Trastorno de síntomas somáticos

Contido

• Cales son os signos?
• Que o provoca?
• Quen o consegue?
• Como se diagnostica?
• Como se trata o trastorno dos síntomas somáticos?
• Psicoterapia
• Medicamentos
• ¿Hai algunha complicación?
• Vivir con trastorno de síntomas somáticos

Que é o trastorno de síntomas somáticos?

As persoas con trastorno de síntomas somáticos obsédense polos sentidos e síntomas físicos, como dor, falta de aire ou debilidade. Esta enfermidade xa se chamou trastorno de somatoforma ou trastorno de somatización. Está marcado pola crenza de que ten unha condición médica aínda que non lle diagnosticaron nada e, malia as garantías do seu médico, de que non ten ningún problema de saúde responsable dos seus síntomas.

Isto pode provocar un estrés emocional importante cando o seu médico e os que o rodean non cren que os seus síntomas sexan reais.

Cales son os signos?

O principal síntoma do trastorno de síntomas somáticos é a crenza de que ten unha enfermidade que quizais non poida ter. Estas condicións van dende leves a graves e xerais ata moi específicas.

As características adicionais inclúen:

• síntomas que non están relacionados con ningunha enfermidade médica coñecida
• síntomas relacionados cunha enfermidade médica coñecida, pero que son moito máis extremos do que deberían ser
• ansiedade constante ou intensa por unha posible enfermidade
• pensar que as sensacións físicas normais son signos de enfermidade
• preocuparse pola gravidade de síntomas leves, como unha secreción nasal
• crer que o seu médico non lle deu un exame ou tratamento axeitado
• preocuparse de que a actividade física prexudique o seu corpo
• examinando repetidamente o seu corpo por calquera signo físico de enfermidade
• non responder ao tratamento médico ou ser moi sensible aos efectos secundarios da medicación
• experimentar unha discapacidade máis grave do que normalmente se asocia a unha enfermidade

As persoas con trastorno de síntomas somáticos realmente cren que teñen unha enfermidade, polo que pode ser difícil distinguir o trastorno de síntomas somáticos dunha enfermidade real que precisa tratamento. Non obstante, o trastorno de síntomas somáticos tende a causar unha preocupación obsesiva polos síntomas que a miúdo dificultan a vida diaria.

Que o provoca?

Os investigadores non están seguros sobre a causa exacta do trastorno de síntomas somáticos. Non obstante, parece estar asociado a:

• trazos xenéticos, como a sensibilidade á dor
• ter afectividade negativa, un trazo de personalidade que implica emocións negativas e mala imaxe de si mesmo
• dificultade para tratar o estrés
• diminución da conciencia emocional, o que pode facerche centrar máis en problemas físicos que emocionais
• comportamentos aprendidos, como chamar a atención por ter unha enfermidade ou aumentar a inmobilidade por comportamentos de dor

Calquera destes trazos ou unha combinación deles pode contribuír ao trastorno de síntomas somáticos.

Quen o consegue?

Ao longo dos anos, os investigadores identificaron algúns posibles factores de risco que poden aumentar o risco de padecer trastorno de síntomas somáticos. Estes inclúen:

• ter ansiedade ou depresión
• sendo diagnosticado ou recuperado dunha enfermidade
• ter un alto risco de desenvolver unha enfermidade médica grave, por exemplo, por antecedentes familiares
• experiencias traumáticas previas

Como se diagnostica?

Antes de diagnosticarlle un trastorno de síntomas somáticos, o seu médico comezará dándolle un exame físico exhaustivo para comprobar se hai signos dunha enfermidade física.

Se non atopan ningunha evidencia de enfermidade médica, é probable que o remitan a un profesional da saúde mental, que comezará a facer preguntas sobre o seu:

• síntomas, incluído o tempo que os tivo
• historia familiar
• fontes de estrés
• antecedentes de abuso de substancias, se procede

Tamén poden pedirlle que cubra un cuestionario sobre os seus síntomas e estilo de vida. Un profesional da saúde mental centrarase máis en como pensa sobre os seus síntomas, en lugar dos síntomas reais.

É probable que se lle diagnostique un trastorno de síntomas somáticos se:

• experimenta un ou máis síntomas físicos que causan angustia ou interfiren nas túas actividades cotiás
• ten pensamentos excesivos ou interminables sobre a gravidade dos seus síntomas, o que lle fai dedicar demasiado tempo e enerxía a avaliar a súa saúde
• continúe experimentando síntomas durante seis meses ou máis, aínda que estes síntomas cambien co paso do tempo

Como se trata o trastorno dos síntomas somáticos?

O tratamento do trastorno de síntomas somáticos normalmente implica terapia, medicación ou unha combinación de ambos, para mellorar a súa calidade de vida e aliviar a ansiedade sobre a súa saúde física.

Psicoterapia

A psicoterapia, tamén chamada terapia de conversa, é un bo primeiro paso para tratar o trastorno de síntomas somáticos. A terapia cognitivo-conductual (TCC) é unha forma especialmente útil de psicoterapia para o trastorno de síntomas somáticos. Implica traballar cun terapeuta para identificar pensamentos e patróns negativos ou irracionais.

Unha vez identificados estes pensamentos, o seu terapeuta traballará contigo para atopar formas de traballalos e responder de forma máis eficaz a situacións estresantes. Tamén aprenderás diferentes xeitos de controlar a ansiedade pola túa saúde, así como calquera outra condición de saúde mental, como a depresión.

Medicamentos

Os medicamentos antidepresivos tamén poden axudar ao trastorno de síntomas somáticos e reducir a ansiedade. Adoitan funcionar mellor cando se combinan con algún tipo de psicoterapia. Se o seu médico suxire medicamentos, é posible que só precise tomalo temporalmente. A medida que aprende novas ferramentas de afrontamento na terapia, pode que poida reducir gradualmente a súa dosificación.

É importante saber que moitos antidepresivos causan efectos secundarios cando empeza a tomalos. Se tes un trastorno de síntomas somáticos, asegúrate de que o teu médico reparta todos os posibles efectos secundarios contigo para que non causen máis ansiedade. Ten en conta que pode que teñas que probar algúns medicamentos antes de atopar un que che funcione.

¿Hai algunha complicación?

Se non se trata, o trastorno dos síntomas somáticos pode levar a algunhas complicacións tanto para a súa saúde como para o seu estilo de vida. A preocupación constante pola súa saúde pode dificultar as actividades diarias.

As persoas con este trastorno adoitan ter dificultades para manter relacións estreitas. Por exemplo, amigos íntimos e familiares poden asumir que está mentindo por motivos maliciosos.

As visitas frecuentes ao médico sobre os seus síntomas tamén poden levar a custos médicos elevados e problemas para manter un horario de traballo regular. Todas estas complicacións poden provocar estrés e ansiedade ademais dos outros síntomas.

Vivir con trastorno de síntomas somáticos

Ter un trastorno de síntomas somáticos pode sentirse extremadamente abrumador, pero co terapeuta adecuado e, nalgúns casos, coa dose correcta de medicación, pode mellorar a súa calidade de vida. Se non estás seguro de por onde comezar, consulta esta lista de recursos para a saúde mental.

É posible que os teus síntomas nunca desaparezan completamente, pero podes aprender a xestionalos de xeito eficaz para que non consuman a túa vida diaria.