Remedios e tratamentos para a menopausa
Contido
O tratamento para a menopausa pódese facer co uso de medicamentos hormonais, pero sempre baixo guía médica porque para algunhas mulleres esta terapia está contraindicada como ocorre no caso das persoas que teñen cancro de mama ou endometrio, lupus, porfiria ou tiveron episodios de infarto ou ictus - ictus.
Para aqueles que non teñen contraindicacións, pódese indicar a terapia de substitución hormonal porque é capaz de diminuír a intensidade dos síntomas da menopausa como sofocos, irritabilidade, osteoporose, enfermidades cardiovasculares, sequedad vaxinal e inestabilidade emocional.
Remedios para a menopausa
O xinecólogo pode recomendar o uso de remedios como:
- Femoston: contén as hormonas Estradiol e Didrogesterona na súa composición. Vexa como tomar Femoston para restablecer as hormonas femininas.
- Climeno: contén as hormonas Estradiol Valerate e Progestin na súa composición. Saber cando tomar este medicamento en Climene - Remedy for Hormone Replacement Therapy.
Ademais, os médicos poden indicar antidepresivos e tranquilizantes, dependendo da gravidade dos síntomas experimentados.
Este tratamento farmacolóxico pódese facer durante 3 ou 6 meses, ou segundo os criterios do médico e, para avaliar a súa eficacia, deberá volver avaliar os síntomas que presenta a muller mensualmente ou cada 2 meses.
Tratamento da menopausa natural
O tratamento natural da menopausa pódese facer co uso de remedios a base de plantas e homeopáticos que tamén debe prescribir o médico.
| Remedios a base de plantas | Remedios homeopáticos |
| Tintura de arándano; Isoflavona de soia | Lachesis muta, Sepia, Glonoinum |
| Herba de San Cristóbal (Cimicifuga racemosa) | Amil nitrosum, sanguinario |
Estes remedios naturais son un bo xeito de atopar benestar na menopausa pero están contraindicados para calquera persoa que tome medicamentos hormonais prescritos polo médico.
Alimentos para a menopausa
Para o tratamento nutricional da menopausa, o consumo diario de alimentos que conteñen fitohormonas como a soia e o ñame está indicado porque teñen pequenas concentracións da mesma hormona que produciron os ovarios e, polo tanto, poden axudar a aliviar os síntomas da menopausa.
Recoméndase consumir 60 g de proteína de soia ao día para que teña un efecto principalmente nos sofocos que se producen durante a menopausa.
Outros consellos importantes son:
- Aumentar o consumo de leite e os seus derivados para loitar contra a osteoporose;
- Beba moita auga para evitar a pel e o pelo secos;
- Come comidas lixeiras, non voluminosas e come sempre cada 3 horas;
- Practica algún tipo de actividade física para proporcionar a liberación de endorfinas ao torrente sanguíneo que fomenten a sensación de benestar.
Mira algunhas grandes estratexias naturais para aliviar os síntomas da menopausa no seguinte vídeo:
Elección De Lectores
Como podo deixar de ter síntomas de ansiedade?
