

Para levar

Ter unha mandíbula débil non indica unha enfermidade ou problema de saúde. Pero se queres cambialo, poden axudarche varios procedementos cirúrxicos e non cirúrxicos. Por exemplo, podes probar a maquillaxe ou o pelo facial para cambiar o aspecto da túa mandíbula.

A xente di que os exercicios de mandíbula e Jawzrsize tamén poden remodelar a súa mandíbula, pero non se demostrou que sexan efectivos. Tamén poden ser prexudiciais se se fan incorrectamente.