Autor: Florence Bailey
Data Da Creación: 22 Marzo 2021
Data De Actualización: 27 Xaneiro 2025
Anonim
As vacacións que por fin me fixeron abrazar o meu corpo dunha vez por todas - Estilo De Vida
As vacacións que por fin me fixeron abrazar o meu corpo dunha vez por todas - Estilo De Vida

Contido

Invitáronme a pasar unha semana a bordo do cruceiro Carnival Vista no momento perfecto. O meu marido e eu non estabamos de vacacións adultas de verdade dende que naceu a nosa filla hai máis de dous anos. O meu nivel actual de estrés enviaba a presión arterial polo tellado, facendo que o meu médico "prescribise" unhas vacacións. Tamén me propuxen a misión de aceptar o meu corpo, rematar a vida de facer dieta e tirar estas colgadas antes do meu 40 aniversario en setembro. Que mellor xeito de executar esa operación que viaxando cun código de vestimenta de traxe de baño chic durante seis días seguidos? Non me ía estresar nin traer ningunha loita interna, non?

Ben, mal, mal e máis mal. O problema é que aceptar un cruceiro é como aceptar embarcar nos "Triggers of the Sea". Ademais de todo o traxe de baño que levaba, os meus inimigos alimentarios: bufés, pizza 24 horas, churrasquerías e viño de fluxo libre, estaban alí para burlarme e tentarme tamén. Estaba fodido. Pero estaba decidido a deixar o meu corpo colgado no porto e abrazar "Cruise Ship Me", incluído un uniforme de dúas pezas modestas, chanclas e encubridores.


A penas estivemos na costa cando tomei a audaz decisión de botar precaución ao vento e enfrontarme a todos os meus temores relacionados co traxe de baño e a audición * á beira da piscina * para o Batalla de sincronización de labios competición, un broche do afamado programa de TV Spike. Se é seleccionado, pasas toda a semana ensaiando a túa canción e aprendes unha rutina de baile cos intérpretes reais do barco, disfrutas dunha sesión de fotos e fai "aparicións" toda a semana antes da gran actuación da última noite do cruceiro. Saín á piscina preparado para facer a miña mellor impresión de Steven Tyler e sincronizar o labio co "Walk This Way" de Aerosmith, a miña música de música para aumentar a confianza ao instante. En vez diso, boteille unha ollada á pantalla do tamaño dunha sala de cine que mostraba as audicións sobre a piscina, e fíxeno, nenas de todos os tamaños estaban dándoo todo, pero aínda así, atragoume. Saín da liña e hiperventileime por temor a ser abucheado, ou peor aínda, chapucei pola miña aparencia. A miña imaxe corporal deformada fai un número estraño na miña personalidade: son un extrovertido pero esas inseguridades ás veces convértenme nun ermitaño. Non foi polo mellor comezo.


Preparado para seguir adiante dende o meu inicio accidentado (e con celos ardentes sempre que vin o Batalla de sincronización de labios competidores que conquistan a súa fama), botei precaución ao vento e usei un traxe de baño de dúas pezas nunha praia privada ao día seguinte durante a nosa primeira escala portuaria en Ochos Ríos, Xamaica. Canalicei a Chrissy Teigen, alguén que admiro por posuír a súa beleza e pechar perfectamente aos que odian. Estrugueime pola praia, tentando aos que me rodeaban para que me tapasen ou saíran da súa vista.

A ninguén lle importaba.

Ninguén sequera inclinou as súas lentes de sol na miña dirección.

Todo o mundo estivo concentrado en gozar das tres horas que tivemos no Bamboo Beach Club ata que chegou o momento de volver ao barco.

O meu marido e eu tintineamos lentes e fun explorar, atopandome nunha tenda de masaxes. Son un fanático das masaxes, e que se eliminen todos eses nós e torceduras é algo que sei que me axuda a conectar co meu corpo. Só houbo un pequeno problema: esta masaxe non se producía nunha habitación privada. Tiven que quitarme o traxe de baño e mantelo na praia, á vista de calquera que pasase. A ninguén lle importaba nin se decataba nin facía caso cando eu trataba a costa como unha pasarela... por que lles importaría se me mostraba as tetas? A cousa é que me importaba. Pero o segundo desaté o meu top, foi como unha experiencia fóra do corpo. Non me sentía gordo, nin delgado, nin consciente de min. Sentinme EMPODERADO. Non me preocupaba o meu tamaño de suxeitador dobre D nin a cintura regordeta nin o número máis alto do que me gustaría ver na escala. As reaccións dos descoñecidos na praia non ían facer nada por cambialo, salvo que me recordasen que non necesitaba a súa validación. Necesitaba comezar a recibir a validación de min e só de min.


Entón, desenganchei a miña parte superior e brillei as miñas tetas, demorandome un minuto antes de deitarme para a masaxe máis incrible da miña vida. Cando rematou, sentei-se tetas aínda fóra para calquera que mira na miña dirección para ver-e estendeuse durante varios minutos antes de saltar da mesa e vestirse. Por suposto, tardei semanas dicirlle ao meu marido, pero só tardei minutos en volver a cablear o meu cerebro. Foi tan refrescante lembrar que ninguén pode ver dentro da miña cabeza. E non hai dúbida de que o que penso sobre o meu corpo é máis duro que o que pensan os demais. Iso si están pensando niso. Que, perdón ego, sei agora que non o son.

De volta ao barco, a aceptación do corpo seguía sendo unha batalla costa arriba porque estaba seriamente medio espido durante case todo, o curso de cordas suspendido no aire, a bicicleta Skyride, o tobogán acuático e incluso o spa Cloud 9. Paguei extra polo acceso á suite termal do spa, unha zona "bonus" con sorprendentes tumbonas quente, un hidromasaje e unha variedade de saunas. Vino como un lugar para agocharme, ler, relaxarme e practicar o traxe de baño no medio do vapor das saunas que me cubrían. Unha tarde, entrei nun dos baños de vapor para atopar a unha parella maior espida e non asustado fregarse uns aos outros: rían, extasiados e alleos ao resto do mundo. Non digo que sentise a necesidade de coller ao meu marido e comezar a tatear en público. Pero eu envexaba esa parella. Que incrible que claramente non estivesen preocupados por que os bloqueos do corpo proxectaran unha sombra sobre o momento. Vivían, gozaban e ían con el. (Aínda que deberían estar, xa sabes, facendo isto na súa cabina.)

O outro demo importante a tratar era toda a comida que se agochaba a cada centímetro do cruceiro, disposta a tentarme se tiña fame ou non. Quero dicir, este barco tiña unha churrasqueira Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor, unha churrasquería, pizza todo o día que podes comer, un buffet e restaurantes italianos e asiáticos de estilo familiar. Cando cousas como as empanadas de touciño poden superar a hamburguesa e unha porción de sobremesa é medio pastel, é difícil gozar dunha comida sen ter a sensación de que explotou 15 quilos (mínimo) cando remate.

Eu usei o reto para atopar o equilibrio. Parei cando estaba farto e non me privo de, polo menos, un sabor de nada que me fixera a boca auga. Unha vez máis, esa sensación foi potenciadora: unha emoción que me negara tanto tempo. Sempre que saio a unha comida enorme, teño o mal costume de anunciar o pouco que comín todo o día para xustificar o abarrote, ou fago comentarios como: "Nunca como pan/doces/graxa, pero parece demasiado incrible para resistirme". como táctica para evitar que a xente me xulgue. Que adiviñas que? Probablemente non foron ata que dixen nada. Axiña decateime de que, como a ninguén lle importaba que eu levase un bañador, tampouco a ninguén lle importaba o que estaba a comer. Entón, pechei a boca, comín o que me parecía ben e fixen o que necesitaba para sentirme mellor despois, como dar un paseo, meditar uns minutos ou comprometerme a facer un adestramento de spin á mañá seguinte. Sen culpa, sen arrepentimento, só unha lousa limpa que me permitín tomar despois de cada comida.

Agora que estou de volta na casa, estou orgulloso de dicir que "Cruise Ship Me" quedou pegado. Eses seis días de distancia non mataron os meus demos para sempre, pero déronme unha perspectiva saudable que axudou a apagar parte do ruído e obrigárme a vivir máis presente. No barco, se estivese pasando un mal momento, podería esconderme na sala de cine iMax ou atopar unha cadeira cuberta lonxe da refriega. A miña versión diso na casa está meditando ou sentado no meu patio antes de deitarme para reagruparme. Acabamos de mercar unha piscina inchable para o noso xardín e estou encantado de pasar o meu novo traxe de baño mentres teño amigos para superar a calor. E quizais non vivín a miña fantasía de estrela de rock Batalla de sincronización de labios pero eu fixo só estou de acordo en filmar un segmento de TV para traballar (o meu primeiro en máis de tres anos). Aínda hai avances por facer: apenas tomei fotos na viaxe a menos que estivese encuberto. Pero cando penso nesa liberadora sensación de ir a topless na praia, lémbrame que a única opinión sobre o meu corpo que importa é a miña. E cada día, esas opinións fanme sentir cada vez mellor sobre o que cheguei.

Revisión de

Publicidade

O Máis Lector

Non hai ximnasio? Sen problema! Proba un destes camiños para andar en bicicleta ou correr

Non hai ximnasio? Sen problema! Proba un destes camiños para andar en bicicleta ou correr

A vacación on un momento para relaxar e ​​e relaxar e ​​e entregar e un pouco, pero i o non ignifica que renuncie completamente ao eu réxime de ade tramento. Por upo to, algún ximna io ...
Whitney Port comparte algúns pensamentos realmente relacionados sobre a lactancia materna

Whitney Port comparte algúns pensamentos realmente relacionados sobre a lactancia materna

Unha cou a que á vece e pa a por alto na emoción de quedar embarazada e ter un bebé? O feito de que non todo exa ol e arco da vella. Pero Whitney Port e tá adoptando un enfoque tot...