Rabanete
Contido
- Para que serve o rabanete
- Propiedades do rabanete
- Como usar o rabanete
- Efectos secundarios do rabanete
- Contraindicacións de rabanete
- Información nutricional
O rabanete é unha raíz, tamén coñecida como rábano picante, que se pode usar como planta medicinal para facer remedios para tratar problemas dixestivos ou inchazo, por exemplo.
O seu nome científico é Raphanus sativus e pódense mercar en tendas de alimentos naturais, mercados ambulantes e mercados.
Para que serve o rabanete
O rábano serve para axudar no tratamento de artrite, bronquite, cálculos biliares, catarro, constipação, protuberancias, problemas de pel, mala dixestión, dor de garganta, gota, arrefriado, reumatismo e tose.
Propiedades do rabanete
As propiedades do rabanete inclúen a súa acción dixestiva, calmante, diurética, laxante, mineralizante e expectorante.
Como usar o rabanete
O rábano pódese usar cru en ensaladas, sopas e guisos.
Efectos secundarios do rabanete
Os efectos secundarios do rabanete inclúen a produción de gas e as alerxias, especialmente en individuos sensibles á aspirina.
Contraindicacións de rabanete
Non se atoparon contraindicacións para o rabanete.
Información nutricional
Compoñentes | Cantidade por 100 g de rabanete |
Enerxía | 13 calorías |
Auga | 95,6 g |
Proteínas | 1 g |
Graxas | 0,2 g |
Hidratos de carbono | 1,9 g |
Fibras | 0,9 g |
Folatos | 38 mcg |