¿Pode usarse a vitamina C para tratar a gota?

Contido

• Por que a redución do ácido úrico no sangue é boa para a gota?
• A vitamina C reduce o ácido úrico?
• Gota e dieta
• Que é a pinga?
• Para levar

A vitamina C pode ofrecer beneficios para as persoas diagnosticadas de pinga porque pode axudar a reducir o ácido úrico no sangue.

Neste artigo, examinaremos por que reducir o ácido úrico no sangue é bo para a gota e como a vitamina C pode contribuír a reducir o ácido úrico e o risco de brotes de gota.

Por que a redución do ácido úrico no sangue é boa para a gota?

Segundo a, a gota é causada por exceso de ácido úrico no corpo. Por esta razón, calquera cousa que poida reducir a cantidade de ácido úrico no seu corpo debería ter un impacto positivo na pinga.

A vitamina C reduce o ácido úrico?

Aínda que se precisan máis investigacións, varios estudos indican que a vitamina C pode axudar a reducir o ácido úrico no sangue, o que podería protexer contra os brotes de gota.

• A case 47.000 homes durante un período de 20 anos descubriron que os que tomaban un suplemento de vitamina C tiñan un risco de gota un 44 por cento máis baixo.
• Un dos case 1.400 homes indicou que se atoparon niveis significativamente máis baixos de ácido úrico nos homes que consumiron máis vitamina C en comparación cos que menos consumiron.
• Un dos 13 estudos diferentes descubriu que un período de 30 días tomando un suplemento de vitamina C reduciu considerablemente o ácido úrico no sangue, en comparación cun placebo control sen efecto terapéutico.

A clínica Mayo suxire que, aínda que os suplementos de vitamina C poden reducir os niveis de ácido úrico no sangue, ningún estudo demostrou que a gravidade ou a frecuencia dos brotes de gota estean afectados pola vitamina C.

Gota e dieta

Segundo o Instituto Nacional de Artrite e Enfermidades Musculoesqueléticas e da Pel, o risco de brotes de gota pode reducirse limitando a inxestión de alimentos ricos en purinas, como:

• Que é a pinga?

  A gota é un tipo de artrite inflamatoria que, segundo a National Kidney Foundation, afecta a 8,3 millóns de adultos (6,1 millóns de homes, 2,2 millóns de mulleres), dos cales o 3,9 por cento son adultos dos Estados Unidos.

  A gota é causada por hiperuricemia. A hiperuricemia é unha afección na que hai moito ácido úrico no corpo.

  Cando o corpo descompón as purinas, produce ácido úrico. As purinas están presentes no teu corpo e atópanse nos alimentos que comes. O exceso de ácido úrico no corpo pode provocar a formación de cristais de ácido úrico (urato monosódico) que poden acumularse nas articulacións e causar molestias.

  As persoas con gota poden experimentar brotes dolorosos (momentos nos que os síntomas empeoran) e remisión (períodos nos que practicamente non hai síntomas).

  • Os brotes de gota adoitan ser repentinos e poden durar días ou semanas.
  • A remisión da gota pode durar semanas, meses ou incluso anos.

  Na actualidade, non hai cura para a gota, pero pódese tratar con estratexias de autoxestión e medicamentos.

  
  

  Para levar

  A hiperuricemia, unha enfermidade na que hai moito ácido úrico no corpo, considérase a causa da gota.

  Os estudos suxiren que a vitamina C pode reducir os niveis de ácido úrico no sangue e, polo tanto, pode beneficiar ás persoas diagnosticadas de gota. Non obstante, ningún estudo demostrou que a vitamina C afecta á gravidade ou frecuencia das erupcións de gota.

  Se lle diagnosticaron gota, fale cun médico sobre como tratar a enfermidade e reducir o risco de brotes de gota. Xunto coa medicación, un médico pode recomendar cambios na dieta que inclúan reducir o consumo de alimentos ricos en purinas e aumentar a inxestión de vitamina C.