Non podes facer doces á túa maneira coa diabetes

Contido

• Cando a miña liña de preguntas converteuse rapidamente no xogo de culpa propia, o meu médico dixo algo que cambiou a miña visión do meu diagnóstico.
• "O teu corpo era vulnerable", continúan. "A dificultade para regular a glicosa e algunha combinación de factores desencadearon esa propensión xenética".
• Esta broma tamén asigna unha moral aos alimentos que poden ser prexudiciais para os que viven con trastornos alimentarios.
• E este é exactamente o lugar onde os non diabéticos poden deixar de tratar de ser cómicos e comezar a ser aliados.
• Se non vives todos os días con diabetes, non esperaría que entendes como é telo.

Hai moitos máis factores en xogo: {textend} todo máis complicado que "tiven unha magdalena ao xantar".

A forma en que vemos o mundo conforma a quen eliximos: {textend} e compartir experiencias convincentes pode enmarcar para mellor o xeito en que nos tratamos. Esta é unha perspectiva poderosa.

"Acabo de comer tantas madalenas, tiven diabetes", chanceou un compañeiro de traballo desde a parede do cubículo. Outro grupo de compañeiros de traballo estalou de risa.

Aínda que a broma lles pode parecer inofensiva, arrecinei de molestias.

Eles din que o mellor tipo de humor non se pon de golpe - {textend}, pero como unha persoa que vive con diabetes tipo 2 e que ten que interactuar con este grupo de individuos case todos os días, non puiden evitar sentirme desgustado por este so- chamado punchline.

Pois a xestión da diabetes non é unha broma. É unha realidade cotiá de aprender a comer adaptativo, tomar pílulas, meterse con agullas ou inxectarse insulina.

É unha enfermidade moi influenciada pola xenética, que é improbable que sexas o primeiro da túa familia en adquirir - {textend} e, con todo, o estigma persistente segue a ser: o xeito de comer causa diabetes.

Pero simplificando demasiado esta complexa enfermidade, perpetuamos a idea de que a diabetes é algo que alguén merece.

Hai máis de tres anos, fun ao meu médico para buscar parches de enfermidade de movemento para un cruceiro. Tiven un físico completo para que o meu seguro cubrise a visita e, para a miña sorpresa, o meu médico chamoume de volta xusto un día antes de que o cruceiro tiña que marchar.

Foi entón cando me dixo que tiña diabetes. Fixen moitas preguntas comezando por "¿Estás seguro?" seguido de "Que causou isto?"

Cando a miña liña de preguntas converteuse rapidamente no xogo de culpa propia, o meu médico dixo algo que cambiou a miña visión do meu diagnóstico.

El dixo: “Para ti, non era cousa de se terías diabetes, era cousa de cando.”

Hai unha razón pola que a maioría dos formularios de admisión de médicos preguntan ao seu historial de saúde familiar - {textend} e podo contar con máis dunha man dos meus familiares próximos (tanto vivos como falecidos) que teñen diabetes.

Nun artigo de 2010 "Intuitive Eating: Enjoy Your Food, Respect Your Body", a doutora Linda Bacon e Judith Matz, LCSW, ofrecen información para comprender esta disposición xenética e acabar co xogo das culpas para sempre.

"Os xenes xogan un papel importante no desenvolvemento da diabetes", escriben Bacon e Matz. "Todos nacemos con desafíos no noso código xenético - {textend}, así como nas circunstancias da nosa vida - {textend} e este é un dos desafíos aos que se enfrontou."

"O teu corpo era vulnerable", continúan. "A dificultade para regular a glicosa e algunha combinación de factores desencadearon esa propensión xenética".

Desencadeado non causado - {textend} e esta é unha distinción que importa.

Moitos factores poden poñer énfase nunha predisposición xenética coma esta - {textend} incluída, que ninguén parece centrarse en ningunha parte próxima a tanta cantidade como os cupcakes - {textend}, pero a vulnerabilidade en si é xenética e non está do noso control .

E neste sentido, non come azucre causa diabetes. Se fose así, todos os que teñan un dente doce terían diabetes.

Os xenes que se tratan desempeñan un papel moito maior na diabetes do que moitos recoñecen. Pero cando analizamos isto, converte unha enfermidade digna de empatía nun "castigo" para as persoas que tomaron "malas eleccións".

O uso da causalidade cando pode ser unha asociación - {textend} ou simplemente un factor entre moitos - {textend} provoca moita desinformación sobre a diabetes.

Como autodenominado dente de sal, podo dicirche que os doces nunca foron algo que me apetecía. E aínda así seguiría desenvolvendo diabetes e a xente faría suposicións sobre a miña dieta e o meu corpo que simplemente non eran certas.

É por iso que facer bromas sobre como contraer diabetes cando comes doces cando un non diabético fai máis mal do que esas risas fan ben.

Unha magdalena non che dará diabetes e brincar con iso é perigoso en dous niveis: crea desinformación sobre esta enfermidade e aumenta o estigma de que adquirir diabetes é algo sobre o que un ten control.

Esta broma tamén asigna unha moral aos alimentos que poden ser prexudiciais para os que viven con trastornos alimentarios.

Crear unha xerarquía de valor para os alimentos pode fomentar hábitos alimentarios restritivos.

Ao dicir que comer doces dáche diabetes, estás a impulsar esta idea de que a comida ten un valor intrínseco "bo" ou "malo" e que o teu castigo por comer mal está a ter unha enfermidade.

Isto chega a min especialmente cando son unha persoa de talla grande que vive na intersección da diabetes e un trastorno alimentario.

Segundo a Asociación Nacional do Trastorno Alimentario, existe un vínculo entre a diabetes e o estado emocional asociado aos trastornos alimentarios. Din que a diabetes tamén duplica a probabilidade de ter depresión clínica - {textend} outra caixa que marque.

A National Eating Disorder Association engade: "Un estudo realizado en adolescentes de Noruega revelou que, ademais da idade, a actitude negativa cara á diabetes e as crenzas negativas sobre a insulina tiñan a maior asociación coa restrición de insulina e o comportamento do trastorno alimentario".

Noutras palabras, se se cre "gordo" é a causa de contraer diabetes, a alimentación desordenada ({textend} baseada no medo a estar gorda) {textend} pode ser o intento de previr a diabetes.

E nese sentido, o estigma e a desinformación en torno á diabetes nos afectan a todos.

A palabra "actitude" e "crenza" destácanme aquí. A diferenza da predisposición xenética, as actitudes e as crenzas implican axencia persoal. Pódese cambiar as súas actitudes e crenzas co paso do tempo.

E este é exactamente o lugar onde os non diabéticos poden deixar de tratar de ser cómicos e comezar a ser aliados.

En vez de promover o estigma coas bromas, desafío aos non diabéticos a repensar a forma de pensar e falar sobre a diabetes.

Se escoitas a alguén bromear sobre a diabetes, utilízao como unha oportunidade para a educación.

Non chistarías sobre que alguén se cancre - {textend} entón que ten de humor a diabetes? As dúas son enfermidades con factores xenéticos e ambientais, non? A diferenza é OMS normalmente imaxinamos que é a cara da enfermidade.

Para a diabetes, somos os que a sociedade considera desagradable: {textend} persoas de maior tamaño e persoas maiores.

Se realmente o ves, a túa broma non é máis que fatfobia e ageismo velados.

Se non vives todos os días con diabetes, non esperaría que entendes como é telo.

Non obstante, espero o mesmo respecto que cada persoa merece.

Mesmo crecendo preto dos meus avós diabéticos, a miña visión cambiou cando se converteu na miña propia realidade.

Vivo unha vida moi chea de diabetes e, como diabético, non pido a simpatía de ninguén. Non obstante, agradecería o recoñecemento básico da miña humanidade.

Aínda que non son dependente da insulina, os que teñen grandes problemas de accesibilidade e accesibilidade para un medicamento necesitan para mantelos vivos. E afróntome ao meu propio conxunto de desafíos: {textend}, desde o aumento do custo das tiras de proba de glicosa ata a tapa das contusións nos meus sitios de inxección.

Non necesito estar no meu lugar de traballo preguntándome que realmente pensan os meus compañeiros de traballo sobre a diabetes. Non me é útil facer luz da diabetes.

As palabras que usas teñen poder. Por que golpear a alguén cando podes axudar a levantalo?

Alysse Dalessandro é unha blogger de moda de tamaño grande, influenciador LGBTQ, escritora, deseñadora e oradora profesional con sede en Cleveland, Ohio. O seu blog, Ready to Stare, converteuse nun refuxio para aqueles aos que a moda ignorou doutro xeito. Dalessandro foi recoñecida polo seu traballo na positividade corporal e a defensa LGBTQ + como un dos homenaxeados # Pride50 de NBC Out de 2019, membro da clase Fohr Freshman e unha das persoas máis interesantes da revista Cleveland para 2018.