Por que me esperto coa boca seca? 9 Causas

Contido

• Que é a boca seca?
• 1. Respiración bucal
• 2. Medicamentos
• 3. Envellecemento
• 4. Diabetes
• 5. enfermidade de Alzheimer
• 6. Síndrome de Sjögren
• 7. Terapia do cancro
• 8. Tabaco e alcol
• 9. Consumo recreativo de drogas
• Tratamentos
• Consellos para aliviar a boca seca
• Produtos para aliviar a boca seca
• Consellos para unha boa hixiene bucal
• Cando ver a un médico
• O punto de partida

Espertar pola mañá coa boca seca pode ser moi incómodo e ter graves consecuencias para a saúde. É importante identificar a causa subxacente da súa boca seca para comprender por que ocorre.

Ás veces, pode tratar ou previr a boca seca, pero nalgúns casos a causa dela é incurable. Hai formas de aliviar a boca seca aínda que non poida eliminala por completo.

Que é a boca seca?

O termo médico para a boca seca é xerostomia. A boca seca prodúcese cando non ten suficiente saliva na boca porque as súas glándulas non a producen o suficiente. Isto coñécese como hiposalivación.

A saliva é moi importante para a súa saúde porque mata as bacterias, limpa a boca e axuda a lavar os alimentos que come.

Unha boca seca pode causar síntomas como:

• dor de gorxa leve a grave
• ardendo na boca
• dificultade para tragar
• ronquera e problemas de fala
• sequedad no nariz e nas vías nasais

A boca seca pode provocar:

• mala alimentación
• complicacións dentais, como enfermidades das enxivas, cavidades e perda de dentes
• angustia psicolóxica, como ansiedade, estrés ou depresión
• unha diminución do sentido do gusto

Moitos factores diferentes poden causar a boca seca. Algúns destes factores poden levar a unha boca seca constante, mentres que outros factores poden secar a boca temporalmente. Aquí tes nove razóns polas que podes espertar coa boca seca.

1. Respiración bucal

Os teus hábitos de durmir poden ser o motivo polo que espertas coa boca seca. Pode durmir a boca se durme coa boca aberta. Isto pode ocorrer por mor do hábito, das vías nasais obstruídas ou doutro estado de saúde.

Os ronquidos e a apnea obstructiva do sono poden provocar respiración bucal e sequedad bucal.

descubriron que entre máis de 1.000 adultos, o 16,4 por cento dos que roncan e o 31,4 por cento dos que teñen apnea obstructiva do sono experimentaron a boca seca ao espertar. Isto compárase cun só 3,2 por cento dos que sen estas condicións informan de boca seca.

2. Medicamentos

Os medicamentos son unha causa importante de sequidade da boca. Centos deles poden causar a boca seca, incluídos os tomados por:

• condicións dos seos
• tensión alta
• condicións de saúde mental, como ansiedade ou depresión
• Enfermidade de Parkinson
• condicións de sono
• náuseas e vómitos
• diarrea

Tamén corre máis risco de secar a boca se toma varios medicamentos á vez. Pode vivir coa boca seca crónica porque non pode deixar de tomar certos medicamentos que xestionan condicións de saúde graves.

É importante falar co seu médico sobre formas de aliviar a boca seca e seguir o seu réxime de medicación. É posible que cambies cando tomas os medicamentos para aliviar o espertar coa boca seca.

É posible que o seu médico poida identificar e prescribir outro medicamento que non cause a boca seca.

3. Envellecemento

Podes experimentar a boca seca con máis frecuencia ao envellecer. Pode ser un dos 30 por cento dos adultos de 65 ou máis anos ou do 40 por cento dos adultos de 80 ou máis anos con esta enfermidade.

O envellecemento pode non ser a causa da boca seca. Pode experimentar a boca seca ao envellecer por mor dos medicamentos que toma para controlar outras condicións de saúde.

Tamén pode ter outras condicións que causen a boca seca. Algunhas destas condicións aparecen aquí, como a diabetes, a enfermidade de Alzheimer e a enfermidade de Parkinson.

4. Diabetes

Hai varias razóns polas que pode experimentar a boca seca se ten diabetes. Podes experimentalo se estás deshidratado ou se tes niveis constantes de azucre no sangue alto. A boca seca tamén pode producirse por medicamentos que tome para a diabetes.

Para reducir o risco de secar a boca, asegúrese de ter a diabetes controlada. Fale co seu médico sobre os medicamentos que toma para ver se pode cambiar algún deles para diminuír a boca seca.

5. enfermidade de Alzheimer

A enfermidade de Alzheimer pode interferir coa súa capacidade para hidratarse ou comunicar a outra persoa que precisa beber. Isto pode provocar deshidratación e provocar a boca seca pola mañá.

A boca seca tamén pode ir acompañada de mareos, aumento da frecuencia cardíaca e delirio. A deshidratación en persoas con enfermidade de Alzheimer pode provocar máis desprazamentos a urxencias e ingresos no hospital.

Beba moita auga para evitar a deshidratación.Se coidas a alguén con enfermidade de Alzheimer, anímao a beber auga durante todo o día. Ten en conta que os cambios no tempo ou no ambiente interior poden aumentar a cantidade de auga que debes beber.

6. Síndrome de Sjögren

A síndrome de Sjögren é unha enfermidade autoinmune que afecta o tecido conxuntivo e as glándulas próximas á boca e aos ollos. Un síntoma principal desta enfermidade é a boca seca. A enfermidade ocorre principalmente en mulleres que experimentaron a menopausa.

Non hai forma de curar esta enfermidade autoinmune. O seu médico traballará contigo para controlar os seus síntomas. Pode ter outras enfermidades autoinmunes coa síndrome de Sjögren, como a artrite reumatoide ou o lupus.

7. Terapia do cancro

O tratamento para os cancros de cabeza e pescozo tamén pode causar a boca seca. A radiación dirixida á cabeza e ao pescozo pode causar danos permanentes nas glándulas salivais, o que provoca a boca seca a longo prazo.

A quimioterapia tamén pode provocar seca da boca temporalmente. Pode ocorrer de inmediato cando se somete a tratamentos contra o cancro ou a enfermidade pode aparecer meses ou anos despois.

8. Tabaco e alcol

Pode experimentar a boca seca despois do consumo de alcol ou do consumo de tabaco.

O alcol é ácido e pode deshidratarse, o que provoca a boca seca e incluso problemas cos dentes. Incluso pode experimentar a boca seca ao usar enjuagues bucais con alcohol neles.

O tabaco pode alterar o fluxo salival. Tamén pode afectar a súa saúde bucal.

A 200 persoas, 100 fumadores e 100 non fumadores, mostraron que o 39 por cento dos fumadores experimentaba a boca seca en comparación co 12 por cento dos non fumadores. Os fumadores tamén corrían un maior risco de sufrir caries, enfermidades das enxivas e dentes soltos.

9. Consumo recreativo de drogas

Algúns medicamentos poden causar a boca seca. Estas drogas afectan o fluxo de saliva na boca, do mesmo xeito que o tabaco. O éxtase, a heroína e a metanfetamina poden causar a boca seca.

O consumo de drogas tamén pode repercutir na súa saúde bucal e na súa capacidade para practicar unha boa hixiene bucal. A metanfetamina é altamente ácida e pode afectar inmediatamente a súa saúde bucal, provocando unha rápida carie.

Tratamentos

Hai varios tratamentos dispoñibles para os síntomas da lección de boca seca, aínda que non se poida curar a causa subxacente.

Consellos para aliviar a boca seca

Podes probar algúns tratamentos caseiros para aliviar a boca seca. Estes inclúen:

• chicle sen azucre
• chupando caramelos sen azucre
• manténdose hidratado
• chupando patacas de xeo
• beber auga coas comidas
• evitando alimentos secos, picantes ou salgados
• mastigando ben antes de tragar
• evitando alcol e cafeína
• usando un humidificador de aire frío no seu cuarto

Produtos para aliviar a boca seca

O seu médico tamén pode recomendar produtos para estimular as glándulas salivais e aliviar a boca seca. Estes inclúen:

• xeles e outros tratamentos tópicos, como pastas de dentes especializadas e enjuagues bucais
• tratamentos con flúor
• aerosoles nasais e bucais
• medicamentos orais

Tamén debe tomar medidas para manter a boca limpa e sa se ten a boca seca. Isto pode axudarche a evitar problemas dentais e infeccións por lévedos como o tordo.

O tordo ou candidose oral é unha afección fúngica moi común que se produce coa boca seca. Pode experimentar esta infección por léveda coa boca seca porque o seu corpo non produce suficiente saliva para eliminar o fungo que a causa.

O seu médico pode avaliar os seus niveis de saliva para identificar o risco de tordos.

Informe de calquera síntoma na boca que acompañe a boca seca. Busque cambios no interior da boca, como parches e úlceras descoloridas e signos de gengiva e caries.

Consellos para unha boa hixiene bucal

Os métodos para manter a boca sa inclúen:

• lavarse os dentes dúas veces ao día cun cepillo de dentes de cerdas suaves e unha pasta de dentes suave
• fío dental e uso de flúor a diario
• ver ao seu dentista regularmente para as limpezas
• comer iogur regularmente para evitar o crecemento de lévedos

Cando ver a un médico

Debería consultar ao seu médico se a súa boca seca é frecuente ou grave. O seu médico quererá diagnosticar a causa da súa boca seca para recomendarlle o plan de tratamento adecuado.

Na súa cita, o seu médico pode:

• revisa os teus síntomas físicos, incluído buscar na boca a saída de saliva, as chagas, a carie dos dentes e as enxivas e outras condicións
• pregunta sobre a túa historia clínica
• tomar sangue ou facer unha biopsia
• mide canta saliva produce
• realice unha proba de imaxe para comprobar as glándulas salivais

O punto de partida

Hai moitas razóns polas que espertas coa boca seca. Os seus hábitos de durmir, medicamentos ou unha enfermidade subxacente poden causalo. Se está preocupado, consulte co seu médico para saber por que se seca a boca. O seu médico pode recomendarlle un plan de tratamento que alivie esta enfermidade.