Tratamento doméstico da xenxivite

Contido

• Como lavar os dentes correctamente
• O cepillo de dentes eléctrico é máis axeitado

Un gran tratamento doméstico para a xenxivite é, despois de lavar os dentes, enxágüe a boca con peróxido de hidróxeno ou cunha solución de clorhexidina diluída en auga, como substituto dos enjuagues bucais como a listina e o cepacol, por exemplo.

O uso de peróxido de hidróxeno ou clorhexidina axuda a eliminar as bacterias que causan a xenxivite porque estas substancias teñen unha acción anti bacteriana e antiséptica, sendo unha alternativa ao uso dun enjuague bucal, normalmente atopado en farmacias e supermercados. Non é necesario lavar a boca con auga despois deste procedemento, pero se ao individuo non lle gusta o sabor que queda na boca, pode facelo.

A xenxivite é a inflamación das enxivas causada pola acumulación de placa entre os dentes e as enxivas, causada por unha mala hixiene bucal. O seu principal síntoma son as enxivas vermellas e inchadas e o sangrado que se produce ao lavarse os dentes ou espontaneamente. O mellor tratamento para deixar de sangrar as enxivas e a inflamación é eliminar por completo todo o tártaro acumulado, que se pode conseguir na casa ou no consultorio do dentista.

Como lavar os dentes correctamente

Para lavar os dentes de forma eficiente e eliminar todos os restos de alimentos da boca, incluída a placa, debes seguir estes pasos:

1. Fío dental entre todos os dentes unha vez ao día. Para aqueles que teñan dentes moi estreitos e fío dental que faga dano e provoque hemorraxias, pode empregar cinta dental máis delgada e que non doe;
2. Poñer pasta de dentes no pincel, a cantidade ideal é o tamaño da uña pequena;
3. Engade un pouco de bicarbonato de sodio ou cúrcuma po (só unha vez por semana);
4. Cepille primeiro os dentes dianteiros, na dirección horizontal, vertical e circular;
5. Despois cepille os dentes traseiros, comezando polos dentes inferiores e despois dos dentes superiores.
6. A continuación, enxágüe a boca con auga ata que estea completamente limpo;
7. Para rematar, debes facer enjuagues bucais con enjuague bucal, que pode ser peróxido de hidróxeno ou clorhexidina diluído en auga. Pero este paso só se debe seguir unha vez ao día, preferentemente antes de durmir.

A cantidade recomendada de peróxido de hidróxeno ou clorhexidina é de 10 ml diluído en 1/4 cunca de auga, para facer enjuagues bucais durante 1 minuto. O efecto do peróxido de hidróxeno e a clorhexidina dura aproximadamente 8 horas.

Este paso a paso debe realizarse estritamente todos os días, para ter os resultados esperados. Pero para coidar ben a saúde bucodental, ademais de lavar os dentes correctamente, tamén é importante acudir ao dentista polo menos unha vez ao ano para comprobar se hai cavidades ou se precisa eliminar o tártaro con dispositivos específicos para o dentista. .

Mira o seguinte vídeo e tamén aprende a usar o fío dental coa axuda do noso dentista:

O cepillo de dentes eléctrico é máis axeitado

Cepillar os dentes cun cepillo de dentes eléctrico é unha boa forma de mellorar a hixiene bucal porque limpa mellor os dentes, eliminando os restos de comida, sendo máis eficiente que o cepillo manual.

O cepillo de dentes eléctrico é especialmente adecuado para persoas que teñen dificultades para coordinarse, están encamados ou teñen debilidade nas mans, pero calquera pode beneficiarse do seu uso, incluídos os nenos, nese caso, é necesario mercar un cepillo de dentes eléctrico porque ten un cabeza máis pequena, o que o fai máis eficiente para lavar os pequenos dentes de leite.