Depresión e saúde sexual

Contido

• Síntomas e diferenzas de xénero
• Mulleres
• Homes
• Causas e factores de risco
• Opcións de tratamento
• Outlook

Depresión e saúde sexual

A pesar do estigma social, a depresión é unha enfermidade moi común. Segundo o CDC, aproximadamente un de cada 20 estadounidenses maiores de 12 anos ten algunha forma de depresión. Aínda que o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) informa dunha maior prevalencia en mulleres, o certo é que a depresión pode desenvolverse en calquera persoa e a calquera idade. Os tipos de depresión inclúen:

• trastorno depresivo persistente (os síntomas duran dous anos)
• depresión psicótica
• depresión maior
• desorde bipolar
• depresión posparto (ocorre en mulleres despois de ter un bebé)
• trastorno afectivo estacional (ocorre durante os meses de inverno)
• depresión xunto con trastornos de ansiedade

Para os afectados, ter depresión significa algo máis que sentirse azul; pode causar unha serie de síntomas, incluídos problemas de saúde sexual. Máis información sobre o vínculo entre a depresión e a disfunción sexual e que podes facer ao respecto.

Síntomas e diferenzas de xénero

Tanto homes como mulleres poden experimentar dificultades para iniciar e gozar do sexo por mor da depresión. Aínda así, hai algunhas diferenzas na forma en que a depresión afecta a mulleres e homes.

Mulleres

Segundo o NIMH, unha maior taxa de depresión nas mulleres está relacionada cos cambios hormonais. É por iso que o risco de depresión dunha muller pode aumentar:

• antes e durante a menstruación
• despois do parto
• ao facer malabares coa vida laboral, doméstica e familiar
• durante a perimenopausa e a menopausa

As mulleres son as máis propensas a experimentar sentimentos persistentes de "blues" que poden facelos sentir menos seguros e menos dignos. Estes sentimentos poden cambiar drasticamente a túa vida sexual en xeral.

A medida que as mulleres envellecen, os factores físicos poden facer que o sexo sexa menos agradable (e ás veces incluso doloroso). Os cambios na parede vaxinal poden facer que a actividade sexual sexa desagradable. Ademais, niveis máis baixos de estróxenos poden perturbar a lubricación natural. Estes factores poden ser deprimentes para as mulleres se non buscan axuda para atopar alivio.

Homes

A ansiedade, a baixa autoestima e a culpa son causas comúns de disfunción eréctil. Todos estes son síntomas de depresión, pero estes problemas tamén poden ocorrer de forma natural co estrés e a idade. O NIMH explica que os homes tamén son máis propensos a perder o interese nas actividades durante a depresión. Isto tamén pode significar que os homes poden non atopar o sexo como atractivo.

Nos homes, os antidepresivos están directamente relacionados coa impotencia. Tamén pode ocorrer un orgasmo atrasado ou unha exaculación precoz.

Tanto en homes como en mulleres, ter problemas coa saúde sexual pode empeorar os sentimentos de inutilidade e outros síntomas de depresión. Isto á súa vez pode causar un círculo vicioso de empeoramento da depresión e disfunción sexual.

Causas e factores de risco

Os desequilibrios químicos no cerebro provocan depresión. Poden producirse por si mesmos como consecuencia de problemas xenéticos e hormonais. A depresión tamén pode coexistir con outras enfermidades. Non importa a causa exacta da depresión, pode provocar numerosos síntomas físicos e emocionais. Algúns dos síntomas máis comúns da depresión inclúen:

• tristeza persistente
• falta de interese polas actividades que unha vez amabas
• culpa e desesperanza
• insomnio e fatiga
• irritabilidade e ansiedade
• debilidade, dores e dores
• disfunción sexual
• dificultades de concentración
• perda ou ganancia de peso (normalmente por cambios nos hábitos alimentarios)
• disposición suicida

Os síntomas da depresión varían en frecuencia e gravidade para cada persoa. Xeralmente, canto máis grave é a depresión, máis problemas é probable que teñas coa saúde sexual.

O desexo sexual cultívase no cerebro e os órganos sexuais dependen de produtos químicos no cerebro para promover a libido, así como os cambios no fluxo sanguíneo necesarios para o acto sexual. Cando a depresión perturba estes produtos químicos do cerebro, pode dificultar a actividade sexual. Isto pode ser peor en adultos maiores que xa teñen problemas ocasionais de disfunción sexual.

Tampouco a depresión en si pode interferir coa saúde sexual. De feito, os antidepresivos - as formas máis comúns de tratamento médico para a depresión - poden ter efectos secundarios sexuais non desexados. Os culpables máis comúns son:

• inhibidores da monoaminooxidasa (IMAO)
• inhibidores da recaptación de serotonina e norepinefrina (SNRI)
• inhibidores selectivos da recaptación de serotonina (ISRS)
• medicamentos tetracíclicos e tricíclicos

Opcións de tratamento

O tratamento da depresión é só un xeito de superar a disfunción sexual. De feito, segundo un estudo publicado en American Family Physician, o 70 por cento dos adultos que se atopaban con depresión sen tratamento tiñan problemas coa libido. Sentirse ben de novo pode axudarche a volver a unha vida sexual normal.

Aínda así, o problema non sempre se soluciona nos adultos que buscan tratamento para a depresión. Se o seu provedor de atención primaria determina que a disfunción sexual é un efecto secundario dun antidepresivo que toma, é posible que o cambien por outro medicamento. A mirtazapina (Remeron), a nefazodona (Serzone) e o bupropión (Wellbutrin) normalmente non causan efectos secundarios sexuais.

Ademais das adicións e axustes dentro do tratamento convencional contra a depresión, hai outros pasos que pode tomar que poden mellorar a saúde sexual xeral:

• Tomar dose de antidepresivo despois practicar sexo.
• Pregunta ao teu provedor sobre como engadir un medicamento para a función sexual (como Viagra para homes).
• Fai exercicio regularmente para mellorar o estado de ánimo e o benestar físico.
• Fale co seu compañeiro sobre como a súa depresión afecta a súa saúde sexual. É posible que a comunicación aberta non resolva automaticamente o problema, pero pode axudar a aliviar os sentimentos de culpa e de inutilidade.

Outlook

A depresión e o seu tratamento relacionado ás veces poden causar problemas coa saúde sexual, pero hai esperanza na resolución de ambos problemas. Tratar un a miúdo pode axudar ao outro. Non obstante, atopar o equilibrio adecuado pode levar tempo e paciencia. Mentres tanto, non debería alterar ningún medicamento por si mesmo sen consultar co seu profesional sanitario. Informe ao seu provedor se a disfunción sexual empeora a pesar de alteracións no tratamento.

Tamén é importante lembrar que, aínda que a depresión e a disfunción sexual poden ir da man, tamén hai unha variedade de factores que poden causar problemas de saúde sexual.