Jamie Chung di que Pinguecula é o problema ocular que a asustou en liña recta

Contido

• Revisión de

A actriz e blogueira de estilo de vida Jamie Chung trata de perfeccionar a súa rutina matutina para comezar o día sentíndose o mellor, por dentro e por fóra. "A miña prioridade número un polas mañás é coidar a pel, o corpo e a mente", conta Forma, explicando que as rutinas diarias de coidado da pel, exercicio e meditación son as que a axudan a aproveitar ao máximo os seus días axitados e axitados horarios.

Entre as súas principais prioridades está o coidado dos ollos, pero non sempre foi así. Comezou a facelo unha prioridade hai dous anos cando lle diagnosticaron unha pinguécula, que lle serviu de enorme atención.

"A pinguecula, tamén coñecida como 'Ollo do surfista', é un engrosamento amarelento e elevado da membrana na parte branca do ollo, xusto no bordo da córnea", di Randy McLaughlin, OD, da Universidade Estatal de Ohio Wexner Medical. Centro. "É un resultado directo da exposición excesiva aos raios UV que descompón o coláxeno nesa zona e adoita afectar ás persoas que viven preto do ecuador onde xeralmente fai sol".

Chung, que creceu en California, deuse conta por primeira vez que algo estaba mal cos seus ollos despois de volver a casa dunha viaxe de sendeirismo. "Un verán andaba a camiñar un montón e volvín a casa e decateime destas manchas amarelas elevadas no branco dos meus ollos", dixo. "Ao principio pensei que era ictericia, pero despois de ver ao meu médico ocular, dixéronme que era unha pinguécula".

Afortunadamente, os seus síntomas non eran graves e desapareceron ao cabo dunhas semanas, pero este susto fíxoa entender o importante que é facer un esforzo consciente para coidar os teus ollos. "Xa sabes que vas ao dentista unha vez ao ano, vas ao teu físico anual e visitas o xinés, pero teño uns 30 anos e unha das primeiras cousas que hai que ir son os teus ollos, e son algo así últimas cousas nas que pensei antes de que me diagnosticasen ", di. (Relacionado: a xente comparte fotos dos seus ollos en Instagram por unha razón moi poderosa)

O doutor McLaughlin explicou que a idade pode ser un factor que contribúe ao desenvolver pinguécula simplemente porque estivo exposto a raios UV nocivos durante máis tempo. A boa nova? O tratamento da enfermidade é bastante sinxelo. "O crecemento é unha molestia, pero non unha cousa que ameaza a vista", di. "Normalmente, as bágoas artificiais son o que precisa para mantelo á marxe. Se é un pouco agresivo, os médicos prescriben gotas non esteroides e se a inflamación é extrema, as gotas esteroides leves coidaranse".

Como ocorre coa maioría dos problemas de saúde, evitar a pinguécula pasa pola prevención. "Tes que protexer o teu corpo se queres vivir unha vida saudable e, obviamente, os teus ollos son un dos sentidos máis preciosos", di o doutor McLaughlin. "Use lentes de sol con lentes que protexan da luz ultravioleta e use bágoas artificiais se os seus ollos se senten excesivamente secos".

Chung di que segue este consello desde que lle diagnosticaron unha pinguécula, incluso se asociou con lentes Transitions para axudar a sensibilizar á seguridade dos ollos e animar á xente a usar lentes de protección. "Os efectos a longo prazo que os raios UV poden ter nos teus ollos son horribles e a xente debe educarse sobre iso", di ela. "As pequenas cousas van moito, así que, ademais de usar lentes adecuadas, ponte un sombreiro cando fai sol, fai unha pausa nos teus teléfonos intelixentes e ordenadores e non te frotes os ollos". (Relacionado: tes cepa dixital dos ollos ou síndrome de visión por computadora?)

Finalmente e quizais o máis importante, aínda que fose bendicido coa visión 20/20, aínda debería facer unha visita ao seu especialista en ollo. O seu exame ocular pode dicir moito sobre a súa saúde e é mellor estar seguro que lamentalo cando se trata da súa vista.

Revisión de