As mellores aplicacións de fibromialxia do 2020

Contido

• Xestionar a miña dor
• PainScale - Diario Pain Tracker
• Hipnose para aliviar a dor - Xestión da dor crónica

Identificar como che afecta a fibromialxia pode ser a clave para aprender a mellor forma de controlar a enfermidade. A aplicación adecuada pode axudarche a rastrexar os teus síntomas para que poidas minimizar a dor e a interrupción que pode causar.

Buscamos as aplicacións máis útiles e fáciles de usar, baseadas nun contido excelente, críticas de usuarios e fiabilidade. Aquí tes as nosas mellores opcións para o ano.

Xestionar a miña dor

Android clasificación: 4,5 estrelas

Prezo: Gratis con compras integradas na aplicación

Esta aplicación facilita a comprensión da súa condición nun nivel máis detallado. Non só axudará a controlar mellor os síntomas, senón que tamén axudará a crear informes baseados en evidencias para o diagnóstico, o tratamento e as reclamacións. A aplicación é sinxela e rápida e ofrece información útil con estatísticas, gráficos, gráficos e vistas do calendario.

PainScale - Diario Pain Tracker

iPhone clasificación: 4,6 estrelas

Android clasificación: 4,4 estrelas

Prezo: De balde

Creada coa entrada de médicos e pacientes con dor crónica, a aplicación PainScale rastrexa e organiza todos os seus síntomas e información relevante. Tamén ofrece educación personalizada para o control da dor, con máis de 800 artigos organizados, consellos de saúde, exercicios e información sobre programas e opcións de tratamento. Utilice a aplicación para rexistrar e rastrexar a dor para que poida desencadear identidades e obter informes e información sobre a dor para axudarlle a xestionar mellor a súa condición.

Hipnose para aliviar a dor - Xestión da dor crónica

Android clasificación: 4,3 estrelas

Prezo: Gratis con compras integradas na aplicación

Con esta aplicación, podes probar técnicas de hipnose deseñadas para axudarche a relaxarte e minimizar a túa dor crónica guiandoos durante exercicios de relaxación de audio de 30 minutos. A sesión de hipnose inclúe unha única pasaxe lida pola voz calmante dun hipnoterapeuta con sons relaxantes e música como pano de fondo. Podes controlar o volume de cada canle de audio, repetir a sesión cantas veces queiras e usar a función Hypnotic Booster para a terapia de son binaural.

Se queres nomear unha aplicación para esta lista, envíanos un correo electrónico a [email protected].