Alivio da dor no traballo: medicación contra ningunha medicación

Contido

• Opcións de parto non medicadas
• Técnicas de respiración
• Terapias complementarias
• Intervencións físicas
• Opcións de medicamentos para aliviar a dor durante o parto
• Epidural
• Bloque espinal
• Analxésicos
• Anestesia xeral
• Tranquilizantes
• Liña de fondo

A medida que se achega a data de caducidade, é probable que teñas moitos detalles do nacemento do teu bebé. Pero unha gran decisión aínda pode estar manténdote atento pola noite: ¿Debes usar medicamentos para a dor durante o parto ou quedar sen medicamento?

Hai pros e contras en cada método que debes discutir co teu provedor sanitario. A boa nova é que hai moitas opcións para aliviar a dor durante o parto. A elección depende finalmente de ti.

Opcións de parto non medicadas

Facer a elección de non usar medicamentos non significa que o proceso de nacemento teña que ser increíblemente doloroso.

Os métodos complementarios úsanse a miúdo nos centros de parto ou na casa cunha matrona, pero seguramente tamén se poden usar nun hospital.

O maior beneficio para o parto non medicado é a falta de efectos secundarios dos medicamentos. Aínda que moitas persoas embarazadas poden tomar medicamentos para a dor de forma segura durante o parto, existe o risco de efectos secundarios tanto para a nai como para o bebé.

Ademais, con nacementos non medicados, as propias hormonas dunha persoa de parto poden axudar de forma natural a un progreso constante e sen intervención. As endorfinas liberadas durante o proceso de nacemento poden aliviar a dor e promover a unión e a lactancia materna (se queres!) Despois do nacemento do bebé. Os medicamentos adoitan interferir con esta liberación hormonal.

A desvantaxe do traballo non medicado é que non sabe con certeza o doloroso que será o proceso (especialmente para os pais por primeira vez). Nalgúns casos, a dor pode ser peor do previsto. Noutros casos, a xente considera que o traballo é moito máis manexable do que esperaban.

As opcións de xestión da dor sen medicamentos poden presentarse en forma de técnicas de respiración, terapias complementarias e intervencións físicas.

Técnicas de respiración

Estar atento á respiración axúdache a aumentar a conciencia das sensacións do teu corpo. Isto pode axudarche a ser máis consciente das contraccións durante o parto para evitar complicacións.

A respiración tamén é unha ferramenta de relaxación que pode axudarche a manter a calma, especialmente a medida que aumenta a intensidade do traballo.

As técnicas de respiración durante o parto non son tan dramáticas como se adoitan retratar nas películas e na televisión. A clave é respirar profundamente.

Dicir mantras lixeiros ou afinar as imaxes a través de mini meditacións pode complementar as técnicas de respiración para facer o traballo máis cómodo. A hipnose é outra opción viable que axuda a moita xente a afrontar mellor a intensidade do traballo.

Terapias complementarias

Ademais das técnicas de respiración e meditación lixeira, outras técnicas terapéuticas poden axudar a crear un ambiente relaxante con dor reducida. Podes solicitar:

• aromaterapia
• inxeccións de auga esterilizadas na parte inferior das costas
• masaxes
• acupuntura ou acupresión
• ioga

Intervencións físicas

Ás veces, as técnicas de respiración e as terapias complementarias non son suficientes para aliviar as dores do parto.

Pero antes de solicitar unha epidural, podes probar outras técnicas que funcionen fisicamente co teu corpo. As opcións inclúen:

• pedirlle á súa enfermeira, partera, doula ou parella que o axude a cambiar de posición, o que pode axudar a distraer a súa mente da dor relacionada coas contraccións
• sentado ou deitado sobre unha bola de parto (semellante a unha bola de estabilidade)
• tomar un baño ou ducha
• empregando almofadas de xeo ou calor nas costas
• camiñar, balance ou bailar

Opcións de medicamentos para aliviar a dor durante o parto

Se prefires unha case garantía de dor reducida durante o parto, quererás considerar as opcións de medicación. É mellor falar sobre isto co seu médico ou partera antes de tempo.

Tamén quererás saber se certos medicamentos son adecuados para ti segundo o teu historial de saúde.

O beneficio obvio dos medicamentos para o traballo é o alivio da dor. Aínda que aínda podes sentir sensacións aburridas durante as contraccións, a maior parte do proceso é practicamente indolora. A desvantaxe é que os medicamentos para a dor sempre teñen un risco de efectos secundarios.

Estes poden incluír:

• somnolencia
• dores de cabeza
• náuseas
• vómitos
• presión arterial baixa
• pel que pica
• dificultades para ouriñar
• non todos os medicamentos para a dor funcionan para todas as persoas
• ralentizou o progreso laboral

Os medicamentos para a dor pódense transmitir ao bebé, aínda que isto varía segundo o tipo de medicamento. A transmisión pode causar efectos secundarios no bebé, como dificultade para respirar despois do nacemento ou dificultade para amamantar.

As formas máis comúns de medicamentos para a dor no traballo inclúen:

Epidural

Unha epidural é un tipo de anestesia local que se administra pola parte inferior das costas. A dor aliviase desde a cintura cara abaixo tanto nos partos vaxinais como nos de cesárea.

O beneficio dunha epidural é que a cantidade pode diminuír ou aumentar, segundo sexa necesario. Se pensas que necesitas máis alivio da dor a través da túa epidural durante o parto, fala!

O alivio da dor derivado da anestesia epidural e da columna vertebral non pasa pola placenta ao feto, mentres que os analxésicos intravenosos (IV) e os anestésicos xerais.

Unha desvantaxe para unha epidural é que, unha vez colocada, estará confinado na cama de hospital (con pernas adormecidas) durante o tempo de traballo.

Bloque espinal

Un bloqueo espinal é similar a unha epidural, pero a medicación é de curta duración (só unha hora máis ou menos).

Analxésicos

Estes veñen en forma de disparos ou IVs. Os analxésicos afectan a todo o corpo e son máis propensos a afectar ao bebé.

Anestesia xeral

Medicamento que che fai durmir completamente. Normalmente non se usa durante partos vaxinais ou cesáreas. Só se usa en situacións de emerxencia verdadeiras.

Tranquilizantes

Os calmantes adoitan empregarse xunto cos analxésicos, e estes medicamentos úsanse para relaxarse ​​durante a ansiedade extrema. Debido a un alto risco de efectos secundarios, normalmente non se prefiren os tranquilizantes, excepto en casos extremos.

Liña de fondo

Aínda que é importante obter todos os datos necesarios para tomar unha decisión sobre o parto, a elección depende de ti. Só ti podes determinar o que é mellor para ti durante o parto e o que mellor para o teu bebé.

É doado convencerse por historias de terror de calquera lado. Tente o mellor para seguir os feitos relacionados con todas as opcións para que poida tomar a decisión máis informada posible.

Tamén é importante que comente a súa decisión coa súa matrona ou o seu médico antes de tempo. Non só poderán proporcionar consellos tanto para métodos non medicados como para medicamentos para a dor, senón que tampouco quere sorprendelos o día da entrega.

Se está a planear un traballo non medicado, tamén é importante asegurarse de que escolla un provedor e unha instalación que realmente apoien a súa elección.

Ademais, hai formas de aliviar a dor antes de dar a luz. Facer exercicio durante o embarazo fortalece o corpo e pode aumentar a tolerancia á dor. As clases de parto (como Lamaze) tamén poden darche consellos para prepararte mellor para a túa data de caducidade.

Asegúrese de que todos os que participan no proceso de nacemento do seu fillo coñezan o seu plan para que poidan seguir con el. Para evitar confusións, escriba sempre os desexos de parto. Está ben cambiar de opinión dun xeito ou doutro!