Remedio natural para aumentar a produción de leite materno

Contido

• Alimentos para aumentar o leite materno
• Té para producir máis leite materno

Un remedio natural para aumentar a produción de leite materno é a silimarina, que é unha substancia extraída da planta medicinal Cardo Mariano. O po de silimarina é moi sinxelo de tomar, só mestura o po na auga.

Este remedio para aumentar o leite materno pódese tomar entre 3 e 5 veces ao día e tamén se recomenda á muller beber moita auga, tamén para axudar a mellorar a produción de leite.

A silimarina, aínda que é un produto natural, debe ser asesorada polo médico e pódese atopar en farmacias convencionais, manipulando ou especializándose en produtos naturais.

A silimarina pode aumentar a produción de leite mantendo o seu valor nutricional en auga, proteínas, graxas e hidratos de carbono, o que pode reducir os episodios de inflación mamaria e o uso de antibióticos, mellorando o proceso de lactación.

Lea máis sobre un excelente suplemento con Silimarina para aumentar a produción de leite en: Promil.

Alimentos para aumentar o leite materno

Os alimentos para aumentar o leite materno deben ser ricos en auga e enerxía, para que a nai poida producir o leite suficiente para alimentar ao bebé. Algúns alimentos que poden axudar a aumentar a produción de leite materno son o hominy e a xelatina.

Os zumes elaborados na centrífuga son unha excelente alternativa porque, ademais de auga e enerxía, teñen moitas vitaminas e minerais que axudan ao corpo da nai a recuperarse do parto e producir leite, pero ademais da comida, é importante beber moito regar e descansar para aumentar o leite materno.

Té para producir máis leite materno

Unha boa forma de poder producir máis leite e asegurar a lactación materna é tomar unha infusión de herbas diariamente. Vexa a receita:

Ingredientes

• 10 g de alcaravea;
• 10 g de froita seca de amidón;
• 40 g de follas de melisa;
• 80 g de alpino;
• 80 g de fiúncho;
• 80 g de verbena.

Modo de preparación

Mestura moi ben todas estas follas nun recipiente de vidro e tapa. A continuación, para o té, coloque 1 cucharadita destas herbas nunha cunca de auga fervendo e déixea repousar durante 10 minutos, despois cóase e bebe.