Como a loita axudou a Paige VanZant a facer fronte ao acoso e á agresión sexual

Contido

• Revisión de

Só un puñado de persoas poden aguantar no Octagon como a loitadora MMA Paige VanZant. Con todo, a moza de 24 anos que todos coñecemos ten un pasado que moitos descoñecen: loitou seriamente para pasar polo instituto e incluso contemplou o suicidio despois de ser severamente acosada e violada cando tiña só 14 anos.

"Pasar por calquera tipo de acoso a calquera idade pode ser moi prexudicial e emocionalmente insoportable", di VanZant Forma. (Relacionado: Your Brain On Bullying) "Aínda lido con algúns dos impactos residuais na miña vida diaria. Aprendín a xestionar a dor e traballei en formas de seguir adiante coa miña vida".

VanZant, que tamén é embaixadora de Reebok, detallou as súas experiencias co acoso escolar nas súas novas memorias. Rise. "Espero que o meu libro poida afectar a xente de todo o mundo e demostrar como o acoso horrible pode afectar a vida de alguén", afirma. "Espero cambiar aos matóns de dentro cara a fóra e mostrar ás vítimas que non están sós".

Aínda que VanZant foi sincera cos seus seguidores sobre o acoso, falar da súa experiencia con agresións sexuais nunca lle foi doado. Tanto é así que case non compartiu a súa experiencia no seu libro.

"Estiven traballando no meu libro uns dous anos e, durante ese tempo, saíu á luz o movemento #MeToo", di. "Grazas a tanta valentía feminina, non me sentín tan soa na miña viaxe e sentín a confianza suficiente para compartir o que pasara. Atopei tanta comodidade ao saber que había outros coma min. Estou moi orgulloso de todos estes mulleres que se presentan e espero que as nosas voces e historias cambien o futuro e faciliten que as mulleres se pronuncien".

As mulleres do movemento #MeToo puideron dar a VanZant a forza de compartir a súa historia, pero a loita que realmente a axudou a atravesar as partes máis traumáticas emocionalmente da súa vida. "Atopar loita salvoume a vida", di ela. "Estaba nun lugar tan escuro despois do trauma polo que pasei. Levoume moito tempo sentirme cómodo en calquera tipo de posición onde a atención estaba sobre min. Quería mesturarme todo o que puiden. Incluso aos 15 anos, tería ataques de pánico porque tiña demasiado medo para entrar só no colexio". (Relacionado: Historias reais de mulleres que foron acosadas sexualmente mentres facían exercicio)

Foi durante este tempo cando o pai de VanZant animouna a tentar loitar, coa esperanza de que a axudase a empoderala dalgún xeito. E co tempo, fixo exactamente iso. "O meu pai tivo que unirse ao ximnasio de MMA durante un mes e ir a todas as clases comigo ata que me sentín cómodo alí", di VanZant. "Poucei a pouco recuperei a miña confianza e acabei no escenario que estou hoxe. Levou moito tempo, pero finalmente me sentín moito mellor e agora non teño nervios entrando nunha sala preguntándome que pensa a xente de min. " (Hai unha razón pola que a supermodelo Gisele Bündchen xura por MMA un corpo forte e alivio do estrés).

Independentemente do que estea a pasar, VanZant sente que aprender a defenderse, sexa cal sexa, pode ser unha enorme fonte de empoderamento. "Entrar nun ximnasio ou nunha clase de autodefensa, aínda que non sexa para aprender a loitar contra a xente, daralle unha enorme confianza en si mesmo e proporcionaralle un grupo positivo de xente para estar". ela di. (Aquí tes un par de motivos máis polos que debes dar unha oportunidade á MMA.)

Agora, VanZant está a usar a súa plataforma para inspirar ás mulleres a atopar confianza e autoestima, incluso nos tempos máis escuros. "Realmente espero que as mulleres, en particular, lean o meu libro e escoiten a miña historia", di. "As mulleres loitan moito con problemas de autoestima e confianza. E se engades o bullying á mestura, a vida pode quedar bastante escura. Só quero que a xente saiba que non está soa e que hai formas de traballar na tristeza".

Atrezzo importante para VanZant por atopar o valor de compartir a súa historia e inspirar a tantas mulleres no proceso.

Revisión de