Como coñecer a altura estimada do seu fillo

Contido

• Como calcular a altura manualmente
• Que facer para que un neno sexa máis alto
• Cando a estatura curta é un problema de saúde

A predición da altura do neno pódese estimar mediante unha ecuación matemática sinxela, mediante un cálculo baseado na altura da nai e do pai, e tendo en conta o xénero do neno.

Ademais, outra forma de coñecer a altura que terá o neno na idade adulta é dobrar a súa altura, ao redor dos 2 anos, xa que, ao redor dos 24-30 meses, alcánzase a metade da altura final.

Para facilitar os cálculos, introduce os teus datos a continuación e sabe a altura que terá o teu fillo:

Como calcular a altura manualmente

Para calcular a altura do neno cando é adulto, só tes que engadir a altura do pai e a nai, dividir por 2 e, se é unha nena, restar 6,5 e, se é un neno, engadir 6,5 cm.

Outra forma de saber o alto que terá un neno na idade adulta é multiplicar por dous a altura que ten aos 2 anos de idade. Por exemplo, se tes 86 cm aos 2 anos, debes ter 1,72 cm aos 21 anos, que é cando a persoa deixa de medrar.

A altura estimada, tanto para nenos como para nenas, pode variar unha media de 5 centímetros.

Esta estimación de altura para nenos é utilizada por moitos pediatras, pero só ten en conta a altura dos pais. Non obstante, hai outros factores que poden interferir coa altura, como a xenética, a alimentación, a saúde, a calidade do sono, o desenvolvemento e a postura.

Que facer para que un neno sexa máis alto

Para que o neno medre san e sexa máis alto pódense adoptar estratexias sinxelas, como ter unha boa dieta, rica en vexetais, froitas, grans e cereais, porque deste xeito o corpo recibe os nutrientes necesarios para producir a hormona de o crecemento.

Ademais, durmir ben tamén contribúe ao crecemento, porque é durante o sono cando se produce e libera esta hormona.

Poñer ao seu fillo en exercicios como ballet ou natación, por exemplo, tamén pode ser útil para ter músculos e ósos máis fortes, así como unha boa postura corporal, o que tamén inflúe no seu crecemento.

Cando a estatura curta é un problema de saúde

Se o pediatra descubre que o neno ten unha restrición de crecemento, ten nanismo ou algunha outra síndrome que se caracteriza por unha estatura curta, pódese recomendar un tratamento con hormona do crecemento (GH), que se administra como inxección. 1 tempo ao día.

Máis información sobre os efectos da hormona do crecemento.