Mira "Nena sen traballo" e "Neno sen traballo" como intentar unha clase de adestramento con trampolín

Contido

• Revisión de

Hai moito onde escoller no amplo mundo das clases de fitness: desde bailes de palos e danza cardio ata boxeo e HIIT, seguro que atoparás algo que che gusta e algo que odias. É por iso que obrigamos aos famosos instagramers @girlwithnojob (Claudia Oshry) e @boywithnojob (Ben Soffer) a probar as últimas, mellores e salvaxes tendencias do mundo en forma para a nosa serie de vídeos "Funemployment".

Xa os fixemos probar un adestramento facial (si, iso é unha cousa real), que implicaba moitos shenanigans e algúns ruídos inadecuados, pero non moita suor. Esta vez, fixémoslles baixar e ensuciarse -ou hai que dicilo e suar? - nunha clase de fitness de trampolín. Claudia e Ben aventuráronse en JumpLife Fitness, onde entraron con forza nun calentamento 2 contra 1 e unha clase de loucura de saltos de 45 minutos.

A esencia: subes e baixas nun mini trampolín facendo diferentes movementos para que a frecuencia cardíaca se dispare. JumpLife promociona os seus beneficios de queima de calorías de baixo impacto e despois está a parte na que te volves sentir como un neno. Bono: a música bombeante e as luces estroboscópicas dan ao exercicio unha atmosfera parecida a un club, polo que non hai espazo para sentirse consciente dos seus saltos. (O que casualmente tamén o converte nun lugar perfecto para deixar soltar a Ben e a Claudia. Digamos que hai moito canto.)

Vaia adiante e mira por ti mesmo para ver a hilaridade que se produce. (Queres probar unha clase de trampolín por ti mesmo, pero non tes un estudo preto? Fai un mini trampolín no teu ximnasio e dálle a proba este exercicio de circuíto de trampolín con barra de cardio.)

Revisión de