O té para as alerxias: un remedio alternativo para aliviar os síntomas

Contido

• Té verde
• Té verde xaponés Benifuuki
• Té de urtiga
• Té Butterbur
• Outros tés
• O efecto placebo
• Para levar

As persoas con alerxias estacionais, tamén chamadas rinite alérxica ou febre do feno, presentan síntomas como un nariz abafado ou secado e prurido nos ollos.

Aínda que o té é un remedio popular para tratar estes síntomas, hai certos tés que teñen apoio científico real. A continuación, listaremos os tés que teñen evidencias de alivio dos síntomas.

Se vas usar o té para tratar os síntomas da alerxia, usa un difusor ou unha tetera con herbas frescas ou secas. Use bolsas de té só se a comodidade é de primeira importancia e as bolsas non están branqueadas.

Té verde

Os curandeiros naturais eloxiaron o té verde por unha serie de beneficios para a saúde. Estes beneficios inclúen:

• mellorar a función cerebral
• diminuíndo o risco de cancro
• queima de graxa

Moitos destes beneficios para a saúde están apoiados pola investigación clínica. Un estudo de 2008 descubriu que o té verde pode axudar á redución de peso. Outro demostrou que o consumo de té verde pode levar a un risco reducido de cancro de próstata avanzado.

Té verde xaponés Benifuuki

O té Benifuuki ou Camellia sinensis é unha variedade cultivada de té verde xaponés. Contén unha elevada cantidade de catequinas metiladas e galato de epigalocatechina (EGCG), recoñecidas polos seus efectos protectores antialérxicos.

Descubríuse que o té verde Benifuuki foi especialmente útil para reducir os síntomas dunha reacción alérxica ao pole de cedro.

Té de urtiga

O té elaborado con urtiga ou Urtica dioica contén antihistamínicos.

Os antihistamínicos poden reducir a inflamación nasal e aliviar os síntomas de alerxia ao pole.

Té Butterbur

Butterbur, ou Petasites hybridus, é unha planta que se atopa en zonas pantanosas. Usouse para tratar moitas condicións diferentes, incluídas as alerxias estacionais.

Unha publicación publicada en ISRN Allergy descubriu que a butterbur é tan eficaz como a fexofenadina antihistamínica (Allegra) para aliviar os síntomas da alerxia.

Outros tés

Outros ingredientes naturais identificados que se poden converter nun té para reducir os síntomas de alerxia e sinusite. Estes ingredientes inclúen:

• xenxibre co principio activo [6] -gingerol
• cúrcuma co ingrediente activo curcumina

O efecto placebo

Un placebo é un tratamento médico falso ou que non ten ningún efecto terapéutico inherente. O estado dunha persoa pode mellorar se cre que o placebo é un verdadeiro tratamento médico. Isto chámase efecto placebo.

Algunhas persoas poden experimentar un efecto placebo cando beben té. A calor e o confort dunha cunca de té poden facer que unha persoa se sinta relaxada e parcialmente aliviada dos seus síntomas de alerxia.

Para levar

Hai unha serie de tés que demostraron ter un efecto positivo sobre os síntomas da alerxia.

Se desexa probar un tipo específico de té para aliviar a alerxia, fale co seu médico. Poden aconsellarche canto té beber ao longo dun día e como pode interactuar un té coa túa medicación actual.

Só debe mercar tés de fabricantes de renome. Siga as súas instrucións de uso.