Que é a man de aguacate?

Contido

• Como se produce a man de aguacate?
• Man identificadora de aguacate
• Cando buscar axuda
• Como tratar a man de aguacate na casa
• Canto tardará en recuperarse?
• Como evitar a man de aguacate
• Como cortar un aguacate
• Outlook

Como se produce a man de aguacate?

O aguacate viu un aumento da popularidade últimamente. E por que non? A froita oblonga contén graxas insaturadas saudables e tamén é fonte doutros nutrientes importantes como a fibra, a vitamina E e o potasio.

Xunto co aumento da popularidade do aguacate, tamén houbo un aumento das lesións relacionadas co aguacate, que pode que se coñeza como "man de aguacate".

A man de aguacate normalmente prodúcese cando cortas ou preparas un aguacate.

O método para cortar un aguacate consiste clásicamente en cortar a froita pola metade e, despois, manter a froita na man non dominante e usar un coitelo para eliminar o gran pozo do centro da froita. Unha vez que se elimina o pozo, utilízase a man dominante para pelar e cortar o aguacate.

A man de aguacate prodúcese cando o coitelo que estás a usar para cortar un aguacate escorre pola froita suave e na man ou nos dedos. Isto pode ocorrer normalmente de dúas maneiras:

• O coitelo bota de menos ou escápase do pozo mentres intentas retiralo, facendo que che corte a man ou os dedos.
• Unha vez eliminado o pozo, o coitelo deslízase polo interior brando da froita ata a man ou os dedos.

Siga a ler para saber máis sobre como se produce a man de aguacate, que facer se se corta mentres corta un aguacate e como pode evitar lesións.

Man identificadora de aguacate

A man de aguacate aseméllase a unha ferida por arma branca e pode variar de gravidade a leve a grave.

Os casos leves a moderados pódense tratar con coidado doméstico ou posiblemente puntos de sutura.

Os casos graves poden causar danos nos músculos, nervios ou tendóns da man e poden requirir cirurxía.

Cando buscar axuda

Sempre debe buscar atención médica inmediata se se corta e observa algún dos seguintes:

• non podes deter o sangrado
• o corte é profundo ou expón tecido subcutáneo
• a ferida é grande ou aberta e non podes empuxar suavemente os bordos
• hai unha perda de sensación na zona cortada
• o corte está sobre ou a través dunha articulación

Se o seu corte non require tratamento de emerxencia, aínda debe observar os signos de infección, que poden incluír:

• dor, inchazo ou vermelhidão na zona afectada
• pus dentro ou arredor da zona afectada
• febre
• ganglios linfáticos inchados no pescozo, axilas ou virilha

Se o corte está infectado, debería visitar ao seu médico. Pode tratarse dun curto curso de antibióticos para tratar a infección.

Como tratar a man de aguacate na casa

Se o seu corte non precisa atención médica, pode facer as seguintes cousas na casa para tratalo e reducir o risco de infección:

• Aplique presión ao corte para deter o sangrado. Use algo como gasa ou unha toalla limpa. Isto pode levar uns minutos.
• Lavar o corte con auga fría ou morna e xabón suave. Isto pode axudar a eliminar os restos da ferida, evitando a infección.
• Cubra o corte cun curativo estéril, como un vendaje. Asegúrese de manter o aderezo limpo e de cambialo segundo sexa necesario.

Os cortes que requiren atención médica requiren a miúdo puntos de sutura. Podes coidar os teus puntos manténdoos limpos e secos ata que se eliminen.

Canto tardará en recuperarse?

O tempo de recuperación despois de cortarse pode variar dependendo da gravidade do corte.

Un corte leve que tratou na casa pode pecharse despois duns días.

As lesións máis moderadas poden requirir puntos de sutura. O tempo no que quedan as puntadas pode depender de onde se atopen no corpo. Para a maioría das áreas do corpo, terás que volver ao teu médico despois de 7 a 10 días para que che eliminen os puntos.

As lesións graves poden requirir puntos de sutura e cirurxía. O seu período de recuperación pode variar de semanas a meses, dependendo do procedemento.

Nestes casos, o seu médico pode inmobilizar a man nunha férula ou vendaxe durante moito tempo. Tamén poden ser necesarias restricións a determinadas actividades ou fisioterapia.

Como evitar a man de aguacate

Podes axudar a evitar a man de aguacate seguindo os consellos a continuación:

• Valora como está de maduro o aguacate. Un aguacate máis duro e menos maduro requirirá máis forza para cortalo e pode aumentar o risco de lesións.
• Prepare o aguacate nunha táboa de cortar, non na súa man. Coloque unha toalla debaixo da táboa de cortar para que quede seguro no seu mostrador.
• Use unha culler para eliminar o pozo no canto dun coitelo. Deslice suavemente a culler baixo e ao redor do pozo para sacala.
• Practica unha boa técnica de corte. Suxeita o coitelo coma se estiveses agarrando a man de alguén. Coloque o dedo punteiro na parte superior do mango do coitelo para orientalo. Cando o aguacate descansa sobre a táboa de cortar, afástate de ti mesmo, comezando polo final do aguacate que está máis preto de ti e afastándose.

Como cortar un aguacate

Outlook

A man de aguacate é cando te lesionas cun coitelo mentres cortas un aguacate. Estas lesións poden variar en gravedade, desde o tratable na casa ata a necesidade de puntos de sutura ou incluso cirurxía.

Podes axudar a evitar a man de aguacate cortando aguacates nunha táboa de cortar segura e usando unha culler no canto dun coitelo para eliminar o pozo.