Xestionar os efectos secundarios da enfermidade de Parkinson

Contido

• Depresión
• Dificultade para durmir
• Estreñimiento e problemas dixestivos
• Problemas urinarios
• Dificultade para comer
• Diminución do rango de movemento
• Aumento de caídas e perda de equilibrio
• Problemas sexuais
• Alucinacións
• Dor

A enfermidade de Parkinson é unha enfermidade progresiva. Comeza lentamente, a miúdo cun pequeno tremor. Pero co paso do tempo, a enfermidade afectará a todo, desde a súa fala ata a súa marcha ata as súas habilidades cognitivas. Aínda que os tratamentos son cada vez máis avanzados, aínda non hai cura para a enfermidade. Unha parte importante dun plan de tratamento exitoso de Parkinson é recoñecer e xestionar os síntomas secundarios: os que afectan o seu día a día.

Aquí tes algúns dos síntomas secundarios máis comúns e que podes facer para manexalos.

Depresión

A depresión entre as persoas con enfermidade de Parkinson é bastante común. De feito, segundo algunhas estimacións, polo menos o 50 por cento das persoas con enfermidade de Parkinson experimentarán depresión. Afrontar a realidade de que o teu corpo e a túa vida nunca serán iguais pode afectar a túa saúde mental e emocional. Os síntomas da depresión inclúen sentimentos de tristeza, preocupación ou perda de interese.

É imprescindible falar cun médico ou psicólogo autorizado se pensas que podes estar loitando coa depresión. A depresión normalmente pódese tratar con éxito con medicamentos antidepresivos.

Dificultade para durmir

Máis do 75 por cento das persoas con enfermidade de Parkinson denuncian problemas de sono. Pode experimentar un sono inquedo, onde esperta con frecuencia durante a noite. Tamén pode experimentar ataques de sono ou episodios de aparición repentina de sono durante o día. Fale co seu médico sobre como tomar unha axuda para durmir sen receita médica ou sen receita médica para axudarlle a regular o seu sono.

Estreñimiento e problemas dixestivos

A medida que a enfermidade de Parkinson avanza, o tracto dixestivo diminuirá o seu ritmo e funcionará de xeito menos eficiente. Esta falta de movemento pode provocar unha maior irritabilidade intestinal e estreñimiento.

Ademais, certos medicamentos a miúdo prescritos a pacientes con enfermidade de Parkinson, como os anticolinérxicos, poden causar estreñimiento. Comer unha dieta ben equilibrada con moitas verduras, froitas e grans integrais é un bo remedio para o primeiro paso. Os produtos frescos e os grans integrais tamén conteñen moita fibra, o que pode axudar a previr o estreñimiento. Os suplementos de fibra e os po tamén son unha opción para moitos pacientes de Parkinson.

Asegúrese de preguntar ao seu médico como engadir gradualmente fibra en po á súa dieta. Isto asegurará que non teña demasiado rápido e empeorará o estreñimiento.

Problemas urinarios

Así como o tracto dixestivo pode volverse máis feble, tamén o poden facer os músculos do sistema urinario. A enfermidade de Parkinson e os medicamentos prescritos para o tratamento poden facer que o seu sistema nervioso autónomo deixe de funcionar correctamente. Cando isto ocorre, pode comezar a experimentar incontinencia ou dificultade urinaria.

Dificultade para comer

Nas últimas fases da enfermidade, os músculos da gorxa e da boca poden funcionar de forma menos eficiente. Isto pode dificultar a mastigación e a deglución. Tamén pode aumentar a probabilidade de baba ou asfixia mentres comes. O medo a asfixia e outros problemas alimentarios pode pórse en risco de nutrición inadecuada. Non obstante, traballar cun terapeuta ocupacional ou logopeda pode axudarche a recuperar o control dos músculos faciais.

Diminución do rango de movemento

O exercicio é importante para todos, pero é especialmente importante para as persoas con enfermidade de Parkinson. A terapia física ou o exercicio físico poden axudar a mellorar a mobilidade, o ton muscular e o rango de movemento.

Aumentar e manter a forza muscular pode ser útil xa que se perde o ton muscular. Nalgúns casos, a forza muscular pode actuar como un amortecedor, loitando contra algúns dos efectos máis nocivos da enfermidade. Ademais, a masaxe pode axudarche a reducir o estrés muscular e relaxarte.

Aumento de caídas e perda de equilibrio

A enfermidade de Parkinson pode alterar o teu sentido do equilibrio e facer que tarefas sinxelas como camiñar parezan máis perigosas. Cando camiñas, asegúrate de moverse lentamente para que o teu corpo poida reequilibrarse. Aquí tes algúns outros consellos para evitar perder o equilibrio:

• Non intentes dar a volta xirando no pé. En vez diso, xira camiñando cun patrón de xiro en U.
• Evite levar cousas mentres camiña. As túas mans axudan o equilibrio corporal.
• Prepare a súa casa e elimine os riscos de caída organizando mobles con amplos espazos entre cada peza. Os amplos espazos daranche un amplo espazo para camiñar. Coloque o mobiliario e a iluminación de xeito que non sexan necesarios cables de extensión e instale pasamáns nos corredores, entradas, pozos de escaleiras e ao longo das paredes.

Problemas sexuais

Outro síntoma secundario común da enfermidade de Parkinson é a diminución da libido. Os médicos non saben ben o que causa isto, pero unha combinación de factores físicos e psicolóxicos pode contribuír á caída do desexo sexual. Non obstante, o problema adoita tratarse con medicamentos e asesoramento.

Alucinacións

Os medicamentos prescritos para tratar a enfermidade de Parkinson poden causar visións pouco comúns, soños vivos ou incluso alucinacións. Se estes efectos secundarios non melloran ou desaparecen cun cambio na prescrición, o seu médico pode prescribir un medicamento antipsicótico.

Dor

A falta de movemento normal asociado á enfermidade de Parkinson pode aumentar o risco de dor nos músculos e nas articulacións. Tamén pode provocar dor prolongada. O tratamento con medicamentos con receita médica pode axudar a aliviar parte da dor. Tamén se atopou exercicio para aliviar a rixidez e a dor muscular.

Os medicamentos prescritos para tratar a enfermidade de Parkinson poden ter efectos secundarios adicionais. Estes inclúen movementos involuntarios (ou discinesia), náuseas, hipersexualidade, xogo compulsivo e exceso de comida compulsiva. Moitos destes efectos secundarios pódense resolver cunha corrección da dose ou un cambio na medicina. Non obstante, non sempre é posible eliminar os efectos secundarios e aínda tratar a enfermidade de Parkinson con eficacia. Non deixe de tomar nin auto-axuste medicamentos sen falar primeiro co seu médico.

Aínda que a enfermidade de Parkinson pode non ser fácil de convivir, pódese controlar. Fale co seu médico, coidador ou grupo de apoio sobre como atopar formas de axudar a xestionar e convivir con Parkinson.