Comprende por que as mulleres embarazadas se volven máis sensibles

Contido

• Cambios durante o embarazo
• O que sente o bebé
• Como pode axudar o compañeiro

Durante o embarazo, as mulleres son máis sensibles debido aos cambios hormonais que se producen durante o embarazo, que son aproximadamente 30 veces maiores que no ciclo menstrual, cando se produce o síndrome premenstrual.

Ademais, hai alegría e presión de responsabilidade por levar unha vida no útero e ser responsable dela durante toda a vida, o que provoca cambios na rutina diaria, na planificación do traballo e no orzamento familiar. Ver todos os cambios do primeiro trimestre.

Cambios durante o embarazo

O primeiro trimestre é o máis difícil e con máis cambios de humor, xa que é o período no que o cambio hormonal é máis drástico, ademais de cando a muller ten que acostumarse á idea do embarazo e adaptarse á nova vida.

A partir da 20a semana as hormonas comezan a estabilizarse e o estado de ánimo e disposición da muller mellora. Non obstante, no terceiro trimestre, as hormonas aumentan, acompañadas de ansiedade polo parto e preparativos para recibir ao bebé.

Ademais, o rápido crecemento da barriga trae problemas como dor nas costas, dificultade para durmir e cansazo constante, o que fai que o estrés e a irritabilidade sexan maiores. Aprende a aliviar os 8 malestares máis comúns do inicio do embarazo.

O que sente o bebé

En xeral, o bebé non se ve afectado polos cambios de humor da nai durante o embarazo, pero se o estrés da muller é demasiado intenso, pode provocar cambios no sistema inmunitario e diminuír a protección do bebé contra as infeccións e enfermidades que ten durante este período.

Ademais, o exceso de estrés ao final do embarazo fai que os músculos se contraigan sempre, o que pode favorecer o parto prematuro. Non obstante, estes casos son raros e afectan só ás mulleres que experimentan problemas graves, como a agresión física por parte da súa parella.

Como pode axudar o compañeiro

Para axudar neste período, a parella necesita ser paciente, atenta e coidada, seguindo de preto toda a evolución do embarazo, para poder percibir os cambios sufridos pola muller e dar o apoio necesario.

Así, é importante que a parella acuda a consultas prenatais, axude aos preparativos na casa e invite á muller a facer programas para dous, como ir ao cine, pasear polo parque ou visitar amigos, actividades que axuden a manter o saúde da relación .. da parella.

Non obstante, se os cambios de humor son moi fortes e a muller comeza a illarse e perde o desexo de facer actividades comúns, pode ser un signo de depresión durante o embarazo.