Tratamento nutricional para a diarrea

Contido

• Tratamento a domicilio contra a diarrea
• Tratamento para a diarrea infantil
• Tratamento para a diarrea do viaxeiro
• Cando ir ao médico

O tratamento contra a diarrea implica unha boa hidratación, beber moitos líquidos, non comer alimentos ricos en fibra e tomar medicamentos para deter a diarrea, como Diasec e Imosec, segundo o indicado por un médico.

A diarrea aguda normalmente desaparece espontaneamente en 2-3 días e só é necesario evitar a deshidratación, porque a deshidratación causada por diarrea pode causar unha diminución da presión e desmaio, por exemplo.

Cando rematen os episodios de diarrea, é esencial repoñer a flora intestinal tomando probióticos para que o intestino funcione de novo correctamente. Vexa algúns exemplos de probióticos que se poden indicar.

Tratamento a domicilio contra a diarrea

No tratamento doméstico da diarrea aguda é importante:

• Beba moitos líquidos como auga, auga de coco, té ou zumes naturais, para que non se deshidrate.
• Coma alimentos lixeiros e facilmente dixeribles como plátanos, mazás ou peras cocidas, cenorias cocidas, arroz cocido e polo cocido, por exemplo.
• Comer comidas lixeiras con pequenas cantidades, como sopa, sopa ou puré con carne cocida e rallada.
• Evite os alimentos que estimulen o intestino ou difíciles de dixerir como café, chocolate, té negro, refrescos con cafeína, bebidas alcohólicas, leite, queixos, salsas, fritos.
• Evite os alimentos ricos en fibra porque estimulan moito o intestino como as coles, as froitas con casca e os grans enteiros. Lea máis detalles sobre o que pode comer por diarrea.

Ademais, tamén podes tomar té para deter a diarrea, como o té de folla de guayaba con manzanilla, por exemplo. Para preparar o té debes poñer 2 follas de guayaba e un sobre de té de camomila en 1 cunca de auga fervendo e deixalo repousar entre 3 e 5 minutos. Toma aínda quente, sen edulcorar.

Tratamento para a diarrea infantil

O tratamento contra a diarrea infantil é similar ao do adulto, con todo, para evitar a deshidratación, adoita empregarse soro caseiro ou comprado nas farmacias, que se debe tomar ao longo do día.

A comida debe ser en pequenas cantidades, varias veces ao día, con froitas e xelatina indicadas, que normalmente son ben aceptadas polos nenos. A sopa, a sopa de polo e o puré tamén son boas opcións para as comidas. Ademais, o médico tamén pode recomendar tomar medicamentos como Floratil, para repoñer a flora intestinal.

Aprende a facer soro caseiro vendo o vídeo.

Descubra máis detalles sobre como coidar ao seu fillo con diarrea.

Tratamento para a diarrea do viaxeiro

Para tratar a diarrea do viaxeiro, que aparece durante ou pouco despois dunha viaxe, é importante seguir o mesmo consello, evitando comer ensaladas crúas, froitas de pel delgada sen lavar e comer alimentos de fácil dixestión en pequenas cantidades ao longo do día.

Ademais, só debe beber auga potable, mineral ou fervida, lembre de lavarse sempre as mans antes de comer e só comer alimentos ben cociñados. Os medicamentos para deter a diarrea só se deben tomar despois de 3 días de feces líquidas, para que o corpo poida eliminar o microorganismo que se atopa no intestino. Tampouco se recomenda comer alimentos que conteñen o intestino como o plátano demasiado maduro.

Cando ir ao médico

Cando ten diarrea, debe acudir ao médico sempre que:

• Ten diarrea e vómitos, especialmente en bebés, nenos, anciáns e mulleres embarazadas;
• A diarrea non desaparece aos 5 días;
• Ten diarrea con pus ou sangue;
• Ten febre superior a 38,5 ºC.

Nalgúns casos, como a diarrea bacteriana, que causa síntomas moi fortes, pode ser necesario tomar algún medicamento antibiótico e é importante acudir ao médico para avaliar o tratamento máis axeitado.