Como a escalada me axudou a deixar o meu perfeccionismo

Contido

• Revisión de

Mentres crecía en Xeorxia, estaba constantemente centrado en destacar en todo o que facía, desde tarefas escolares e competindo en concursos de canto clásicos indios ata xogar ao lacrosse. Parecía que sempre estaba traballando cara a este obxectivo arbitrario da perfección.

Despois de graduarme da Universidade de Xeorxia en 2018, cambiei de país a San Francisco para un traballo como científico de datos en Google. Alí, inmediatamente empecei a escalar en rocha, incorporándome ao meu ximnasio de escalada local a pesar de non coñecer unha soa alma. Fixen amigos facilmente: en serio, estes ximnasios son tan sociais, son basicamente un bar, pero notei que a comunidade de escalada está super dominada por homes. Debido a iso, comecei a comparar os meus logros físicos e a miña forza mental con homólogos que non estaban construídos coma min, non se parecían a min e non pensaban coma min. O meu benestar fíxose duro, cando menos, porque ser perfeccionista significa que miro constantemente o meu entorno e penso: "Por que non o son? Podería ser mellor, facelo mellor".

Pero nos últimos anos, Pouco a pouco descubrín que non son perfecto, e iso está ben. Non podo lograr os mesmos logros físicos que un home de seis metros e dous, e cheguei a aceptalo. Ás veces, tes que facer a túa propia andaina e subir a túa propia subida.

E aínda que non alcance unha nova altura nin alcance un tempo de subida específico na primeira volta, estou intentando lembrar que a miña experiencia non foi un fracaso completo. Por exemplo, aínda que me pase un tempo máis lento escalando Hawk Hill -unha excursión súper famosa en San Francisco- que na miña viaxe anterior, non significa que non traballei moito, que non me gustase a vista ou que non disfrute de todo. pouco diso. (Relacionado: como a escaladora Emily Harrington leva o medo a alcanzar novas alturas)

As miñas subidas tamén me ensinaron moito sobre o meu corpo: a miña forza, como cambiar o meu peso, as miñas debilidades, o meu medo paralizante ás alturas. Respecto moito o meu corpo por superalo e ser máis forte por iso. Pero o que máis me gusta da escalada é que é un crebacabezas mental. É moi meditativo, xa que non podes concentrarte en nada máis que no problema que tes diante.

En certo modo, é unha liberación completa da miña vida laboral. Pero tamén é unha parte enorme da miña vida persoal que estou orgulloso de cultivar. E se hai algunha lección que puiden sacar da miña carreira nun campo STEM e aplicar á miña afección á escalada en rocha, é esa feito sempre é mellor que perfecto.

Revista Shape, número de marzo de 2021

Revisión de