Tratamento natural para a dermatite seborreica: que funciona?

Contido

• Complementos naturais ou alternativos
• Aceite de peixe
• Aloe vera
• Probióticos
• Aceite de árbore de té
• Remedios caseiros
• vinagre de mazá
• Aceite de oliva
• Dieta
• Cando ver ao seu médico
• Tratamentos médicos
• Prevención
• Coñece os teus disparadores
• Medidas de autocoidado
• Apoia o teu sistema inmunitario
• Outlook

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

A dermatite seborreica, tamén coñecida como caspa, é unha enfermidade inflamatoria da pel.

Afecta máis a miúdo no coiro cabeludo e fai que aparezan parches escamosos e vermellos. Estes parches tamén poden aparecer na cara e na parte superior do corpo. Son zonas con moitas glándulas sebáceas, que producen petróleo.

A dermatite seborreica non é contaxiosa. Pola contra, é o resultado dunha alerxia ou dunha reacción autoinmune. É unha enfermidade crónica, o que significa que o tratamento pode controlalo, pero non curalo.

Pode levar varias roldas de tratamento para desfacerse dos síntomas. Os tratamentos convencionais son eficaces, pero poden conter produtos químicos fortes.

Os remedios caseiros poden limitar esta exposición, con menos efectos secundarios. Usados ​​xunto co tratamento médico, poden axudarche a atopar alivio máis rapidamente.

Complementos naturais ou alternativos

A dermatite seborreica pode resultar de diferentes factores, dependendo do tipo de pel e das sensibilidades. Polo tanto, non hai un tratamento alternativo atractivo. O seu dermatólogo pode axudarche a atopar un axeitado.

Aceite de peixe

Os suplementos de aceite de peixe poden axudar a suprimir as erupcións de dermatite provocadas por alerxias, así como proporcionar outros beneficios nutricionais. Os seus ácidos graxos omega-3 poden axudar a aumentar a saúde inmune e cardiovascular en xeral.

Aloe vera

O aloe vera é unha planta con propiedades antiinflamatorias. demostrou que o seu extracto é eficaz no tratamento da dermatite seborreica.

Os suplementos que conteñen xel de aloe vera ou extractos poden axudar a suprimir os brotes. Tamén poden axudar a diminuír a gravidade dos brotes que acontecen.

Probióticos

Os probióticos poden axudar a tratar diferentes tipos de dermatite, especialmente en nenos. Pero hai poucas investigacións para relacionar os probióticos con resultados efectivos para a dermatite seborreica.

Aínda así, os probióticos poden promover un sistema dixestivo máis saudable. Isto pode diminuír os problemas inflamatorios en todo o corpo.

Aceite de árbore de té

O aceite da árbore do té foi estudado para varias afeccións da pel. Os seus beneficios antibacterianos, antifúngicos e antiinflamatorios convérteno nun tratamento ideal para a dermatite seborreica.

O xampú, os acondicionadores e outros produtos que podes lavar poden axudar a aliviar a coceira se conteñen aceite de árbore de té.

Compra aquí champú que conteña aceite de árbore de té.

Remedios caseiros

vinagre de mazá

Un remollo de vinagre de mazá soltará as escamas do coiro cabeludo. Tamén pode diminuír a inflamación na zona do brote.

Para usar este tratamento:

1. Lava o pelo con xampú.
2. Aplique unha solución diluída de vinagre de mazá á zona.
3. Deixe sentar o vinagre e a auga no coiro cabeludo uns minutos.
4. Enxágüe ben.

Aceite de oliva

Outra opción para o tratamento na casa é revestir o coiro cabeludo con aceite de oliva.

Siga estes pasos:

1. Aplicar o aceite no coiro cabeludo.
2. Deixar o aceite durante aproximadamente unha hora.
3. Cepille ben para eliminar as escamas do coiro cabeludo.
4. Lave e xampúe o cabelo como de costume.

Dieta

A dermatite seborreica non está ligada directamente a ningún hábito dietético. Pero iso non significa que a túa dieta non teña ningún efecto nos teus brotes.

Coma alimentos que apoien o seu sistema inmunitario e céntrense nos que teñen propiedades antiinflamatorias. Podes ver que diminúen os teus síntomas.

Para combater a inflamación, tome unha dieta que inclúa:

• moita verdura de follas verdes
• tomates
• aceite de oliva
• froitas que conteñen antioxidantes, como cereixas, amorodos e arándanos
• alimentos ricos en vitamina C, como cítricos e pementos
• améndoas
• patacas doces
• alimentos con moita vitamina E, como xermes de trigo e aguacates

Cando ver ao seu médico

A dermatite seborreica non ameaza a vida, pero é crónica e pode ser incómoda. Ás veces, pode que a escamación, a picazón e o vermelhidão distraigan, especialmente se ocorre na cara ou na parte superior do corpo.

Fale co seu médico sobre os seus síntomas para asegurarse de obter un diagnóstico correcto. Podes conectarte a un dermatólogo da túa zona usando a ferramenta Healthline FindCare.

Consulte tamén ao seu médico se os brotes son unha preocupación persistente ou se tamén ten outros síntomas.

O seu médico de atención primaria pode derivalo a un dermatólogo especializado en enfermidades da pel.

É posible que queiran pedir algunhas probas para avaliar a súa situación e falarlle sobre opcións de tratamento complementarias á súa condición.

Tratamentos médicos

Os tratamentos tópicos son a solución máis recomendada para os brotes de dermatite seborreica.

Corticosteroides. As cremas e xampús que conteñen corticoides ou hidrocortisona poden axudar a reducir a inflamación grave. Estes só son adecuados para un uso a curto prazo, xa que poden causar efectos secundarios.

Queratolíticos. Os produtos que conteñen ácido salicílico, ácido láctico, urea e propilenglicol poden axudar a eliminar as escamas.

Xeles antibacterianos ou cremas antifúngicas. Estes poden axudar no caso dunha infección por fungos ou bacterias.

Terapia de luz. Expoñer a zona afectada á luz ultravioleta pode axudar a calmar a pel e reducir a picazón e o vermelhidão.

Alquitrán de carbón. A crema de alcatrán de carbón pode axudar a retardar o proceso de células da pel que morren e caen. Aplícao a áreas de escala, déixeo varias horas e xampú despois para retiralo.

Champús medicamentosos. Use un produto que conteña ketoconazol, ciclopirox, sulfuro de selenio, piritione de cinc, alcatrán de carbón e ácido salicílico, dúas veces á semana durante un mes ou máis. Se é necesario, podes usalos indefinidamente.

Completar estes tratamentos cun tratamento alternativo ou natural pode axudar a diminuír os efectos secundarios a longo prazo.

Prevención

Aínda que non está claro que causa a dermatite seborreica, parece que hai algúns desencadeantes comúns.

O estrés pode agravar os brotes de moitas enfermidades da pel, incluída a dermatite seborreica. Intenta ter en conta o que te desencadea en particular.

Coñece os teus disparadores

É posible que os seus brotes estean conectados a unha reacción alérxica, así que intente documentar se hai algo inusual ou novo no seu contorno cando ocorre un brote.

Para non provocar un brote, evite usar gorras e xerseis de la. En lugar diso, opta por tecidos como o algodón e a seda.

Medidas de autocoidado

O seguinte pode axudar

• Lave as zonas afectadas regularmente cun xampú suave.
• Evite peitear xeles e spray para o pelo durante un brote.
• Evite os produtos a base de alcol, xa que poden provocar unha reacción.

Apoia o teu sistema inmunitario

Un sistema inmunitario debilitado tamén pode contribuír á gravidade dos síntomas. Coídate e asegúrate de levar unha dieta rica en vitaminas E, C e K.

Outlook

Os xeitos de tratar a dermatite seborreica inclúen tratamentos na casa e cremas tópicas.

Coa axuda dun dermatólogo, podes atopar un tratamento que che axude.

Unha variedade de métodos de tratamento alternativos poden axudarche a evitar posibles efectos secundarios a longo prazo das cremas sen receita médica e sen receita médica.