Que perigoso é fumar durante a lactación?

Contido

• Visión xeral
• Canta nicotina se transmite a través do leite materno?
• Os efectos de fumar sobre a nai e o bebé
• Cigarros electrónicos
• Recomendacións para as nais que fuman
• Como deixar
• Fume de segunda man
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

Fumar non só afecta a un bebé en crecemento durante o embarazo, senón que pode ter inconvenientes para unha nai que amamanta.

Fumar pode reducir o subministro de leite dunha nai que amamanta. O paso de nicotina e outras toxinas a través do leite materno tamén está asociado a un aumento das incidencias de molestias, náuseas e inquietude nos bebés.

A lactancia materna ofrece moitas vantaxes para un novo bebé, incluído un sistema inmunitario reforzado. Organizacións como a Organización Mundial da Saúde recomendan a lactancia materna como a fonte nutricional máis saudable para un bebé nos seus primeiros meses de vida e máis alá.

Se unha nova nai segue fumando e elixe lactar, hai varios factores a ter en conta.

Canta nicotina se transmite a través do leite materno?

Aínda que algúns produtos químicos non se transmiten a través do leite materno, outros si. Un exemplo é a nicotina, un dos ingredientes activos dos cigarros.

A cantidade de nicotina transferida ao leite materno é o dobre que a nicotina transmitida a través da placenta durante o embarazo. Pero aínda se pensa que os beneficios da lactancia materna superan os riscos da exposición á nicotina durante a lactancia materna.

Os efectos de fumar sobre a nai e o bebé

Fumar non só transmite produtos químicos nocivos ao seu bebé a través do leite materno, senón que tamén pode afectar o subministro de leite dunha nova nai. Isto pode facer que produza menos leite.

As mulleres que fuman máis de 10 cigarros ao día experimentan unha redución do subministro de leite e cambios na composición do leite.

Outros efectos asociados co tabaquismo e a subministración de leite inclúen:

• É máis probable que os bebés de mulleres que fuman experimenten alteracións nos patróns de sono.
• Os bebés expostos ao fume por lactación materna son máis susceptibles á síndrome de morte súbita infantil (SIDS) e ao desenvolvemento de enfermidades relacionadas coa alerxia como o asma.
• A nicotina presente no leite materno pode provocar cambios de comportamento nun bebé como chorar máis do habitual.

Detectáronse unha serie de produtos químicos nocivos nos cigarros, incluíndo:

• arsénico
• cianuro
• levar
• formaldehído

Desafortunadamente, hai pouca información dispoñible sobre como se poden pasar ou non a un bebé mediante a lactancia materna.

Cigarros electrónicos

Os cigarros electrónicos son novos no mercado, polo que non se realizaron investigacións a longo prazo sobre a súa seguridade. Pero os cigarros electrónicos aínda conteñen nicotina, o que significa que aínda poden representar un risco para a nai e o bebé.

Recomendacións para as nais que fuman

O leite materno é a mellor fonte de nutrición para un bebé recentemente nado. Pero o leite materno máis seguro non ten produtos químicos nocivos de cigarros ou cigarros electrónicos.

Se unha nai fuma menos de 20 cigarros ao día, os riscos derivados da exposición á nicotina non son tan significativos. Pero se unha nai fuma máis de 20 a 30 cigarros ao día, isto aumenta o risco do bebé para:

• irritabilidade
• náuseas
• vómitos
• diarrea

Se continúa a fumar, agarde polo menos unha hora despois de acabar de fumar antes de aleitar ao seu bebé. Isto reducirá o risco para a exposición a produtos químicos.

Como deixar

¿Listo para deixar de fumar? Proba parches de nicotina, que ofrecen unha defensa contra os antojos de nicotina.

Os parches de nicotina son unha opción para as novas nais que desexan botar o hábito e aleitar. Segundo La Leche League International, os parches de nicotina prefírense á goma de nicotina.

Isto é debido a que os parches de nicotina desprenden unha cantidade constante e baixa de nicotina. A goma de nicotina pode crear unha maior flutuación nos niveis de nicotina.

Os parches para probar inclúen:

• Parche de nicotina transparente NicoDerm CQ. 40 $

• Parche do sistema transdérmico de nicotina. 25 dólares

Fume de segunda man

Mesmo se unha nai que amamanta é capaz de deixar de fumar mentres alimenta ao seu fillo, é importante para ela evitar o fume de segunda man sempre que sexa posible.

O fume de segunda man aumenta o risco de infeccións como a pneumonía dun bebé. Tamén aumenta o risco de síndrome de morte súbita infantil (PEID).

Para levar

A lactancia materna é máis saudable para un bebé, incluso cando a súa nai fuma, que a alimentación con fórmula.

Se es unha nai nova e está a aleitar, fumar o menos posible e fumar despois da lactación pode axudar a reducir a exposición á nicotina do teu bebé.

O leite materno é unha excelente opción nutricional para o teu bebé. Alimentalos mentres elimina o tabaquismo pode axudarche a vostede e ao seu bebé sans.