Comprende o que é a tendinite

Contido

• Primeiros signos de tendinite
• Como tratar
• Profesións máis afectadas pola tendinite

A tendinite é unha inflamación do tendón, un tecido que conecta o músculo co óso, que xera síntomas como dor localizada e falta de forza muscular. O seu tratamento faise co uso de antiinflamatorios, analxésicos e fisioterapia, de xeito que se poida conseguir unha cura.

A tendinite pode tardar semanas ou meses en curarse e é importante tratalo para evitar o desgaste do tendón que pode incluso provocar a súa rotura, requirindo cirurxía para reparala.

Primeiros signos de tendinite

Os primeiros signos e síntomas causados ​​pola tendinite son:

• Dor localizada no tendón afectado, que empeora ao tocar e con movemento;
• Sensación de queimadura que irradia,
• Pode haber inchazo local.

Estes síntomas poden ser máis intensos, especialmente despois dun longo descanso do membro afectado por tendinite.

Os profesionais sanitarios máis axeitados para diagnosticar tendinite son o médico ortopédico ou o fisioterapeuta. Poderán realizar algúns exercicios e sentir o membro afectado. Nalgúns casos, poden ser necesarias probas adicionais, como a resonancia magnética ou a tomografía computarizada, para avaliar a gravidade da inflamación.

Como tratar

No tratamento da tendinite, é recomendable evitar esforzos co membro afectado, tomar os medicamentos indicados polo médico e realizar sesións de fisioterapia. A fisioterapia é importante para tratar o inchazo, a dor e a inflamación. Na fase máis avanzada, a fisioterapia ten como obxectivo fortalecer o membro afectado e este é un paso importante, porque se o músculo é débil e o paciente fai o mesmo esforzo, pode reaparecer tendinite.

Vexa como se pode facer o tratamento da tendinite.

Vexa máis consellos e como pode axudar a comida no seguinte vídeo:

Profesións máis afectadas pola tendinite

Os profesionais máis afectados pola tendinite son os que realizan movementos repetitivos para realizar a súa función. Os profesionais máis afectados son normalmente: operador de telefonía, operario de máquinas, pianistas, guitarristas, bateristas, bailaríns, deportistas como xogadores de tenis, futbolistas, xogadores de voleibol e balonmán, mecanógrafos e estibadores.

Os sitios máis afectados por tendinite son o ombreiro, as mans, o cóbado, a boneca, as cadeiras, os xeonllos e o nocello. A zona afectada adoita estar no lado onde o individuo ten máis forza e é o membro que usa máis repetidamente na vida diaria ou no traballo.