Placa: que é, consecuencias e como eliminar

Contido

• Consecuencias da placa
• Como eliminar a placa
• Como evitar a formación de placas
• Proba os teus coñecementos
• Saúde bucodental: ¿sabes coidar os dentes?

A placa é unha película invisible chea de bacterias que se forma nos dentes, especialmente na conexión entre os dentes e as enxivas. Cando a placa está en exceso, a persoa pode ter a sensación de ter os dentes sucios, aínda que non pode ver ningunha diferenza.

Estas bacterias alí situadas fermentan o azucre procedente dos alimentos, cambiando o pH dos dentes e isto permite que as bacterias entren na dentina, dando lugar a cavidades. Cando unha persoa non usa fío dental nin cepilla os dentes, esta placa pode aumentar o seu tamaño e afectar á lingua e á gorxa e, cando se endure, orixinan o tártaro.

O tártaro é en realidade a acumulación de placa bacteriana que estivo en contacto coa saliva durante moito tempo e acabou endurecéndose. Cando está presente o tártaro pódese ver pegado entre os dentes, sendo un tipo de "suciedade" que non sae ao lavar os dentes ou ao usar fío dental, e cómpre retiralo no dentista, mediante a limpeza con instrumentos. como a cureta e outros instrumentos dentais.

Placa nos dentes

Consecuencias da placa

A primeira consecuencia da placa é facilitar a entrada de bacterias na dentina do dente, o que orixina:

• Caries, que provocan a aparición dun pequeno burato ou mancha escura no dente, así como dor de dentes, nos casos máis avanzados.
• Formación tártara, que é unha substancia endurecida, difícil de eliminar na casa;
• Xinxivite, que provoca enrojecemento e sangrado de enxivas.

Cando a placa está na gorxa, pode ser útil facer gargareiras con enjuague bucal ou auga morna e sal para a súa eliminación.

Como eliminar a placa

Para eliminar a placa, recoméndase usar fío dental e lavarse os dentes todos os días, ademais de usar enjuague bucal, como Listerine ou Periogard, para limpar completamente a boca, eliminando o maior número de bacterias posible. Con este coidado, elimínanse os excesos de bacterias todos os días e sempre hai un bo equilibrio dentro da boca.

Cando a placa forma tártaro, pódense empregar substancias como bicarbonato de sodio para fregar mellor os dentes co fin de eliminar a casa e mellorar a limpeza dos dentes. Non obstante, fregar os dentes excesivamente con bicarbonato de sodio pode eliminar o esmalte que cubre os dentes, dando ás cavidades a oportunidade de manifestarse. Polo tanto, só é recomendable lavarse os dentes con bicarbonato só unha vez por semana.

Se isto non é suficiente para eliminar o tártaro dos dentes, debería acudir ao dentista para que poida realizar unha limpeza profesional, con chorros de auga ou instrumentos especiais.

Como evitar a formación de placas

É imposible eliminar por completo todas as bacterias da boca, pero para evitar que a placa se exceda e cause problemas dentais, é necesario:

• Lava os dentes polo menos 2 veces ao día, a última sempre antes de durmir;
• Fiar os dentes antes de usar o pincel, polo menos antes de durmir;
• Empregue sempre colutorio sen alcohol para evitar queimar a boca;
• Evite comer alimentos ricos en azucres e hidratos de carbono durante o día, cando non poida lavarse os dentes xusto despois.

Para complementar estes consellos, recoméndase acudir ao dentista polo menos unha vez ao ano para retirar a placa dos lugares máis difíciles, como na parte posterior da boca, por exemplo. Tamén é importante manter os dentes limpos, aliñados e firmes e, polo tanto, pode ser necesario facer algún tratamento dental, como por exemplo, usar dentes nos dentes, xa que os dentes ben aliñados son máis fáciles de manter limpos e impiden a formación de placa. e o Tártaro.

O cepillo de dentes debe ser suave e cubrir completamente o dente da persoa, polo que os adultos non deben empregar cepillos axeitados para nenos e viceversa. Os cepillos manuais deben cambiarse cada 3 ou 6 meses, pero sempre que se usan e con cerdas dobradas. No caso de que prefira o cepillo de dentes eléctrico, debería preferir un que teña a cabeza redondeada e suave, e é máis eficaz na eliminación de restos de alimentos, placa bacteriana e incluso tártaro.

Consulte estes e outros consellos para manter unha boa saúde bucal e evitar visitas frecuentes ao dentista:

Proba os teus coñecementos

Ter unha hixiene oral adecuada é esencial para evitar a acumulación de placa. Entón, faga a nosa proba en liña para avaliar os seus coñecementos:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Saúde bucodental: ¿sabes coidar os dentes?

Comeza a proba É importante consultar ao dentista:

• Cada 2 anos.
• Cada 6 meses.
• Cada 3 meses.
• Cando tes dor ou algún outro síntoma.

O fío dental debe usarse todos os días porque:

• Evita a aparición de cavidades entre os dentes.
• Evita o desenvolvemento do mal alento.
• Evita a inflamación das enxivas.
• Todos os anteriores.

Canto tempo teño que lavar os dentes para garantir unha correcta limpeza?

• 30 segundos.
• 5 minutos.
• Mínimo de 2 minutos.
• Mínimo 1 minuto.

O mal alento pode ser causado por:

• Presenza de cavidades.
• Sangramento de enxivas.
• Problemas gastrointestinais como azia ou refluxo.
• Todos os anteriores.

Cantas veces é aconsellable cambiar o cepillo de dentes?

• Unha vez ao ano.
• Cada 6 meses.
• Cada 3 meses.
• Só cando as cerdas están danadas ou sucias.

Que pode causar problemas cos dentes e as enxivas?

• A acumulación de placa.
• Ten unha dieta rica en azucre.
• Ter unha hixiene bucal deficiente.
• Todos os anteriores.

A inflamación das enxivas normalmente é causada por:

• Excesiva produción de saliva.
• Acumulación de placa.
• Acumulación tártara nos dentes.
• As opcións B e C son correctas.

Ademais dos dentes, outra parte moi importante que nunca debes esquecer de lavar é:

• Lingua.
• Meixelas.
• Paladar.
• Beizo.

Anterior Seguinte