Pode o seu período causar dores nas costas?

Contido

• Causas
• Dismenorrea primaria
• Dismenorrea secundaria
• Outros síntomas
• Condicións subxacentes
• Remedios caseiros
• Tratamentos
• Cando ver a un médico
• O punto de partida

Moita xente pregúntase se pode experimentar dor nas costas durante o período.

A menstruación pode provocar dor lumbar, que se pode agravar se hai unha condición subxacente que causa a dor.

A dor lumbar é un dos síntomas da dismenorrea, un termo dado a períodos especialmente dolorosos.

Causas

A dor, incluída a dor lumbar, durante a menstruación pode ser causada por algúns factores diferentes.

O Colexio Americano de Obstetras e Xinecólogos sinala que a dismenorrea é o trastorno menstrual máis comunmente informado. Aproximadamente a metade das persoas que menstruan experimentan dor durante polo menos un ou dous días por ciclo menstrual.

Hai dous tipos de dor de período: dismenorrea primaria e dismenorrea secundaria.

Dismenorrea primaria

A dismenorrea primaria é causada por calambres. Normalmente as persoas con dismenorrea primaria experimentan dor cando comezan a menstruar.

Durante a menstruación, o útero contrae co fin de desprenderse do tecido do revestimento do útero. As prostaglandinas, que son mensaxeiros químicos semellantes ás hormonas, fan que os músculos do útero se contraigan máis.

Aumento dos niveis de prostaglandinas. Estas contraccións poden provocar calambres estomacais. Ademais dos calambres estomacais, pode haber dor na parte inferior das costas que irradia polas pernas.

Dismenorrea secundaria

A dismenorrea secundaria a miúdo comeza máis tarde na vida. A dor é causada ou agudizada por problemas físicos distintos dos cólicos.

Dito isto, as prostaglandinas aínda poden desempeñar un papel no aumento dos niveis de dor das persoas con dismenorrea secundaria. A endometriose, por exemplo, a miúdo causa dor lumbar.

Hai unha serie de outras condicións subxacentes que afectan o abdome e a parte inferior das costas, incluíndo:

• infeccións
• crecementos
• fibromas
• outras condicións que afectan aos órganos reprodutivos

Se a dor lumbar é intensa, é mellor que consulte cun médico para determinar se ten unha enfermidade subxacente.

Outros síntomas

Se ten dismenorrea, pode experimentar outros síntomas xunto con dores nas costas. Estes síntomas inclúen:

• calambres estomacais e dor
• fatiga
• diarrea, náuseas e vómitos
• dor nas pernas
• dores de cabeza
• desmaio

A endometriose é unha causa común de dor lumbar durante a menstruación. Ademais dos enumerados anteriormente, os síntomas da endometriose inclúen:

• dor extrema durante o período
• dor durante o sexo
• sangrado intenso durante o período
• infertilidade
• desmaio
• dificultade cos movementos intestinais

É importante lembrar que a endometriose tamén pode ter moi poucos ou ningún síntoma notable.

A enfermidade inflamatoria pélvica (IDP), que tamén pode causar dor lumbar, presenta dismenorrea os seguintes síntomas:

• febre
• dor durante o sexo e micción
• sangramento irregular
• descarga maloliente ou unha maior cantidade de descarga
• fatiga
• vómitos
• desmaio

A IDP é frecuentemente causada por infeccións de transmisión sexual (ITS), como a gonorrea e a clamidia. As bacterias da infección poden estenderse aos órganos reprodutores.

Tamén pode ser causada polo uso de tampóns. Se pensas que tes unha ITS ou PID, ponte en contacto co teu médico.

Condicións subxacentes

Hai unha serie de condicións subxacentes que poden contribuír á dor nas costas durante o período. Estes inclúen:

• Endometriose. Unha condición na que o revestimento do útero, o endometrio, atópase fóra do útero.
• Adenomiose. Unha condición na que o revestimento do útero crece ata os músculos do útero.
• PID. Unha infección causada por bacterias que comeza no útero e se propaga.
• Fibromas uterinos. Trátase de tumores benignos.
• Embarazo anormal. Isto inclúe o embarazo ectópico ou o aborto espontáneo.

Se sospeita que ten algunha destas condicións, fale co seu médico.

Para diagnosticar estas condicións ou descubrir a causa, é posible que deba someterse a unha serie de probas diferentes. Estes poden incluír:

• un exame pélvico
• unha ecografía
• unha resonancia magnética, que toma unha imaxe dos órganos internos
• laparoscopia, que consiste en inserir un tubo fino cunha lente e luz na parede abdominal. Isto permite ao médico que atope crecementos abdominais na área pélvica e abdominal.
• histeroscopia, que consiste en inserir un instrumento de visión a través da vaxina e na canle cervical. Úsase para ver o interior do útero.

Remedios caseiros

A dor lumbar pode ser moi dolorosa para moitas persoas que a experimentan. Afortunadamente, hai unha serie de remedios caseiros que reducen a dor nas costas. Estes remedios inclúen:

• Calor. O uso de almofadas de calefacción ou botellas de auga quente pode calmar a dor. As duchas de auga quente e os baños poden ter o mesmo efecto.
• Masaxes nas costas. Fregar a zona afectada pode aliviar a dor.
• Exercicio. Isto pode incluír estiramentos suaves, camiñadas ou ioga.
• Durme. Tenta descansar nunha posición que facilite a dor lumbar.
• Acupuntura. O Instituto Nacional de Trastornos Neurolóxicos e Ictus descubriu que a acupuntura pode ser moderadamente eficaz no tratamento da dor lumbar.
• Evitar o alcol, a cafeína e fumar. Estes poden empeorar os períodos dolorosos.

Tratamentos

Dependendo da causa exacta da dor lumbar, o seu médico pode prescribir certos tratamentos. Estes inclúen:

• As pílulas anticonceptivas, especialmente as que conteñen estróxenos e progestina, poden reducir a dor. Estes inclúen a pílula, o parche e o anel vaxinal.
• Progesterona, que tamén reduce a dor.
• Os antiinflamatorios non esteroides, como o ibuprofeno e a aspirina, calman a dor reducindo a cantidade de prostaglandinas producidas polo corpo.

Se a dor lumbar é causada por endometriose, a medicación pode ser unha opción. Os agonistas hormonais liberadores de gonadotropina poden axudar a reducir a dor.

Tamén pode ser necesario ter certos procedementos. Estes inclúen:

• Ablación endometrial. Un procedemento que destrúe o revestimento do útero.
• Resección endometrial. Elimínase o revestimento do útero.
• Laparoscopia. Isto permite que o provedor sanitario vexa e elimine o tecido endometrial.
• Histerectomía. Trátase dunha cirurxía para eliminar o útero.

Cando ver a un médico

Se tes unha dor lumbar moi grave que afecta directamente á túa calidade de vida, o mellor é consultar a un médico. Tamén é unha boa idea contactar co seu médico se sospeita que ten endometriose, enfermidade inflamatoria pélvica ou dismenorrea.

Se tendes a experimentar unha serie de síntomas incómodos durante o período, podería indicar que hai unha causa subxacente.

O punto de partida

A menstruación pode causar dor lumbar. Esta dor lumbar pode ser especialmente grave se ten unha condición de saúde como endometriose, enfermidades inflamatorias pélvicas ou miomas uterinos.

Se os síntomas son graves, é mellor falar cun médico. Poden axudarche a descubrir a causa e tratar a túa dor.