3 Remedios domésticos para loitar contra a aterosclerose

Contido

• 1. Té de cola de cabalo
• 2. Auga de berinjela con limón
• 3. Té de herbas

Algunhas excelentes opcións para remedios caseiros para a aterosclerose, que é a acumulación de graxa dentro das arterias, son as berinjelas e os tés de herbas como o xurelo porque estes alimentos teñen propiedades que axudan a eliminar estas placas graxas.

Pero ademais destes remedios caseiros, tamén é importante reducir a inxestión de alimentos ricos en graxas, como carnes graxas, churrasco, feijoada, fritos ou preparados con graxa hidrogenada. Tamén se deben evitar as conservas e as incrustacións. O ideal é consumir estes alimentos só unha vez por semana para evitar o sobrepeso e a acumulación de graxa dentro das arterias. As solucións caseiras son:

1. Té de cola de cabalo

Un bo remedio caseiro para a aterosclerose é a infusión de cola de cabalo xa que axuda a eliminar as placas graxas e a mellorar a circulación sanguínea.

Ingredientes

• 2 culleres de sopa de cola de cabalo
• 1 cunca de auga fervendo

Método de preparación

Engadir as follas de cola de cabalo nunha cunca de auga fervendo, tapar, deixar arrefriar polo menos 15 minutos, coar e beber despois. Beba esta infusión varias veces ao día, entre comidas, para ter un mellor efecto.

2. Auga de berinjela con limón

Outro bo remedio caseiro para a aterosclerose é tomar auga de berinjela porque axuda a combater a acumulación de graxa nas arterias, o que tamén axuda a baixar o colesterol.

Ingredientes

• 2 berenxenas pequenas ou 1 grande
• 1 limón
• 1 litro de auga

Modo de preparación

Cortar as berenxenas en cadradiños e empapalos en auga durante 12 horas. Coa e engade o zume de 1 limón, bebe esta auga con sabor, de 4 a 6 veces ao día.

A berinjela ten propiedades que reducen a presión arterial e prevén a aterosclerose, pero unha boa dieta, un consumo moderado de graxas e a práctica de actividades físicas son esenciais para a eficacia do tratamento.

3. Té de herbas

Tomar té de malva e plátano tamén está indicado porque estas plantas medicinais axudan a mellorar a circulación sanguínea e a combater o colesterol.

Ingredientes

• 1 puñado de malva
• 1 puñado de plátano
• 1 puñado de albahaca
• 6 dentes de allo picado
• 1/4 de cebola picada
• 3 cuncas de auga

Modo de preparación

Poña todos os ingredientes nunha tixola e ferva. Apaga o lume, tapa a tixola e logo bebe. Para engadir un sabor, coloca 1 porción de limón na cunca onde beberás o té e endulzarás ao gusto. Beba de 3 a 4 cuncas ao día.

Unha boa dieta sen o consumo de graxas é fundamental para o éxito do tratamento. Ademais dalgunha actividade física e continúe tomando os medicamentos prescritos polo médico.