6 remedios caseiros para tratar a diarrea

Contido

• Remedios caseiros para hidratar e nutrir
• 1. Auga con sabor
• 2. Sopa de cenoria
• 3. Xarope de cenoria e mazá
• Remedios caseiros para atrapar o intestino
• 1. Té de camomila
• 2. Folla de guaiaba e núcleo de aguacate
• 3. Panqueiques de plátano verde
• Coidados importantes durante a crise da diarrea

Os remedios caseiros poden ser unha boa solución natural para axudar durante un ataque de diarrea. Os máis axeitados son os remedios caseiros que axudan a nutrir e hidratar o corpo, como a auga con sabor ou a sopa de cenoria, xa que evitan a deshidratación e fan que o corpo poida loitar máis rápido contra a causa da diarrea.

Ademais, tamén hai remedios caseiros que atrapan o intestino, con todo, só se deben empregar despois do segundo día de feces líquidas e idealmente coa recomendación do médico, xa que a diarrea é unha defensa do corpo que permite eliminar calquera microorganismo que sexa causando unha infección do sistema dixestivo e, polo tanto, non se debe deter sen unha avaliación médica.

Cando se detecta diarrea, é importante buscar axuda médica, especialmente en presenza de sangue e moco, especialmente cando se trata de nenos, anciáns ou enfermos. Durante o tratamento tamén é recomendable comer alimentos de fácil dixestión e ricos en auga e beber moita auga, zume ou té, por exemplo, para evitar a deshidratación. Vexa tamén que comer en diarrea.

Remedios caseiros para hidratar e nutrir

Algúns dos remedios caseiros que axudan a hidratar e nutrir o corpo durante a diarrea son:

1. Auga con sabor

A auga con sabor é un xeito excelente de manter o corpo ben hidratado durante unha crise de diarrea, especialmente para aqueles aos que non lles gusta beber auga sinxela.

Ingredientes:

• 1 litro de auga;
• 5 follas de menta;
• 1 cucharada de zume de limón ou ¼ de limón;
• 2 franxas medias de sandía, picadas, sen casca.

Modo de preparación:

Cortar dúas franxas de sandía e retirar a casca. Picar as franxas de sandía e colocar nun frasco. Engade zume de limón ou, se o prefires, podes engadir follas de limón e menta. Engade auga fresca e mestura. Bebe fresco.

2. Sopa de cenoria

As cenorias están indicadas para o tratamento da diarrea porque son ricas en nutrientes como sodio, potasio, fósforo, calcio e magnesio, que son importantes para axudar ao corpo a recuperarse e, esencialmente, para nutrir e manter a hidratación do corpo.

Ingredientes:

• 5 cenorias medianas;
• 1 pataca media;
• ¼ cabaciña sen pel;
• 1 litro de auga;
• 1 cucharada de aceite de oliva;
• Sal ao gusto.

Modo de preparación:

Prepare as verduras, córteas en anacos pequenos e colócaas nunha tixola con auga. Traia as verduras para cocelas e sazona con sal ao gusto. Cando estean cociñados, moelos cunha variña máxica ata que quede cremoso. Se queda moi espesa, pódese engadir auga quente ata que quede tan espesa como queiras. Ao final, sazonar con aceite de oliva, mesturar e servir.

3. Xarope de cenoria e mazá

Un bo remedio caseiro para deter a diarrea pódese facer na casa usando mazá e cenoria ralada porque son alimentos lixeiros e fáciles de dixerir. O xarope tamén axuda a manter os niveis de enerxía, debido ao uso de mel e a nutrirse, porque ten varios nutrientes e glicosa, o que aumenta os niveis de enerxía.

Ingredientes:

• 1/2 cenoria ralada;
• 1/2 mazá relada;
• 1/4 cunca de mel.

Modo de preparación:

Nunha tixola, deixe ferver todos os ingredientes ao baño maría durante aproximadamente 30 minutos a lume baixo. Despois déixeo arrefriar e colócao nunha botella de vidro limpa cunha tapa. Toma 2 culleres de sopa deste xarope ao día durante a duración da diarrea.

Este xarope pódese conservar na neveira durante 1 mes.

Remedios caseiros para atrapar o intestino

Os remedios caseiros que axuden a manter o intestino deberían usarse idealmente despois do consello médico e incluír:

1. Té de camomila

Unha excelente solución natural para a diarrea é tomar té de camomila varias veces ao día porque ademais de que a manzanilla axuda a manter o intestino lixeiro, tamén mantén á persoa hidratada.

A camomila ten propiedades antiespasmódicas que diminúen as contraccións intestinais, reducindo o malestar abdominal e axudando a reter as feces por máis tempo.

Ingredientes:

• 1 puñado de flor de camomila;
• 250 ml de auga.

Modo de preparación:

Coloque os ingredientes nunha tixola e ferva durante uns 15 minutos a lume baixo. Apague o lume, cubra a tixola e déixea quentar, despois colar e beber con pequenos grolos varias veces durante o día.

O té debe consumirse sen azucre, xa que pode agravar a diarrea. Unha boa opción para edulcorar o té é engadir mel.

2. Folla de guaiaba e núcleo de aguacate

Outro gran remedio caseiro para a diarrea é o té de folla de guayaba porque axuda a manter o intestino. O núcleo de aguacate asado recoméndase para manter o intestino e tamén parece axudar a combater posibles infeccións.

Ingredientes:

• 40g de follas de guayaba;
• 1 litro de auga;
• 1 culler de sopa de fariña de carozo de aguacate asada.

Modo de preparación:

Coloque a auga e as follas de guayaba nunha tixola e ferva. Apaga o lume, déixeo arrefriar, coa e engade o po do núcleo de aguacate asado. Beba a continuación.

Para facer a fariña do núcleo de aguacate: coloque o núcleo de aguacate nunha bandexa e enfornar ata que estea completamente seco. A continuación, bate o grume na batedora ata que se converta en po e despois gárdao nun recipiente de vidro ben pechado, como un vello vello de maionesa, por exemplo.

O té non se debe consumir con azucre porque pode agravar a diarrea e, polo tanto, unha boa opción para edulcorar o té é engadir mel.

3. Panqueiques de plátano verde

O plátano verde é unha excelente opción no tratamento da diarrea porque contén pectina, unha substancia que aumenta a absorción de auga no intestino, o que fai que as feces sexan máis "secas", reducindo a diarrea.

Ingredientes:

• 2 pequenos plátanos verdes
• 100 g de fariña de trigo
• 2 ovos medianos
• 1 c. té de canela
• 1 c. sopa de mel

Modo de preparación:

Coloque os plátanos e os ovos nunha batidora e batelos ben. Poñer a mestura nun bol e engadir a fariña e a canela e cubrir cunha culler ata que a mestura quede cremosa.

Coloque unha porción da masa de filloas nunha tixola antiadherente. Cociña a lume baixo durante 3-4 minutos. Xire e déixeo cocer ao mesmo tempo. Repita ata que remate a masa. Ao final, cubrir as filloas con fíos de mel e servir.

Coidados importantes durante a crise da diarrea

Durante a crise da diarrea recoméndase tomar algunhas precaucións específicas como preferir o consumo de carne branca e peixe, cocido ou á prancha, pan branco, pasta branca, ademais de evitar graxas, alimentos moi picantes e alimentos ricos en fibra.

Tamén é moi importante manter a hidratación xa que a desregulación do intestino pode causar deshidratación e, polo tanto, a persoa pode beber o soro caseiro que axuda a non deshidratarse e repoñer as sales minerais que se perden durante a diarrea. Aprende a facer soro caseiro.