Leccións da vida real de atletas olímpicos

Contido

• Dous veteranos olímpicos comparten como pasaron o seu tempo fóra da pista e da alfombra.
• Revisión de

"FAGO TEMPO PARA A MIÑA FAMILIA"

Laura Bennett, 33 anos, triatleta

Como se descomprime despois de nadar unha milla, correr seis e andar en bicicleta case 25 a toda velocidade? Cunha cea relaxante, unha botella de viño, familiares e amigos. "Ser triatleta pode ser realmente absorbente", di Bennett, que este mes competirá nos seus primeiros xogos olímpicos. "Ten que facer tantos sacrificios: faltan vodas de amigos, quedando atrás nas viaxes familiares. Reunirme despois dunha carreira é como me reconectar coas persoas que son importantes para min. Teño que incorporalo á miña vida; se non, é fácil deixalo escorregar ", os pais de Bennett adoitan viaxar para vela competir e os seus irmáns reúnense con ela cando poden (o seu marido, dous irmáns e o seu pai tamén son triatletas) . Ver á xente que ama tamén axuda a manter o seu traballo en perspectiva. "Despois de estar tan concentrada nunha carreira, é agradable sentarse e gozar de praceres sinxelos como unha boa risa en familia", di. ou non, alí son cousas máis importantes na vida.

"GAÑAMOS MIRÁNDOSE DE VOLTAS"

Kerri Walsh, de 29 anos, e Misty May-Treanor, 31 xogadores de voleibol de praia

A maioría de nós reunímonos co noso compañeiro de adestramento unha vez, quizais dúas veces por semana. Pero ao dúo de volei praia Misty May-Treanor e Kerri Walsh pódense atopar facendo exercicios na area cinco días á semana. "Kerri e eu empurrámonos realmente", di May-Treanor, o xogador mellor clasificado do mundo. "Recollémonos cando un de nós está pasando un mal día, animámonos e motivámonos". Os dous tamén dependen dos compañeiros de exercicio, a miúdo dos seus maridos, durante os seus propios adestramentos."Gústame saber que alguén me está esperando no ximnasio, así que non podo dicir: 'Oh, fareino máis tarde'", di May-Treanor. "Ter un amigo co que adestrar faime traballar máis", engade Walsh. Ambos din que seleccionar o compañeiro perfecto é fundamental. "Kerri e eu temos estilos que se complementan", di May-Treanor. "Non só queremos as mesmas cousas, senón que confiamos completamente uns nos outros".

"TEÑO UN PLAN DE RESERVA"

Sada Jacobson, 25 anos, esgrimista

Cando o teu pai e as túas irmás vallan de forma competitiva e a casa da túa infancia estaba chea de moreas de máscaras e sabres, é difícil non consumirte co deporte. Afortunadamente para Sada Jacobson, unha das maiores sabreiras do mundo, a súa familia tamén tiña as súas prioridades directas. "A escola sempre foi o número un", di Jacobson. "Os meus pais sabían que a esgrima non ía pagar as contas. Animáronme a recibir a mellor educación posible, así que tería moitas opcións cando rematara a miña carreira atlética"Jacobson licenciouse en historia por Yale e en setembro diríxese á facultade de dereito." Creo que as calidades que me inculcan a través da esgrima se traducirán na lei. Ambos requiren flexibilidade e equilibrio para transformar o conflito", explica ela. Jacobson cre en perseguir a túa paixón de todo corazón, "pero aínda que poñas unha enorme cantidade de enerxía nunha área da túa vida, non deberías deixar que te impida. disfrutando doutras cousas ".

Dous veteranos olímpicos comparten como pasaron o seu tempo fóra da pista e da alfombra.

"A MIÑA PASIÓN É DEVOLVER"

Jackie Joyner-Kersee, 45 anos, estrela veterana de atletismo

Jackie Joyner-Kersee tiña só 10 anos cando comezou a ser voluntaria no Mary Brown Community Center en East St. Louis. "Quitaba remos de Ping-Pong, lía aos nenos na biblioteca, afilaba os lápices, o que necesitasen. Encantáronme tanto e estiven alí tan a miúdo que ao final me dixeron que fixen un traballo mellor que as persoas que conseguiron pagado!" di este campión do mundo de salto de lonxitude e heptatleta, que levou seis medallas olímpicas. En 1986, Joyner-Kersee soubo que o centro estaba pechado, polo que creou a Fundación Jackie Joyner-Kersee e recadou máis de 12 millóns de dólares para construír un novo centro comunitario, que se inaugurou en 2000. "Comezar como voluntaria en calquera lugar pode ser un desafío. a moita xente. O maior obstáculo é que a xente pensa que ten que dedicar todo o seu tempo libre. Pero se só tes media hora, aínda podes marcar a diferenza", explica Joyner-Kersee." Axudar con pequenas tarefas é inestimable ".

"ISO É MÁIS DIFÍCIL QUE OS OLÍMPICOS!"

Mary Lou Retton, 40 anos, ximnasta veterana

En 1984, Mary Lou Retton converteuse na primeira muller estadounidense en gañar unha medalla de ouro olímpica en ximnasia. Hoxe está casada con catro fillas, de 7 a 13 anos. Tamén é voceira corporativa e viaxa polo mundo promovendo os méritos dunha nutrición adecuada e exercicio físico regular. "Adestrar para os Xogos Olímpicos era moito máis fácil que equilibrar a miña vida agora!" di Retton. "Cando remataron os adestramentos, había tempo para min. Pero con catro fillos e unha carreira, non teño tempo de inactividade". Manteña corda mantendo a súa vida laboral e familiar completamente separada. "Cando non estou na estrada, remato a xornada laboral ás 14:30", explica. "Entón cóllo aos nenos da escola e reciben o 100 por cento de mamá, non de mamá e de Mary Lou Retton".

Revisión de