7 remedios caseiros para a gastrite

Contido

• 1. Zume de pataca
• 5. Té de acelga
• 6. Té de herbas
• 7. Zume de repolo con papaya e melón
• Alimentos para gastrite

Os remedios caseiros para tratar a gastrite poden incluír tés, como o té de espinheira-santa ou o té de masilla, ou zumes, como zume de auga de pataca ou zume de col con papaya e melón, xa que axudan a reducir os síntomas.

Ademais, outras precaucións son importantes para o tratamento da gastrite, como beber auga varias veces ao día, comer pequenas cantidades a intervalos máis curtos, evitar o consumo de bebidas alcohólicas e café, así como evitar especias picantes e alimentos ácidos, como limón, laranxa e piña. Ademais, tamén se debe evitar comer doces fritos ou pastosos ou industrializados.

Se a dor ou a queimaduras no estómago permanecen durante máis de 3 días ou aumentan, ou se experimenta vómitos con sangue, débese buscar axuda médica canto antes para iniciar o tratamento adecuado. Descubra como se fai o tratamento con medicamentos para a gastrite.

Algúns remedios caseiros que poden axudar a aliviar o malestar da gastrite son:

1. Zume de pataca

A aroeira, coñecida científicamente por Schinus terebinthifolius, ten propiedades analxésicas, antiinflamatorias, purificadoras e antiácidas que son eficaces contra a gastrite e as úlceras ao diminuír a acidez do estómago e axudar a combater Helicobacter pyloriAlgúns estudos científicos demostran que o té de aroeira é tan eficaz como o omeprazol para o tratamento da gastrite.

Ingredientes

• De 3 a 4 anacos de casca de mastexo
• 1 litro de auga.

Modo de preparación

Ferva os ingredientes durante uns 10 minutos, déixeo quentar, coe e bebe este té durante todo o día.

5. Té de acelga

O té de acelga é un excelente remedio caseiro para a gastrite porque é rico en nutrientes como as vitaminas A, C e K e magnesio, potasio e ferro con propiedades antiinflamatorias e antioxidantes, que ademais de reducir os síntomas da gastrite, axudan a eliminar as toxinas do sangue.

Ingredientes

• 50 g de follas de acelga;
• 1 litro de auga.

Modo de preparación

Engade as follas de acelga nunha tixola con auga e ferva durante aproximadamente 10 minutos. Pasado ese tempo, agarde a que o té quente e bebe 3 veces ao día.

6. Té de herbas

Unha gran solución caseira para calmar a dor e a azia causadas pola gastrite é unha infusión cunha mestura de herbas como a espinheira-santa e o barbatimão con propiedades medicinais que axudan a reducir a acidez do estómago, sendo útil para aliviar os síntomas da gastrite.

Ingredientes

• 1 puñado de espinheira-santa;
• 1 anaco de barbatimão;
• 500 mL de auga

Modo de preparación

Poña todos os ingredientes nunha tixola e ferva todo durante 5 minutos. Beba 1 cunca deste té frío, de 3 a 4 veces ao día, dividida en pequenas doses, entre comidas.

7. Zume de repolo con papaya e melón

Ingredientes

• 6 follas de repolo co tallo;
• Media papaya;
• 2 cuncas de melón cortado en cubos;
• 1 vaso de auga de coco;
• 1 vaso de auga filtrada.

Modo de preparación

Cortar o repolo en anacos grandes e xuntar cos outros ingredientes nunha batedora. Bata todo ata obter unha mestura homoxénea. Este zume pódese beber de 3 a 4 veces ao día.

Alimentos para gastrite

Para mellorar os síntomas da gastrite tamén se debe ter unha dieta fácil e lixeira, que inclúa froitas como melón, sandía, mazás e plátanos, consumir alimentos cociñados en auga e sal e con pouca graxa, evitar o café e outras bebidas estimulantes e non beber bebidas alcohólicas. Ademais, hai que practicar actividades físicas regularmente, evitar o estrés e non fumar.

Mira o vídeo con consellos sobre como comer cando tes gastrite.