Que facer para hidratar a pel seca no corpo e na cara

Contido

• 1. Máscara de iogur para a cara
• 2. Máscara facial de aguacate
• 3. Máscara de avea e mel para o rostro
• 4. Crema hidratante caseira para o corpo
• 5. Baño hidratante con manzanilla
• 6. Baño súper hidratante
• 7. Baño de herbas hidratante
• 8. Aceite caseiro para hidratar o corpo
• Coidados esenciais da pel seca

Para hidratar a pel seca do rostro e do corpo é importante beber moita auga durante o día e empregar algunhas cremas hidratantes adecuadas para a pel seca, que non eliminan completamente a capa de graxa natural presente na pel e garanten as vitaminas e minerais necesarios para a saúde e integridade da pel.

A pel pode secarse debido a varios factores, como beber pouca auga durante o día, tomar baños moi quentes, usar xabón inadecuado para o tipo de pel ou ser o resultado dunha enfermidade crónica, por exemplo. É importante identificar a causa da pel seca para poder empregar produtos máis axeitados. Máis información sobre as causas da pel seca.

Aquí tes 8 excelentes receitas caseiras que axudan a manter a túa pel sempre fermosa, hidratada e suave en calquera época do ano:

1. Máscara de iogur para a cara

A máscara caseira de iogur con mel é unha excelente receita que, ademais de ser fácil de preparar, dá excelentes resultados, deixando a pel fermosa e hidratada durante máis tempo.

Ingredientes

• 1 paquete de iogur normal;
• 1 culler de mel

Modo de preparación

Mestura os ingredientes ata que quede homoxéneo e aplícao na cara. Deixar actuar 15 minutos e retirar con auga fría. Repita este procedemento unha vez por semana.

2. Máscara facial de aguacate

Esta receita para a máscara de aguacate caseira tamén é estupenda para hidratar a cara en caso de pel seca e deshidratada, porque está feita con ingredientes que teñen propiedades hidratantes que fan a pel máis suave.

Ingredientes

• 1 aguacate maduro;
• 1 culler de sopa de mel;
• 2 cápsulas de aceite de onagra;
• 1 culler de sopa de auga de rosas.

Modo de preparación

Amasa o aguacate e mestúreo co mel, despois engade as cápsulas de primavera e remóvese ben. Despois de lavar a cara con auga e xabón hidratante, aplique esta crema caseira na cara e no pescozo, deixándoa actuar durante 20 minutos. Lavar con auga fría ou limpar a pel cunha bola de algodón empapada en auga de rosas. Aplica esta máscara caseira unha vez por semana para ter unha pel máis firme e hidratada.

3. Máscara de avea e mel para o rostro

Un excelente remedio caseiro para a pel seca é a mestura de avea e mel xa que ten propiedades hidratantes, axudando a hidratar a pel e facela máis suave.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de mel;
• 2 culleres de sopa de avea;
• 1 cucharadita de algas.

Modo de preparación

Aplique esta máscara sobre a pel seca e déixea actuar durante 30 minutos. Repita a aplicación unha vez por semana ou tantas veces como sexa necesario. A noite é o mellor momento para hidratar intensamente a pel.

A pel é máis seca especialmente durante as estacións frías do ano, pero os baños moi quentes e frecuentes tamén secan a pel, ademais dos fortes xabóns e deterxentes.

Non é recomendable frotar ou rabuñar a pel seca porque a pel está irritada e normalmente forma feridas, converténdose facilmente na porta de moitas infeccións.

4. Crema hidratante caseira para o corpo

Este remedio caseiro para hidratar a pel seca do corpo consegue excelentes resultados porque contén ingredientes hidratantes, mantendo a pel hidratada.

Ingredientes

• 50 ml de crema hidratante (á súa elección);
• 25 ml de aceite de onagra;
• 20 gotas de aceite esencial de geranio.

Modo de preparación

Poñer todos os ingredientes nun recipiente e mesturar ben. Aplique esta crema hidratante natural sobre todo o corpo con suaves movementos circulares, preferentemente despois dunha ducha.

Ademais, o aceite de macadamia tamén é ideal para hidratar a pel seca e as cutículas deshidratadas.

5. Baño hidratante con manzanilla

O baño hidratante feito con leite, avea e camomila é unha excelente alternativa para aqueles que sofren de pel seca porque ten propiedades hidratantes que axudan a hidratar a pel.

Ingredientes

• 4 culleres de sopa de manzanilla seca;
• 500 ml de leite enteiro;
• 120 g de flocos de avea moída.

Método de preparación

A manzanilla e o leite deben mesturarse nun frasco e conservalos na neveira durante a noite. Pola mañá filtrar a mestura e engadir o contido do frasco nunha bañeira con auga morna; os flocos de avea deben moer e despois engadirse ao baño hidratante. Recoméndase que a persoa permaneza neste baño durante aproximadamente 15 minutos e despois sece a pel sen frotar e aplicar unha loção corporal para manter a pel húmida.

Os ingredientes deste baño natural teñen propiedades que axudan a hidratar a pel seca e a reducir a coceira que adoita acompañar a seca da pel.

6. Baño súper hidratante

O baño de herbas para a pel seca é unha boa forma de suavizar a pel e hidratala, proporcionándolle á pel un aspecto saudable, fermoso e xuvenil.

Ingredientes

• 200 g de fariña de avea;
• 2 culleres de sopa de camomila;
• 2 culleres de sopa de pétalos de rosa secos;
• 2 culleres de sopa de lavanda seca.

Modo de preparación

Mestura a avea con camomila, lavanda e pétalos de rosa. Poña 50 gramos desta mestura no centro dun tecido de algodón, átase nun "feixe" e métea na auga mentres se enche a bañeira.

Esta é unha excelente forma de coidar a túa pel con calidade e a un baixo custo. Tomar un baño de herbas polo menos 2 veces por semana é suficiente para proporcionar unha pel lisa e hidratada a aqueles que sofren constantemente de pel seca.

7. Baño de herbas hidratante

Un excelente tratamento natural para a pel seca é un baño preparado con plantas medicinais como a consolida e o aceite, por exemplo, que teñen propiedades que hidratan e suavizan a pel seca.

Ingredientes:

• 2 culleres de sopa de despachos de consoleta;
• 2 culleres de sopa de raíces de alteia;
• 2 culleres de sopa de pétalos de rosa;
• 2 culleres de sopa de follas de camomila.

Modo de preparación:

Para preparar este remedio caseiro, só tes que poñer todos os ingredientes nun tecido moi lixeiro e delgado como a muselina por exemplo e amarralos con cordel, formando un feixe que hai que engadir ao baño. Así, o feixe debe colocarse na bañeira mentres se enche de auga morna.

Este tratamento natural para a pel seca axudará a suavizar a pel e hidratala debido ás propiedades das raíces de comfrey e alteai, mentres que a manzanilla e os pétalos de rosa forman unha fragrancia calmante para a pel, deixándoa cun aspecto máis fermoso, novo e saudable. aspecto. Así, este remedio caseiro é unha excelente opción para quen queira facer un tratamento de beleza eficaz sen gastar moito.

8. Aceite caseiro para hidratar o corpo

Un aceite caseiro nutritivo para pel seca é o de albaricoque porque ten propiedades que axudan a hidratar a pel, incluso en persoas que teñen a pel máis sensible.

Ingredientes

• 250 g de sementes de albaricoque;
• 500 ml de aceite de améndoa doce.

Modo de preparación

Esmagar as sementes e colocar nun recipiente de vidro, enchendo de aceite de améndoa doce. A continuación, manteña nun lugar soleado durante 2 semanas e, despois dese tempo, aplique diariamente sobre a pel despois do baño ou utilízaa xusto despois da exfoliación da pel.

Coidados esenciais da pel seca

Aqueles que padecen pel seca e extra seca poden beneficiarse engadindo aproximadamente 2 culleres de sopa de aceite de améndoa, macadamia ou sementes de uva a 100 ml dunha crema hidratante corporal que adoitan empregar. Esta adición fai que a pel oculte, repoñendo a graxa natural da pel, contribuíndo a mantela correctamente hidratada e libre de gretas. Ademais, é necesario beber moita auga, xa que a hidratación da pel tamén depende da cantidade de auga que bebe a persoa todos os días.

Outros coidados para a pel seca inclúen:

• Lava a cara con xabón líquido e nunca nun bar, preferentemente con activos hidratantes, como o mel, por exemplo;
• Tonificar o rostro cunha loción tónica sen alcohol;
• Hidrata a pel cunha crema hidratante de textura lixeira e suave, para non pechar os poros, preferentemente a base de lanolina, por exemplo;
• Protexa a pel co uso dun protector solar.

Ademais, é importante consumir alimentos ricos en vitamina E, como cacahuetes e froitos secos do Brasil, e beber moitos líquidos, especialmente auga, que ademais de promover a hidratación por dentro e limpa o corpo. Descubre outros alimentos ricos en vitamina E.

Consulte máis consellos para o coidado da pel do corpo e da cara vendo o seguinte vídeo: