4 remedios caseiros para a próstata agrandada

Contido

• 1. Extracto de palmetto de serra
• Ingredientes
• Modo de preparación
• 2. Zume de tomate
• Ingredientes
• Modo de preparación
• 3. Cápsulas de ortiga
• Ingredientes
• Como tomar
• 4. Sementes de cabaza
• Como axustar a alimentación

Un excelente remedio caseiro e natural para a próstata que se pode empregar para complementar o tratamento clínico dunha próstata agrandada é o zume de tomate, xa que é un alimento funcional que axuda a diminuír a inflamación da glándula e previr o cancro.

Ademais, para facilitar o fluxo de ouriña, que se reduce cando se producen problemas de próstata, pódese consumir saw palmetto, tamén coñecido como Serenoa repens, recoméndase inxerir ata 320 mg unha vez ao día. Non obstante, a dose debe estar sempre guiada por un naturopata ou profesional da saúde con coñecementos en medicina herbal.

1. Extracto de palmetto de serra

Un bo remedio casero para a próstata é tomar extracto de palma de serra porque esta planta medicinal ten propiedades antiestroxénicas que axudan a combater a hiperplasia benigna de próstata, que é a principal causa de agrandamento da próstata. Vexa cal é esta enfermidade e cales son os síntomas.

Ingredientes

• 1 cucharadita de po de palmetto de serra;
• ½ de auga, con aproximadamente 125 ml.

Modo de preparación

Para preparar este remedio natural é necesario poñer 1 cucharadita de po de palmetto de serra nun vaso de auga, disolver e tomala dúas veces ao día.

Saw palmetto tamén se pode consumir en forma de cápsula, o que fai o seu uso máis práctico e sinxelo. Vexa cando se indican as cápsulas e como tomalas correctamente.

2. Zume de tomate

Para manter a saúde da próstata pódese consumir zume de tomate, que ademais de vitamina C, ácido fólico, ferro e outros minerais é un vexetal rico en licopeno que axuda a combater a inflamación da próstata, facendo dos tomates un alimento funcional. Vexa os principais beneficios dos tomates.

Ingredientes

• 2 a 3 tomates maduros;
• 250 ml de auga.

Modo de preparación

Para facer zume de tomate, pasa os tomates pola centrífuga ou bate a batidora con aproximadamente 250 ml de auga e bebe 1 vaso ao día.

Este zume de tomate é unha boa opción para homes que teñen antecedentes familiares relacionados coa próstata e debe considerarse como un complemento alimenticio diario para o tratamento médico, que normalmente inclúe medicación e, nalgúns casos, cirurxía. Polo tanto, o tomate tamén se pode inserir máis regularmente na dieta diaria, para manter a saúde da próstata.

3. Cápsulas de ortiga

A ortiga é unha planta excelente para usar contra unha próstata agrandada, xa que contén substancias que diminúen os encimas responsables da inflamación da glándula, ademais de regular os niveis de testosterona. Así, a ortiga diminúe o tamaño da próstata e alivia os síntomas máis frecuentes, especialmente a dificultade para urinar.

Ingredientes

• Cápsulas de raíz de ortiga.

Como tomar

Para tratar a inflamación da próstata, recoméndase inxerir 120 mg de cápsulas de raíz de ortiga, 3 veces ao día, despois das comidas, por exemplo.

4. Sementes de cabaza

As sementes de cabaza son outro dos remedios caseiros máis populares para tratar problemas de próstata, xa que conteñen substancias antiinflamatorias e antioxidantes que, ademais de tratar a inflamación da glándula, tamén evitan a aparición do cancro.

Para obter estes beneficios, debes comer un puñado de sementes todos os días, por exemplo, co almorzo ou usar aceite de sementes de cabaza na preparación dos pratos.

Como axustar a alimentación

Ademais destes remedios, os alimentos tamén poden axudar a tratar a inflamación da próstata e previr o cancro. Mira o vídeo para saber que comer: