6 teorías que explican por que soñamos

Contido

• 1. Soñamos con cumprir os nosos desexos
• 2. Soñamos con lembrar
• 3. Soñamos esquecer
• 4. Soñamos con que o cerebro funcione
• 5. Soñamos con adestrar os nosos instintos
• 6. Soñamos con curar a mente
• Que significan os soños

Co paso dos anos, leváronse a cabo varios estudos e investigacións sobre o cerebro, pero moito sobre o seu funcionamento segue sendo un gran misterio e non hai consenso entre os distintos tipos de científicos e investigadores.

Un destes grandes misterios está relacionado coa razón pola que soñamos. Aínda que a maioría coincide en que os soños son unha colección de imaxes que vemos durante o día, non hai unha explicación unánime de por que isto ocorre.

Así, hai 6 teorías principais que tratan de explicar o porqué dos soños:

1. Soñamos con cumprir os nosos desexos

Todo o que recordamos dos soños é unha representación dos nosos pensamentos, desexos e desexos máis inconscientes e primitivos. Deste xeito, a mente consciente é capaz de ter contacto directo co que realmente desexamos, permitindo a realización persoal con máis facilidade.

Ao saber o que queremos con maior profundidade, podemos dar pasos máis concretos durante o día a día para acadar os nosos soños.

2. Soñamos con lembrar

En 2010, un grupo de científicos chegou á conclusión de que hai unha maior taxa de éxito para resolver un labirinto cando un dorme e soña con ese labirinto.Así, as persoas que intentaron deixar o labirinto por segunda vez e soñaran, tiveron unha taxa de éxito 10 veces maior que as que intentaron unha segunda vez sen soñar co labirinto.

Isto pode significar que algúns procesos de memoria só ocorren mentres durmimos, polo que os nosos soños poden ser só un sinal de que estes procesos están a ocorrer durante o sono.

3. Soñamos esquecer

O noso cerebro contén máis de 10.000 billóns de conexións neuronais que se crean cada vez que pensamos ou facemos algo novo.

En 1983, un estudo sobre o cerebro suxeriu que mentres durmimos, especialmente durante a fase de sono REM, o neocórtex do cerebro revisa todas as conexións e elimina as innecesarias, dando lugar a soños.

4. Soñamos con que o cerebro funcione

Segundo esta teoría, os soños resultan da necesidade constante do cerebro de crear e consolidar recordos. Polo tanto, cando non hai actividade que estimule o cerebro, como sucede mentres durmimos, o cerebro activa un proceso automático que xera imaxes a través das memorias, só para estar ocupado.

Deste xeito, os soños compararíanse cun protector de pantalla, como nos teléfonos móbiles ou portátiles, o que impide que o cerebro se apague completamente.

5. Soñamos con adestrar os nosos instintos

Os soños de situacións perigosas xeralmente considéranse pesadelos e, polo tanto, non son o tipo de soños que queremos recordar.

Non obstante, segundo esta teoría, os pesadelos poden ser moi beneficiosos. Isto débese a que serven para adestrar os nosos instintos básicos de fuga ou loita, no caso de que sexan necesarios algún día.

6. Soñamos con curar a mente

Os neurotransmisores responsables do estrés son moito menos activos durante o sono, incluso cando soñamos con experiencias traumáticas. Por esta razón, algúns investigadores cren que un dos obxectivos principais dos soños é sacar a carga negativa destas experiencias dolorosas, para permitir a curación psicolóxica.

Así, a teoría apoia a idea de que, durante o sono, podemos revisar as nosas memorias negativas con menos efecto de estrés, o que pode acabar axudando a superar os nosos problemas con maior claridade e dun xeito psicolóxico máis saudable.

Que significan os soños

Segundo a crenza popular, cando soñas con un determinado obxecto, idea ou símbolo, significa que algo ocorrerá na túa vida. Algunhas das crenzas máis populares inclúen soñar con:

• Serpe: ver unha serpe ou ser mordido por unha serpe indica que hai medos ou preocupacións agochados;
• Cachorro: este soño representa valores como a lealdade, a xenerosidade e a protección e, polo tanto, pode significar que a persoa ten valores fortes e boas intencións;
• Caída de dentes: normalmente indica falta de confianza en si mesmo ou vergoña;
• Rato: pode indicar que a persoa está gastando demasiado tempo en problemas menores;
• Efectivo: o diñeiro significa confianza, éxito e valor, polo que pode indicar que hai prosperidade ao alcance da persoa;
• Arañas: ver unha araña pode significar que a persoa se sente estraña nunha determinada situación ou pode indicar a necesidade de manterse a distancia dalgunha situación;
• Estar embarazada: xeralmente indica que hai un aspecto na vida persoal da persoa que está crecendo e desenvolvéndose;
• Bebés: ver a un bebé nun soño significa inocencia e novos comezos. Os bebés normalmente simbolizan a pureza e a vulnerabilidade;
• Cabelo: soñar co pelo indica viralidade, sedución e sensualidade;
• Morte: soñar coa morte de alguén significa que botamos de menos a calidade que fai que esa persoa sexa especial na nosa vida.

A ciencia non demostra estes significados, pero moitas veces son capaces de representar os períodos que atravesa a persoa e, por esta razón, considéranse a miúdo como verdadeiros.