Protexer a túa enerxía mentres loitas contra o racismo

Contido

• Estratexias para manterse fortes
• Constrúe a túa estratexia
• Programa o tempo para recargar
• Establecer límites
• Convoca reforzos
• Lembra as túas vitorias
• Agarda a túa alegría
• A túa primeira prioridade es ti

Este traballo non é bonito nin cómodo. Pode deixalo se o deixas.

Coa recente onda de brutalidade policial contra a miña comunidade negra, non estiven durmindo ben. A miña mente corre cada minuto de cada día con pensamentos ansiosos e dirixidos á acción:

Como vou loitar contra isto?

Se protesto, cales son as posibles consecuencias para min como muller negra de pel escura?

Que tipo de protección legal teño?

Doei o suficiente?

Respondín a todas as mensaxes de check-in dos meus amigos?

Enviei ligazóns de artigos a amigos que non son negros e que queren pechar o anti-negrume?

Comín hoxe?

Non é de estrañar que estiven espertando con dores de cabeza cada día do levantamento.

Apenas aguantei durante unha pandemia que perturbou a vida tal e como a coñecemos. O virus está a matar á miña comunidade a ritmos implacables e o meu propio pai recupérase do COVID-19.

Despois dos recentes asasinatos inhumanos de persoas negras aínda máis desarmadas e inocentes, despois de xeracións de protestas contra o terrorismo interno anti-negro, o mundo parece aberto á posibilidade de que as vidas negras teñan valor.

Que momento para estar vivo.

Aínda que fixen a miña misión profesional e persoal loitar pola equidade e o empoderamento das persoas negras e doutras comunidades de cor, estou loitando por camiñar e atopar o equilibrio. Aínda que sei que non debería, pregúntome constantemente se estou facendo o suficiente.

Ao mesmo tempo, ás veces teño sentimentos mixtos sobre o meu traballo.

O antirracismo estratéxico e de longa duración pode sentirse egoísta e privilexiado cando vexo que a xente negra é asasinada todos os días.

A historia dime que os intentos de solidariedade dos autoproclamados "aliados" serán un ciclo da súa incredulidade persoal, indignación, publicacións baleiras nas redes sociais, doazóns puntuais a organizacións negras e fráxil esgotamento.

Aínda así, sei que o desarraigamento contra a negrura e outras formas de racismo require de todos nós. Loito con iso mentres intento coidar a miña saúde mental. Aínda que me gustaría poder dicir que estou a lograr impecablemente protexer a miña enerxía nesta loita, sei que non.

Estratexias para manterse fortes

Nos meus mellores momentos, atopei as seguintes estratexias moi útiles. Ofrezoas a calquera que realmente queira dedicarse ao desmantelamento do racismo o resto da súa vida.

Constrúe a túa estratexia

Desmontar o anti-negritude e outras formas de racismo significa que estás desafiando e desaprendendo deliberadamente todas as mensaxes problemáticas que recibiches de películas, libros, educación e conversas ocasionais con amigos, familiares e parellas.

Significa que estarás pensando de xeito crítico no que chegaches a crer sobre a túa propia raza e as carreiras doutras persoas para testemuñar quen ten o poder nas nosas institucións e quen non.

Este traballo non é bonito nin cómodo. Pode deixalo se o deixas.

Dedique tempo a pensar sobre os seus puntos fortes e como se encaixan na súa estratexia a curto ou longo prazo. Os organizadores, activistas, educadores e filántropos teñen o seu papel. Se a túa fortaleza é financeira, automatiza as túas doazóns a organizacións antirracistas.

Se es activista, pensa en espazos para desafiar regularmente o racismo anti-negro, xa sexa nas redes sociais, no teu traballo ou na asociación de pais e profesores. Continúa manifestando os problemas incómodos.

Programa o tempo para recargar

Este é probablemente un dos compromisos máis difíciles no traballo contra o racismo, pero é absolutamente necesario.

Primeiro, acepta que non podes librar ningunha batalla en branco. É un fraco favor para ti e para os demais. Tamén é unha estratexia perdedora.

Ten dereito a empregar os días de saúde mental, enfermos ou vacacións para recargar o que considere oportuno. Se precisas facer esa andaina que estiveches adiando, atrancar Netflix, cociñar unha deliciosa comida ou simplemente lamentar, tómate o teu tempo.

Debido a que probablemente non estea afeito a coidarse deliberadamente deste xeito, convérteo nunha práctica habitual. Programa o tempo no teu calendario e intenta seguir o mellor posible.

Establecer límites

É vital que teñas claro o que vale e o que non vale o teu tempo e enerxía a medida que te comprometes máis co antirracismo. Iso significa practicar dicindo non ás persoas, causas e tarefas que afastan o tempo do traballo antirracista.

Podes aprender a dicir non e redirixir a quen queira que descompredes os seus recentes descubrimentos do racismo anti-negro e outras formas de opresión. Podes aprender a dicir non aos trolls das redes sociais que queren atraerte nunha discusión perdedora.

Incluso pode que teña que eliminar completamente as súas aplicacións de redes sociais ou, polo menos, afastarse delas durante períodos de tempo prolongados. Está ben facer un descanso.

Convoca reforzos

Unha das moitas consecuencias do racismo é que as persoas de cor quedaron co esgotador papel de educar ás persoas brancas.

Cando engades anti-negrura e colorismo á mestura, moitas persoas negras vense obrigadas a exercer o papel de profesor (entre traumatismos raciais) mentres que as persoas brancas están illadas das súas propias investigacións, reflexións e accións.

¡Chama reforzos! Se coñeces a algún amigo, compañeiro de equipo ou compañeiros de traballo que se chaman aliados raciais, pídelles que interveñan a próxima vez que te atopes no papel de voceiro ou educador. Envíe os correos electrónicos que recibiu por recursos adicionais sobre o antirracismo.

Envía invitacións aos teus aliados para formar parte de comités de equidade racial que te queimaron. Menciona de xeito explícito por que estás redirixindo a xente.

Lembra as túas vitorias

O racismo está tan tecido no tecido da vida estadounidense que calquera vitoria contra ela, xa sexa aprobar unha lei, eliminar estatuas confederadas ou, finalmente, formar a súa empresa sobre como discutir o racismo, pode sentirse como unha gota no balde.

No seu enfoque estratéxico para un traballo antirracista sostido, asegúrese de facer un seguimento das súas vitorias. Ningunha vitoria é moi pequena para resaltala e cada unha delas é esencial para aumentar a resistencia.

As túas vitorias importan, igual que todo o traballo que fas.

Agarda a túa alegría

Tómese un momento para pensar nas persoas, nos lugares ou nas experiencias que máis alegría lle producen, independentemente das circunstancias. Pode ser un familiar ou un querido amigo, bailar, navegar, cociñar ou estar na natureza.

Pecha os ollos e transpórtate ao teu recordo máis alegre desa experiencia se fisicamente non podes estar alí. Mantéñase alí sempre que precise sentirse aterrado. Permite que a túa alegría te repoña e te poña en marcha cara ao continuo antirracismo.

A túa primeira prioridade es ti

É fácil esgotarse mentres conquistamos un pico só para atopar outro que nos espera do outro lado. Non hai nada de malo en facer un descanso para recargar e coidarnos. É o único xeito de atopar o seguinte obstáculo con toda a nosa forza e compromiso.

Lembra que non podes botar unha cunca baleira e fas o mellor posible cando estás no mellor momento.

Darse o coidado que precisa e merece é un acto revolucionario en si mesmo.

Zahida Sherman é un profesional da diversidade e inclusión que escribe sobre cultura, raza, xénero e idade adulta. É un nerd de historia e surfista novato. Síguea Instagram e Twitter.