Breaking a Sweat: Medicare e SilverSneakers

Contido

• Que é SilverSneakers?
• Medicare cubre as zapatillas SilverSneakers?
• Que partes de Medicare cubren SilverSneakers?
• Canto custa as zapatillas de prata?
• O punto de partida

1151364778

O exercicio é importante para todos os grupos de idade, incluídos os adultos maiores.

Asegurarse de manterse activo físicamente pode axudar a manter a mobilidade e a función física, elevar o estado de ánimo e facilitar a realización das actividades do día a día.

SilverSneakers é un programa de saúde e fitness que ofrece acceso ao ximnasio e clases de fitness para adultos maiores. Está cuberto por algúns plans de Medicare.

Un dos participantes de SilverSneakers descubriu que os individuos con máis visitas ao ximnasio tiñan maiores puntuacións de saúde física e mental autoinformadas.

Continúa lendo para obter máis información sobre SilverSneakers, que os plans de Medicare cubren e moito máis.

Que é SilverSneakers?

SilverSneakers é un programa de saúde e fitness dirixido especialmente a adultos de 65 ou máis anos.

Inclúe os seguintes beneficios:

• uso de instalacións de ximnasio participantes, incluíndo equipos de ximnasia, piscinas e pistas para camiñar
• clases de fitness especialmente deseñadas para adultos maiores de todos os niveis de fitness, incluíndo exercicios de cardio, adestramento de forza e ioga
• acceso a recursos en liña, incluídos vídeos de adestramento, así como consellos de nutrición e fitness
• promoción dunha comunidade solidaria de compañeiros participantes tanto en persoa como en liña

SilverSneakers ten miles de ximnasios participantes en todo o país. Para atopar unha localización preto de ti, usa a ferramenta de busca gratuíta no sitio web SilverSneakers.

Usar programas de fitness pode axudar a mellorar a súa saúde xeral e tamén pode reducir os custos sanitarios.

Un seguiu aos participantes de SilverSneakers durante 2 anos. No segundo ano comprobouse que os participantes tiñan custos totais de saúde máis baixos, así como aumentos menores nos custos de saúde en comparación cos non participantes.

Medicare cubre as zapatillas SilverSneakers?

Algúns plans da Parte C (Medicare Advantage) abarcan SilverSneakers. Ademais, algúns plans Medigap (suplemento Medicare) tamén o cobren.

Se o teu plan abrangue o programa SilverSneakers, podes rexistrarte no sitio web SilverSneakers. Despois de rexistrarte, recibirásche unha tarxeta de socio SilverSneakers cun número de identificación de membro.

Os membros de SilverSneakers teñen acceso a calquera ximnasio que participe no programa. Podes usar a túa tarxeta de socio para inscribirte no ximnasio que prefiras. Despois terás acceso a todas as vantaxes de SilverSneakers de balde.

Entón, como podes escoller un plan de Medicare que se adapte ás túas necesidades? Siga os consellos a continuación para comezar:

• Pense nas súas necesidades de saúde. Dado que todos teñen necesidades de saúde diferentes, é importante considerar que tipo de servizos sanitarios ou médicos necesitará o próximo ano.
• Mire as opcións de cobertura. Compare a cobertura proporcionada nos diferentes plans de Medicare coas súas necesidades de saúde. Concéntrate nos plans que satisfagan estas necesidades no próximo ano.
• Considere o custo. Os custos poden variar segundo o plan Medicare que seleccione. Cando vexas plans, pensa en cousas como primas, franquías e canto poderías pagar do teu peto.
• Compare os plans da Parte C e da Parte D.. Se estás a ver un plan Parte C ou Parte D, lembra que o que se cubre varía segundo cada plan. Use o sitio oficial de Medicare para comparar coidadosamente os diferentes plans antes de decidir por un.
• Consulte os médicos participantes. Algúns plans requiren que use un provedor sanitario na súa rede. Asegúrese de comprobar se o seu provedor sanitario está incluído na rede dun plan antes de inscribirse.

Que partes de Medicare cubren SilverSneakers?

Medicare orixinal (partes A e B) non cobre as pertenzas ao ximnasio nin os programas de fitness. Dado que SilverSneakers pertence a esta categoría, Original Medicare non a cubre.

Non obstante, as adhesións ao ximnasio e os programas de fitness, incluíndo SilverSneakers, adoitan estar cubertos como un beneficio adicional nos plans Medicare Parte C.

As compañías de seguros privadas aprobadas por Medicare ofrecen estes plans.

Os plans da Parte C inclúen os beneficios cubertos polas partes A e B. Tamén adoitan ter beneficios adicionais como a cobertura de medicamentos dentais, de visión e de prescrición (parte D).

Algunhas pólizas de Medigap tamén cubrirán as pertenzas ao ximnasio e os programas de fitness. Do mesmo xeito que os plans da parte C, as compañías de seguros privadas ofrecen plans Medigap. Os plans Medigap axudan a cubrir custos que Medicare Original non ten.

Canto custa as zapatillas de prata?

Os membros de SilverSneakers teñen acceso gratuíto ás vantaxes incluídas. Terás que pagar por calquera cousa que non estea incluída no programa SilverSneakers.

Se non está seguro do que se inclúe nun ximnasio específico, non deixe de preguntar.

Ademais, é importante ter en conta que as comodidades e clases específicas dispoñibles poden variar segundo o ximnasio. Pode que teñas que buscar un ximnasio participante que satisfaga as túas necesidades específicas de fitness.

Inscribirase en Medicare para o próximo ano? Siga os consellos a continuación para axudar ao proceso de inscrición:

• ¿Necesitas inscribirte? Se xa está a cobrar beneficios da Seguridade Social, rexistrarase automaticamente en Medicare orixinal (partes A e B) cando sexa elegible. Se non cobras a Seguridade Social, terás que rexistrarte.
• Saber cando é o período de inscrición aberto. Este é o tempo no que podes inscribirte ou facer cambios nos teus plans de Medicare. Todos os anos, a matrícula aberta é do 15 de outubro ao 7 de decembro.
• Compara plans. O custo e a cobertura dos plans Medicare Parte C e Parte D poden variar segundo o plan. Se estás a pensar na Parte C ou na Parte D, asegúrate de comparar varios plans dispoñibles na túa zona antes de seleccionar un.

O punto de partida

SilverSneakers é un programa de fitness especialmente dirixido a adultos maiores. Inclúe:

• acceso ás instalacións do ximnasio
• clases especializadas de fitness
• recursos en liña

As vantaxes de SilverSneakers ofrécense gratuitamente aos membros. Se queres usar ximnasio ou servizos de fitness non incluídos en SilverSneakers, terás que pagalos.

Medicare orixinal non cobre as adhesións ao ximnasio nin os programas de fitness como SilverSneakers. Non obstante, algúns plans de Medicare Parte C e Medigap si.

Se estás interesado en SilverSneakers, comproba se está incluído no teu plan ou algún plan que esteas a considerar.