Como previr o VIH para homes que teñen relacións sexuais con homes: usar preservativos, facer probas e moito máis

Contido

• Estar informado
• VIH
• Outras ITS
• Fai a proba
• Toma medidas preventivas
• Use preservativos e lubricantes
• Comprender o risco con diferentes tipos de sexo
• Vacinarse
• Evite determinadas situacións sociais
• Coñece o estado dun compañeiro
• A comida para levar

Prevención do VIH

Sempre é importante coñecer os riscos asociados a manter relacións sexuais e escoller as mellores opcións de prevención. O risco de contraer o VIH e outras infeccións de transmisión sexual (ITS) é maior para os homes que teñen relacións sexuais con homes que para outras persoas.

O risco de contraer o VIH e outras ITS diminúe ao estar informado, facerse probas con frecuencia e tomar medidas preventivas para manter relacións sexuais, como o uso de preservativos.

Estar informado

É crucial comprender os riscos de participar nunha actividade sexual con outros homes para protexerse contra o VIH.

Debido á prevalencia do VIH entre os homes que teñen relacións sexuais con homes, é máis probable que estes homes atopen unha parella con VIH en comparación con outras persoas. Aínda así, a transmisión do VIH pode producirse independentemente da sexualidade.

VIH

Segundo o 70% das novas infeccións polo VIH nos Estados Unidos prodúcense entre homes que teñen relacións sexuais con homes. Non obstante, non todos estes homes se dan conta de que contraeron o virus; os CDC afirman que un de cada seis descoñece.

O VIH é unha condición crónica de saúde que se pode transmitir a través de actividade sexual ou agullas compartidas. Os homes en relacións sexuais con outros homes poden estar expostos ao VIH a través de:

• sangue
• seme
• fluído pre-seminal
• fluído rectal

A exposición ao VIH prodúcese por contacto con fluídos preto das membranas mucosas. Estes atópanse dentro do recto, do pene e da boca.

As persoas que viven co VIH poden controlar o seu estado con medicamentos antirretrovirais que se toman diariamente. demostraron que unha persoa que se adhire á terapia antirretroviral reduce o virus a niveis indetectables no sangue, polo que non pode transmitir o VIH a unha parella durante o sexo.

As persoas cunha parella que ten o VIH poden optar por usar medicamentos como a profilaxe previa á exposición (PrEP) para diminuír as posibilidades de contraer o virus. Este medicamento tamén se recomenda a aqueles que mantiveron relacións sexuais sen preservativo ou tiveron ITS nos últimos seis meses. A PrEP debe tomarse diariamente para ser efectiva.

Tamén hai unha medicación de emerxencia que unha persoa pode tomar se estivo exposta ao VIH; por exemplo, experimentou un mal funcionamento do preservativo ou compartiu unha agulla con alguén que ten o VIH. Este medicamento coñécese como profilaxe post-exposición ou PEP. O PEP debe iniciarse dentro das 72 horas seguintes á exposición. Este medicamento é idéntico á terapia antirretroviral e, polo tanto, debe tomarse do mesmo xeito, xa sexa unha ou dúas veces ao día.

Outras ITS

Ademais do VIH, outras ITS pódense transmitir entre as parellas sexuais a través das relacións sexuais ou ao tocar a pel ao redor dos xenitais. Tanto o seme como o sangue tamén poden transmitir ITS.

Hai moitas ITS, todas con características diferentes. É posible que os síntomas non sempre estean presentes, o que dificulta saber cando unha persoa contraeu unha ITS.

As ITS inclúen:

• clamidia
• gonorrea
• herpes
• hepatite B e hepatite C
• virus do papiloma humano (VPH)
• sífilis

Un provedor sanitario discutirá o mellor curso de acción para tratar unha ITS. Xestionar unha ITS varía dun estado a outro. Ter unha ITS non tratada pode poñer a unha persoa en maior risco de contraer o VIH.

Fai a proba

É importante que os homes que sexan sexualmente activos con outros homes sexan examinados con frecuencia para detectar o VIH e outras ITS. Isto axudaraos a manter a súa saúde e evitar a transmisión dalgunha destas condicións a unha parella sexual.

Recoméndase que se fagan probas de ITS regularmente e polo menos unha vez ao ano para detectar o VIH. A organización tamén anima a calquera persoa que practique actividade sexual con risco de exposición a que se faga a proba con máis frecuencia.

O tratamento inmediato despois de ser diagnosticado con ITS pode previr ou reducir o risco de transmitilo a outras persoas.

Toma medidas preventivas

O coñecemento sobre o VIH pode axudar a orientar as opcións sexuais, pero tamén é importante tomar medidas preventivas para evitar contraer o VIH ou outras ITS durante o sexo.

As medidas preventivas inclúen:

• usar preservativos e usar lubricantes
• comprender o risco con diferentes tipos de sexo
• protexendo contra certas ITS mediante a vacinación
• evitando situacións que poden levar a escasas opcións sexuais
• coñecer o estado dun compañeiro
• tomando PrEP

PrEP agora está recomendado polo grupo de traballo de servizos preventivos dos Estados Unidos para todas as persoas con maior risco de VIH.

Use preservativos e lubricantes

Os preservativos e os lubricantes son esenciais para evitar a transmisión do VIH.

Os preservativos axudan a previr a transmisión do VIH e algunhas ITS bloqueando o intercambio de fluídos corporais ou o contacto pel con pel. Os preservativos feitos con materiais sintéticos como o látex son os máis fiables. Outros preservativos sintéticos están dispoñibles para os alérxicos ao látex.

Os lubricantes evitan que os preservativos se rompan ou funcionen mal. Use só lubricantes feitos con auga ou silicona. Usar vaselina, loción ou outras substancias feitas con aceite como lubricantes pode provocar a rotura do preservativo. Evite os lubricantes con nonoxinol-9. Este ingrediente pode irritar o ano e aumentar as posibilidades de contraer VIH.

Comprender o risco con diferentes tipos de sexo

Coñecer o risco con diferentes tipos de sexo é particularmente importante para as persoas preocupadas por contraer o VIH. Ten en conta que outras ITS poden transmitirse a través de moitos tipos de sexo, incluído o sexo anal e oral e outros que non impliquen fluídos corporais.

Para as persoas VIH-negativas, estar na parte superior (o compañeiro de inserción) durante o sexo anal pode diminuír as posibilidades de contraer VIH.Hai menos risco de transmitir o VIH a través do sexo oral, pero isto non se aplica necesariamente a outras ITS. Aínda que o VIH non se pode transmitir por actos sexuais que non impliquen fluídos corporais, algunhas ITS si.

Vacinarse

Recibir vacinas contra as ITS como a hepatite A e B e o VPH tamén é unha opción preventiva. Fale cun provedor sanitario sobre estas vacinas. A vacinación contra o VPH está dispoñible para homes menores de 26 anos, aínda que algúns grupos recomendan vacinar ata os 40 anos.

Evite determinadas situacións sociais

É importante evitar certas situacións sociais ou, polo menos, ser especialmente consciente. A intoxicación por beber alcohol ou consumir drogas pode levar potencialmente a tomar malas opcións sexuais.

Coñece o estado dun compañeiro

As persoas que coñecendo o estado da súa parella poden reducir as súas posibilidades de contraer o VIH ou outras ITS. Facerse a proba antes de practicar actividade sexual tamén pode axudar a este respecto. Os kits de probas domésticas son unha boa opción para obter resultados rápidos.

A comida para levar

Os homes que teñen relacións sexuais con homes teñen o maior risco de contraer o VIH, polo que é especialmente importante que coñezan os riscos da actividade sexual que non inclúen métodos para previr a transmisión do VIH. As probas periódicas de ITS e medidas preventivas durante o sexo tamén poden axudar a manter a saúde sexual.