Roupa de protección solar

Contido

• O factor de protección ultravioleta
• Valoracións da UPF
• Factores que determinan a protección solar
• Colorantes
• Tecido
• Estiramento
• Tratamentos
• Tecer
• Peso
• Humidade
• Roupa de alta UPF
• Camisas
• Pantalóns ou shorts
• Roupa de baño
• Sombreiros
• Facendo a roupa alta UPF

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

A roupa e os sombreiros están entre os xeitos máis sinxelos e eficaces de protexer a pel dos raios nocivos do sol. Proporcionan un bloqueo físico entre a pel e a luz solar. A diferenza do protector solar, non terás que preocuparte por volver aplicar.

Nos últimos anos, os fabricantes de roupa comezaron a engadir produtos químicos e aditivos á roupa durante o proceso de produción para aumentar aínda máis o factor de protección solar.

O factor de protección ultravioleta

Cada vez hai máis empresas de roupa e de aire libre que levan pezas que promoven un factor de protección ultravioleta (UPF). Estas roupas ás veces trátanse con colorantes incolores ou absorbentes químicos de UV que bloquean tanto os raios ultravioleta-A (UVA) como ultravioleta-B (UVB). A UPF é similar ao factor de protección solar (SPF) que se usa en cosméticos e protectores solares. O SPF mide só canto ultravioleta-B (UVB) está bloqueado e non mide UVA. Os protectores solares de amplo espectro protexen contra os raios UVB e UVA.

Valoracións da UPF

A Sociedade Americana de Probas e Materiais desenvolveu estándares para etiquetar as pezas de roupa como protección solar. É necesario un UPF de 30 ou máis para que o produto reciba o selo de recomendación da Skin Cancer Foundation. As clasificacións da UPF desglosanse do seguinte xeito:

• bo: indica roupa cun UPF de 15 a 24
• moi bo: indica roupa cun UPF de 25 a 39
• excelente: indica roupa cun UPF de 40 a 50

Un índice UPF de 50 indica que o tecido permitirá que o 1/50 (ou aproximadamente o 2 por cento) da radiación ultravioleta do sol pase á súa pel. Canto maior sexa o número UPF, menos luz chega á pel.

Factores que determinan a protección solar

Toda a roupa perturba a radiación UV, aínda que só sexa en pequenas cantidades. Á hora de determinar a UPF dunha peza de roupa, tense en conta varios factores. Podes usar os mesmos factores para determinar se unha peza de roupa habitual é eficaz para bloquear os raios UV.

Colorantes

A roupa de cor escura é mellor que os tons máis claros, pero o poder real de bloqueo provén do tipo de colorante que se usa para colorear o tecido. Canto maior sexa a concentración de certos colorantes premium de bloqueo UV, máis raios interromperán.

Tecido

Os tecidos que non son moi eficaces para bloquear os raios UV a menos que sexan tratados cun produto químico engadido inclúen:

• algodón
• raión
• liño
• cánabo

Os tecidos que mellor bloquean o sol inclúen:

• poliéster
• nylon
• la
• seda

Estiramento

A roupa estirada pode ter menos protección UV que a roupa estirada.

Tratamentos

Os fabricantes de roupa poden engadir produtos químicos que absorben a luz UV á roupa durante o proceso de fabricación. Os aditivos para a roupa, como axentes clarificadores ópticos e compostos que perturban os raios UV, poden aumentar a clasificación UPF dunha prenda. Os tipos de colorantes de bloqueo UV e aditivos para roupa pódense atopar facilmente en venda polo miúdo como Target e Amazon.

Tecer

Os tecidos frouxos proporcionan menos protección que os tecidos axustados. Para ver o axustado que está o tecido dunha peza de roupa, mantéñeo ata unha luz. Se podes ver luz a través dela, o tecido pode estar demasiado frouxo para ser eficaz no bloqueo dos raios solares.

Peso

Canto máis pesado é o tecido, mellor bloquea os raios UV.

Humidade

O tecido seco proporciona máis protección que o tecido mollado. Mollar un tecido reduce a súa eficacia ata un 50 por cento.

Roupa de alta UPF

Recoñecendo a necesidade dunha variedade de opcións de roupa de protección solar, os venda polo miúdo levan un maior número de estilos de roupa con UPF elevados.

Algunhas empresas usan un nome rexistrado para designar a súa roupa protectora. Por exemplo, a roupa alta de UPF de Columbia chámase "Omni-Shade". A empresa North Face simplemente sinala a UPF na descrición de cada prenda. Parasol é unha marca especializada en máis de 50 prendas de vestir UPF para mulleres e nenas.

Camisas

Unha camiseta de algodón branca normal ten unha UPF entre 5 e 8. Permite que case a quinta parte da radiación UV pase á súa pel. As mellores opcións de camisetas inclúen:

• Top de manga longa de franela Marmot Hobson (UPF 50) ou Top de manga curta para mulleres Columbia Anytime (UPF 50)
• Top de manga curta L.L. Bean para homes Tropicwear (UPF 50+) ou camisa de manga curta Camina Trek’r Exofficio para mulleres (UPF 50+)

Para aumentar a circulación do aire e axudarche a estar fresco, algunhas pezas de roupa UPF axustadas empregan ventilacións ou buratos. Outros pódense construír cun tecido que absorbe a humidade que axuda a afastar a suor do corpo.

Pantalóns ou shorts

Os pantalóns con UPF elevado son unha boa forma de protexer a túa pel mentres traballas, xogas ou te relaxas. Se levas estes pantalóns curtos, aínda deberías aplicar protección solar na parte descuberta das pernas. As opcións inclúen:

• Pantalóns de artesanía Rock Patagonia para mulleres (UPF 40) ou Shorts L.L. Bean para homes Swift River (UPF 40+)
• Pantalón Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) e Mountain Hardwear Men's Mesa v2 Pant (UPF 50)

Roupa de baño

Os traxes de baño feitos con material resistente ao cloro (UPF 50+) de protección UV bloquean polo menos o 98 por cento dos raios UV. Os venda polo miúdo de traxes de baño de alta UPF inclúen:

• Solartex
• Coolibar

Sombreiros

Os sombreiros cun bordo ancho (polo menos 3 polgadas) ou un anaco de tecido que se colga sobre o pescozo reducen a cantidade de exposición que debe soportar a delicada pel facial e do pescozo. Se levas unha fóra, axudarás a reducir a exposición aos UV. As opcións inclúen:

• Patagonia Bucket Hat (UPF 50+)
• Sombrero de sol Sombriolet Research Outdoor (UPF 50)

Facendo a roupa alta UPF

Se engadir roupa protectora ao seu garda-roupa é demasiado caro ou os teus fillos medran demasiado rápido para investir en roupa que non poderán levar nuns meses, un aditivo incoloro protector solar pode ser unha boa alternativa á compra de roupa nova . Por exemplo, o deterxente SunGuard, un aditivo bloqueador de UV que se engade á roupa durante un ciclo de lavado, confire á roupa un factor SPF de 30. O aditivo dura ata 20 lavados.

Moitos deterxentes conteñen OBA ou axentes clarificadores ópticos. O lavado repetido con estes deterxentes aumentará a protección UV dunha prenda.