O fume de segunda man é tan perigoso como fumar un cigarro?

Contido

• Efectos en adultos
• Enfermidades cardiovasculares
• Enfermidades respiratorias
• Cancro de pulmón
• Outros cancros
• Efectos nos nenos
• O punto de partida

O fume de segunda man refírese aos fumes que se emiten cando os fumadores usan:

• cigarros
• tubos
• charutos
• outros produtos do tabaco

Fumar de primeira man e fumar de segunda man causan graves efectos sobre a saúde. Aínda que fumar directamente é peor, os dous teñen efectos adversos similares para a saúde.

O fume de segunda man tamén se chama:

• fume de corrente lateral
• fume ambiental
• fume pasivo
• fume involuntario

Os non fumadores que inhalan fume de segunda man vense afectados polos produtos químicos contidos no fume.

Segundo a información, hai máis de 7.000 produtos químicos atopados no fume do tabaco. En total, polo menos 69 son canceríxenos. Máis de 250 son nocivos doutras formas.

Líquidos como o sangue e a orina en persoas non fumadoras poden dar positivo en nicotina, monóxido de carbono e formaldehído. Canto máis tempo estea exposto ao fume de segunda man, maior será o risco de inhalar estes produtos químicos tóxicos.

A exposición ao fume de segunda man prodúcese en calquera lugar onde alguén poida fumar. Estes lugares poden incluír:

• barras
• coches
• casas
• festas
• áreas recreativas
• restaurantes
• lugares de traballo

A medida que o público aprende máis sobre os efectos nocivos do tabaquismo, as taxas globais de tabaquismo seguen baixando entre adolescentes e adultos. Non obstante, segundo os 58 millóns de non fumadores estadounidenses aínda están expostos ao fume de segunda man.

En xeral, estímase que 1,2 millóns de mortes prematuras ao ano están relacionadas co fume de segunda man en todo o mundo.

Esta é unha grave preocupación para a saúde que pode afectar tanto aos adultos como aos nenos que están expostos ao fume de segunda man.

O único xeito de eliminar eses riscos é manterse completamente afumado do tabaco.

Efectos en adultos

A exposición ao fume de segunda man é común nos adultos.

Podes traballar con outras persoas que fuman ao teu redor ou estar exposto durante eventos sociais ou recreativos. Tamén podes vivir cun familiar que fume.

En adultos, o fume de segunda man pode causar:

Enfermidades cardiovasculares

Os non fumadores que están expostos a fume de segunda man teñen un maior risco de enfermidades cardíacas e teñen un risco maior de accidente cerebrovascular.

Ademais, a exposición ao fume pode empeorar os casos preexistentes de presión arterial alta.

Enfermidades respiratorias

Os adultos poden desenvolver asma e ter enfermidades respiratorias frecuentes. Se xa tes asma, estar preto do fume do tabaco pode empeorar os teus síntomas.

Cancro de pulmón

O fume de segunda man pode incluso causar cancro de pulmón en adultos que non fuman directamente produtos de tabaco.

Vivir ou traballar con alguén que fuma pode aumentar o risco de cancro de pulmón individual.

Outros cancros

Entre as posibilidades inclúen:

• cancro de peito
• leucemia
• linfoma

Tamén son posibles os cancros da cavidade do seo.

Efectos nos nenos

Aínda que a exposición regular ao fume de segunda man pode levar a unha serie de problemas de saúde nos adultos, os nenos son aínda máis vulnerables aos efectos de estar arredor do fume de tabaco. Isto débese a que os seus corpos e órganos aínda están en etapas de desenvolvemento.

Os nenos non teñen nada que dicir á hora de estar arredor do fume do cigarro. Isto fai que a limitación dos riscos asociados sexa aínda máis difícil.

As consecuencias para a saúde do fume de segunda man nos nenos inclúen:

• Efectos sobre a saúde dos pulmóns. Isto inclúe o desenvolvemento pulmonar atrasado e o asma.
• Infeccións respiratorias. Os nenos expostos a fume de segunda man teñen infeccións máis frecuentes. A pneumonía e a bronquite son as máis comúns.
• Infeccións do oído. A miúdo ocorren no oído medio e son frecuentes na natureza.
• Agravamento dos síntomas do asma, como tose e sibilancias. Os nenos con asma tamén poden estar atentos aos ataques de asma por exposición frecuente a fume de segunda man.
• Síntomas constantes de frío ou asma. Estes inclúen tose, sibilancias e falta de aire, así como estornudos e secreción nasal.
• Tumores cerebrais. Estes poden desenvolverse tamén máis tarde na vida.

Os bebés son aínda máis vulnerables aos efectos do fume de segunda man porque poden causar síndrome de morte súbita do lactante (PEID).

As mulleres embarazadas expostas a fume de segunda man tamén poden dar a luz a nenos con baixo peso ao nacer.

Estímase que se rexistran 65.000 vítimas mortais en nenos relacionados co fume de segunda man. Como pai, unha das mellores formas de evitar o fume de segunda man para o seu fillo é deixar de fumar vostede mesmo.

O punto de partida

Non ten que fumar un cigarro por si mesmo para obter os efectos adversos sobre a saúde do tabaquismo.

Dados os numerosos efectos sobre a saúde do fume de segunda man, a evitación está sendo considerada cada vez máis como un dereito humano.

É por iso que moitos estados promulgaron leis que prohiben o fume en áreas comúns, como restaurantes, fóra das escolas e hospitais e nos parques infantís.

A pesar da promulgación de leis sobre non fumadores, o único xeito de protexer completamente aos non fumadores do fume de segunda man é deixar de fumar.

Se vostede vive nunha casa con varias unidades, o fume do cigarro pode viaxar entre habitacións e apartamentos. Estar fóra nunha zona aberta ou abrir xanelas ao redor dun fumador de interior non fai moito para deter os efectos do fume de segunda man.

Se estás preto do fume do tabaco, o único xeito de eliminar completamente a exposición é saíndo do lugar afectado por completo.

Non obstante, o problema é que a maior parte da exposición ao fume de segunda man ten lugar dentro de casas e lugares de traballo.

Nestes casos, é case imposible evitar o fume de segunda man como non fumador. Isto é especialmente certo para os nenos cuxos pais fuman dentro de casas e coches.

Deixar de fumar é o mellor xeito de protexer aos non fumadores do fume de segunda man.