Todo o que precisa saber sobre a gripe estomacal

Contido

• Que é a gripe do estómago e que a causa?
• Síntomas da gripe estomacal
• Como se diagnostica e trata a gripe estomacal?
• Canto tempo contaxia a gripe estomacal?
• Prevención da gripe estomacal
• Revisión de

A gripe estomacal é unha desas doenzas que se producen de xeito rápido e rápido. Un minuto sénteste ben e o seguinte estás loitando contra os síntomas da gripe estomacal como náuseas e dor na barriga que che fan correr ao baño pánico cada poucos minutos. Se algunha vez loitaches contra estes problemas dixestivos, sabes que poden facerche sentir directamente miserable, como cando tes a gripe normal.

Pero aínda que a gripe e a gripe estomacal adoitan ser causadas por infeccións virais, as dúas condicións en realidade non teñen nada que ver entre si, di a gastroenteróloga Samantha Nazareth, MD. A gripe estomacal adoita ser causada por un dos tres virus: o norovirus. , rotavirus ou adenovirus. (Ocasionalmente, a gripe estomacal é o resultado dunha infección bacteriana en lugar dun virus; máis sobre todas esas causas nun pouco.) A gripe, por outra banda, adoita ser causada por un conxunto diferente de virus que afectan o sistema respiratorio. incluíndo o nariz, a gorxa e os pulmóns, explica o doutor Nazareth.

Aquí tes todo o que debes saber sobre a gripe estomacal, incluído o que a causa, o seu diagnóstico, o tempo que dura e o xeito no que se trata, para que poidas volver a sentirte o máis rápido posible. (Mentres tanto, estea atento a estes puntos super xerminosos no ximnasio que poidan enfermar.)

Que é a gripe do estómago e que a causa?

A gripe estomacal (tecnicamente coñecida como gastroenterite) é unha afección causada por unha bacteria ou virus que leva a inflamación no tracto dixestivo, di Carolyn Newberry, M.D., gastroenteróloga de NewYork-Presbyterian e Weill Cornell Medicine. "A gastroenterite refírese á inflamación xeneralizada que se produce con esta condición", engade.

A gastroenterite adoita ser o resultado dun dos tres virus diferentes, todos eles "altamente contaxiosos", di o doutor Nazareth (de aí que a gripe estomacal viaxe coma unha pólvora en lugares como escolas ou oficinas). En primeiro lugar, está o norovirus, que normalmente se propaga a través de alimentos ou auga contaminados, pero tamén se pode transmitir polo contacto cunha persoa ou superficie infectada, explica. "Este é o máis común en todas as idades nos Estados Unidos", engade o doutor Nazareth, sinalando que é "un virus común do que escoitas falar nos cruceiros". (Relacionado: con que rapidez pode realmente contraer unha enfermidade nun avión e canto debe preocuparse?)

Tamén hai rotavirus, que se adoita atopar en nenos e adultos novos e que provoca diarrea e vómitos graves e acuosos, di o doutor Nazareth. Afortunadamente, este virus en particular evítase en gran parte a través da vacina contra o rotavirus (normalmente administrada en dúas ou tres doses, aproximadamente entre os 2 e os 6 meses, segundo os Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades, CDC).

A causa menos común da gripe estomacal é o adenovirus, di o doutor Nazareth. Máis sobre iso nun pouco. (Relacionado: ¿Debería estar preocupado polo adenovirus?)

Cando a gripe estomacalnon é causado por un virus, isto significa que é probable que a culpa dunha infección bacteriana sexa, explica o doutor Newberry. Ao igual que os virus, as infeccións bacterianas tamén poden causar inflamación no tracto gastrointestinal e deixarte problemas dixestivos. "As infeccións bacterianas deben investigarse en persoas que non están mellorando despois duns días coa [gripe estomacal]", di o doutor Newberry.

Síntomas da gripe estomacal

Independentemente da causa, os síntomas característicos da gripe estomacal inclúen diarrea, náuseas, vómitos e dor de estómago. Tanto o doutor Nazareth como o doutor Newberry din que estes signos normalmente aparecen nun ou dous días despois da exposición a unha bacteria ou virus. De feito, o Dr.Newberry sinala que, nalgúns casos, os síntomas da gripe estomacal poden comezar un par de horas despois da exposición ao virus ou bacterias, especialmente se estivo en contacto cunha persoa infectada (a diferenza dunha superficie ou alimentos infectados).

"Os síntomas de norovirus e rotavirus son similares (diarrea, vómitos, dor de barriga, náuseas) e o tratamento é o mesmo: evitar a deshidratación", engade o doutor Nazareth. En canto ao adenovirus, aínda que é menos probable que o atope, o virus ten unha gama de síntomas moito máis ampla. Ademais dos síntomas habituais de diarrea, vómitos, dor de estómago e náuseas, o adenovirus tamén pode causar bronquite, pneumonía e dor de gorxa, explica.

A boa noticia: os síntomas da gripe estomacal, xa sexan o resultado dun virus ou dunha infección bacteriana, normalmente non son motivo de preocupación, di o doutor Nazareth. "Os virus adoitan ser autolimitados, o que significa que unha persoa pode loitar contra eles co tempo se o seu sistema inmunitario está san e non está comprometido (por outras enfermidades ou medicamentos)", explica.

Non obstante, hai que ter en conta algúns síntomas da gripe estomacal de "bandeira vermella". "O sangue é definitivamente unha bandeira vermella, por calquera dos dous extremos", di o doutor Nazareth. Se estás vomitando sangue ou tes diarrea con sangue, recomenda buscar tratamento médico o antes posible antes de que empeoren os síntomas da gripe estomacal. (Relacionado: 7 alimentos para aliviar un estómago molesto)

Se ten febre alta (por riba dos 100,4 graos Fahrenheit), iso tamén é un sinal para buscar un tratamento inmediato, sinala o doutor Nazareth. "O máis importante que envía ás persoas a atención urxente ou a unha intervención urxente é a incapacidade de manter os líquidos baixos, o que leva á deshidratación, así como a síntomas como mareos, debilidade e mareos", explica.

Queres saber canto dura a gripe estomacal? En xeral, os síntomas adoitan permanecer só un par de días, aínda que non é raro que permanezan ata unha semana, di o doutor Nazareth. De novo, se os síntomas da gripe estomacal non se resolven por si só despois dunha semana, ambos os expertos suxiren que fale co seu médico de inmediato para saber se ten unha infección bacteriana, que pode requirir tratamento con antibióticos.

Como se diagnostica e trata a gripe estomacal?

Se quere confirmar que o que está a loitar é, de feito, gastroenterite, o seu médico de atención primaria normalmente pode diagnosticalo baseado só nos síntomas da gripe estomacal (incluíndo un inicio brusco de náuseas, vómitos, diarrea e ás veces febre), di Doutor Newberry. "Hai [tamén] probas que se poden realizar nas feces que permiten identificar tipos específicos de infeccións que causan esta enfermidade (incluíndo bacterias e virus)", engade. (Relacionado: a razón número 1 para comprobar o seu número 2)

Aínda que o seu corpo normalmente pode combater un virus por si só con tempo, descanso e moitos fluídos, as infeccións bacterianas tenden a desenvolverse dun xeito un pouco diferente, di o doutor Newberry. A principal diferenza é que as infeccións bacterianas simplemente non poden desaparecer por si soas, o que significa que o seu médico probablemente receitará antibióticos, di o doutor Newberry. Por ser claros, os antibióticos non funcionarán no caso dunha infección viral; só axudarán cunha bacteriana, sinala.

Xeralmente, doutro xeito os adultos sans poderán loitar contra a gripe do estómago descansando abondo e "fluídos, fluídos e máis fluídos", di a doutora Nazareth. "Algunhas persoas precisan ir á sala de urxencias para obter fluídos intravenosos (IV) porque simplemente non poden manter ningún líquido. Aqueles que xa teñen un sistema inmunitario afectado (como se está tomando medicamentos para suprimir o sistema inmunitario). para outras condicións) necesitan ver un médico xa que poden enfermarse gravemente". (Relacionado: 4 consellos para esquivar a deshidratación este inverno)

Ademais de cargar líquidos, tanto o doutor Nazareth como o doutor Newberry recomendan substituír os electrólitos perdidos tomando Gatorade. Pedialyte tamén se pode usar para combater a deshidratación, engade o doutor Newberry. "O xenxibre é outro remedio natural para as náuseas. Imodium tamén se pode usar para controlar a diarrea", suxire. (Relacionado: a túa guía completa de bebidas deportivas)

Unha vez que se sente o suficientemente ben para comer, o doutor Nazareth recomenda comezar con alimentos insípidos, como bananas, arroz, pan, polo sen pel ou cocido. (Aquí tes algúns outros alimentos para comer cando estás loitando contra a gripe estomacal.)

Se os síntomas da gripe estomacal duran máis dunha semana ou se a súa condición empeora, ambos expertos din que é importante consultar ao seu médico o antes posible para asegurarse de que estea correctamente hidratado e que non haxa outros problemas de saúde subxacentes.

Canto tempo contaxia a gripe estomacal?

Por desgraza, a gripe estomacal éextremadamente contaxiosa e permanece así ata que se resolven os síntomas. "Normalmente pásase ao entrar en contacto con fluídos corporais contaminados, incluíndo vómitos e cacas", di o doutor Nazareth. "O vómito contaminado pode aerosolizar [dispersarse polo aire] e entrar na boca de alguén".

Tamén pode contraer a gripe estomacal por auga contaminada ou incluso por marisco, engade a doutora Nazareth. Estes bichos mariños son "filtradores", o que significa que se alimentan filtrando a auga de mar a través dos seus corpos, segundo o Departamento de Saúde do Estado de Washington. Entón, se as partículas causantes da gripe estomacal flotan nesa auga de mar, os mariscos poden recoller e transportar esas partículas desde o océano ata a súa placa.

"A [gripe estomacal] tamén se pode transmitir compartindo alimentos e utensilios con alguén que estea infectado", explica o doutor Nazareth. "Aínda que toques unha superficie co virus ou a túa comida choque contra unha superficie con partículas de caca ou vómito infectadas, podes infectarte".

Se baixas coa gripe estomacal, definitivamente quererás quedarte na casa ata que os síntomas estean completamente resoltos (é dicir, un par de días ou, como máximo, unha semana) para evitar transmitila a outros, explica a doutora Nazareth. "Non prepares comida para outros e mantén os nenos enfermos lonxe de onde se manipulan os alimentos", engade. "Lave con coidado as verduras e as froitas e coida as hortalizas frondosas e as ostras crúas, que normalmente se asocian a estes brotes".

Tamén quererá estar enriba dos seus hábitos xerais de hixiene cando teña gripe estomacal: lave as mans con frecuencia, mantense afastado dos demais cando sexa posible e procure non compartir obxectos persoais con outros ata que os síntomas da gripe estomacal desaparecen. , di o doutor Newberry. (Relacionado: 6 xeitos de limpar o teu lugar como un experto en xermes)

Prevención da gripe estomacal

Considerando que a gripe estomacal é moi contaxiosa, pode parecer imposible evitar a súa captura nalgún momento. Pero tranquilos, alíson medidas preventivas que pode tomar para axudar a reducir o risco de contraer a gripe estomacal.

"Comer unha dieta adecuada, descansar moito e manterse hidratado son formas xerais de protexerse contra o desenvolvemento de infeccións", suxire o doutor Newberry. "Ademais, lavarse as mans antes das comidas ou despois da exposición a lugares públicos (incluídos baños, transporte público, etc.) pode axudarche a evitar a propagación de axentes patóxenos que poden causar enfermidades".

Revisión de