Suplementos e vitaminas para a caída do cabelo posparto

Contido

• Zumes e vitaminas
• 1. Batido de plátano con noces de Brasil
• 2. Vitamina de mango con xerme de trigo
• 3. Zume de laranxa con cenorias e pepinos

Os zumes e as vitaminas son algunhas das opcións dispoñibles para tratar a perda de cabelo no período posparto, xa que son ricos en nutrientes que axudan a que o cabelo medre máis rápido, deixándoo tamén máis saudable e nutrido. Ademais, tamén se poden tomar suplementos vitamínicos ou minerais como Pantogar, Silicon Chelated ou Imecap Hair, que cando se usan baixo a dirección dun dermatólogo poden axudar a deter efectivamente a caída durante este período.

A perda de cabelo no período posparto é un problema normal e común que afecta a moitas mulleres, que aparece uns 3 meses despois do nacemento do bebé. A maioría das mulleres que están amamantando experimentan este problema, que é o resultado de cambios hormonais importantes que ocorren no corpo.

• Pantogar: este suplemento é rico en vitaminas, queratina e cistina, o que estimula o crecemento do cabelo e das uñas, así como trata eficazmente a caída do cabelo, que pode usarse durante o período de lactación. Máis información sobre este suplemento en Pantogar.
• 17 Alfa Estradiol: é un complemento rico en estimulantes do cabelo como minoxidil, vitaminas do grupo B e corticoides, que promove o crecemento do cabelo e trata a perda de cabelo.
• Silicio quelado: é un complemento mineral que pode ser facilmente absorbido polo corpo e que contribúe á saúde das uñas, da pel e do cabelo. Descubra como tomalo en que son as cápsulas de silicona queladas.
• Cabelo Imecap: é un complemento de vitaminas e minerais, que aumenta o crecemento do cabelo, reduce a perda de pelo e deixa o pelo máis forte e brillante. Este suplemento é rico en vitamina B6, biotina, cromo, selenio, cinc e proteínas.
• Innéov Nutri-Care: consiste nun suplemento rico en omega 3, aceite de semente de groselha e licopeno, que se enriqueceu con vitamina C e E, que axuda no tratamento da perda de cabelo, dando forza e vitalidade á fibra capilar. Ademais, Innéov Nutri-Care mellora o aspecto do cabelo danado.
• Minoxidil: é unha loción para o cabelo que se aplica directamente no coiro cabeludo que trata a caída do cabelo. Non obstante, esta loción só se debe usar segundo o indicado polo médico, especialmente durante o período de lactación. Máis información sobre esta loção en Minoxidil.

Ademais das vitaminas, o uso de xampús e acondicionadores específicos para deter a perda de cabelo tamén é moi importante, recomendándose o uso de marcas de confianza como Klorane, Vichy, Loréal Expert ou Kérastase por exemplo.

Zumes e vitaminas

1. Batido de plátano con noces de Brasil

A vitamina banana con noces de Brasil é rica en selenio, dando así forza e vitalidade ao cabelo. Para preparar esta vitamina necesitas:

Ingredientes:

• 1 vaso de iogur normal;
• 1 plátano;
• 3 castañas de Pará.

Modo de preparación:

• Bate todos os ingredientes nunha batidora e beba inmediatamente.

Esta vitamina debe tomarse polo menos 3 veces por semana.

2. Vitamina de mango con xerme de trigo

A vitamina de mango con xerme de trigo é óptima para tratar a perda de cabelo no período posparto, porque é rica en nutrientes que favorecen o crecemento do cabelo. Para preparar esta vitamina, necesitarás:

Ingredientes:

• 1 vaso de leite;
• 1/2 manga sen cuncha;
• 1 culler de sopa de xerme de trigo.

Modo de preparación:

• Bata todos os ingredientes nunha batidora e bebe a vitamina xusto despois.

Esta vitamina debe tomarse regularmente, se é posible unha vez ao día.

3. Zume de laranxa con cenorias e pepinos

Este zume é un excelente tratamento natural para a perda de cabelo posparto porque é rico en minerais que axudan ao crecemento e fortalecemento dos fíos. Para preparar este zume necesitas:

Ingredientes:

• 2 laranxas;
• 1 cenoria con casca;
• 1 pepino con casca.

Modo de preparación:

• Bater a cenoria e o pepino nunha licuadora e engadir o zume de laranxa, previamente espremido. Mestura ben e bebe inmediatamente.

Este zume debe beberse se é posible a diario, para que fortaleza e reduza a perda de cabelo.

Outra excelente vitamina pódese preparar con xelatina, aguacate, avea e noces de Brasil, o que é estupendo para dar vida e fortalecer o cabelo. Vexa como preparalo neste vídeo: