Que é a uva de Oregon? Usos e efectos secundarios

Contido

• Que é a uva de Oregon?
• Pode tratar varias enfermidades da pel
• Outros usos potenciais
• Pode ter propiedades antibacterianas
• Pode aliviar varios problemas de estómago
• Pode axudar a aliviar a azia
• Pode axudarche a mellorar o teu estado de ánimo
• Posibles efectos secundarios e preocupacións
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Uva de Oregon (Mahonia aquifolium) é unha herba con flores que se usou durante séculos na medicina tradicional chinesa para tratar numerosas enfermidades, incluíndo psoríase, problemas de estómago, azia e mal humor.

Como tal, pode preguntarse se estes beneficios están avalados por evidencias científicas e se a planta ten efectos secundarios.

Este artigo examina a uva de Oregón e explica todo o que precisa saber sobre os seus usos e efectos secundarios.

Que é a uva de Oregon?

A pesar do seu nome, a uva de Oregón non produce uva.

Pola contra, a súa raíz e talo conteñen compostos vexetais activos, que poden combater infeccións bacterianas e micóticas, así como enfermidades inflamatorias e da pel (,).

Un destes compostos, a berberina, ten propiedades tanto antimicrobianas como antiinflamatorias, o que pode facelo eficaz no tratamento de moitas enfermidades ().

A uva de Oregón atópase nunha variedade de produtos destinados a uso oral ou tópico, incluíndo suplementos, extractos, aceites, cremas e tinturas. Podes buscar estes produtos en liña ou en varias tendas de saúde.

A uva de Oregón contén berberina, un potente composto vexetal que pode aliviar moitas condicións de saúde. Esta herba está dispoñible en varios suplementos, aceites, cremas e extractos.

Pode tratar varias enfermidades da pel

Algunhas evidencias suxiren que a uva de Oregón reduce a gravidade dos síntomas asociados á psoríase e á dermatite atópica.

Estas enfermidades inflamatorias comúns da pel poden ser crónicas e producirse en calquera parte do corpo. A psoríase caracterízase por manchas de pel avermelladas e escamosas, mentres que a dermatite atópica é unha forma grave de eczema que provoca picor e pel seca ().

Nun estudo de 6 meses en 32 persoas con psoríase que aplicaron unha crema tópica de uva de Oregón, o 63% informou que o produto era igual ou superior ao tratamento farmacéutico estándar ().

Do mesmo xeito, nun estudo de 12 semanas, 39 persoas que usaron unha crema de uva de Oregón experimentaron unha mellora significativa dos síntomas da psoríase, que se mantiveron estables e non requiriron ningún tratamento de seguimento durante 1 mes ().

Ademais, un estudo de 3 meses en 42 persoas con dermatite atópica observou melloras nos síntomas despois de facelos aplicar unha crema de pel que conteña uva de Oregon 3 veces ao día ().

Aínda que estes resultados son prometedores, é necesaria unha investigación máis rigorosa para determinar a capacidade desta herba para tratar estas condicións.

Estudos humanos a pequena escala indican que a uva de Oregón pode tratar a psoríase e a dermatite atópica. Así e todo, é necesaria máis investigación.

Outros usos potenciais

A uva de Oregón é unha planta versátil con moitos outros beneficios potenciais.

Pode ter propiedades antibacterianas

A berberina, un composto activo na uva de Oregón, demostra unha forte actividade antimicrobiana (, 5).

Úsase principalmente para tratar a diarrea e as infeccións parasitarias causadas por bacterias (5).

Ademais, un estudo de probeta revelou que os extractos de uva de Oregón presentan actividade antimicrobiana contra certas bacterias, fungos e protozoos nocivos ().

Múltiples estudos demostraron resultados similares, o que indica que a berberina pode combater o SARM e outras infeccións bacterianas, como as causadas por E. coli (, , ).

Pode aliviar varios problemas de estómago

A berberina na uva de Oregón pode aliviar os síntomas da síndrome do intestino irritable (SII), así como outros problemas estomacais como a inflamación do intestino.

Nun estudo de 8 semanas en 196 persoas con SII, os que recibiron un tratamento con berberina experimentaron reducións na frecuencia da diarrea, dor abdominal e síntomas globais do SII, en comparación cos do placebo ().

Os estudos realizados en animais con este composto suxeriron melloras non só nos síntomas do SII, senón tamén noutras afeccións estomacais como a inflamación intestinal (,).

Aínda así, falta investigación humana sobre os efectos da inflamación da uva e do intestino de Oregón.

Pode axudar a aliviar a azia

Debido aos efectos antiinflamatorios da berberina, a uva de Oregón pode axudar a previr a azia e os danos relacionados co esófago ().

A azia é un síntoma común de refluxo ácido, que se produce cando o ácido do estómago sobe ao esófago. A azia provoca unha sensación de ardor dolorosa na gorxa ou no peito.

Nun estudo realizado en ratas con refluxo ácido, os tratados con berberina tiveron menos dano no esófago que os tratados con omeprazol, un tratamento farmacéutico común para a acidez estomacal ().

Teña presente que é necesaria unha investigación humana.

Pode axudarche a mellorar o teu estado de ánimo

Algunhas evidencias indican que a berberina, un composto activo na uva de Oregón, pode aliviar os síntomas de depresión e estrés crónico (,,,).

Nun estudo de 15 días realizado en ratos, un tratamento con berberina aumentou os niveis de serotonina e dopamina nun 19% e 52%, respectivamente ().

Sábese que estas hormonas axudan a regular o seu estado de ánimo.

Non obstante, é necesaria unha investigación humana antes de que se poida recomendar a uva de Oregón como tratamento para a depresión.

A berberina, un potente composto vexetal na uva de Oregón, pode exercer unha forte actividade antimicrobiana e axudar a mellorar os síntomas do SII, azia e mal humor. Non obstante, son necesarias máis investigacións.

Posibles efectos secundarios e preocupacións

A pesar dos beneficios potenciais da uva de Oregón, hai varias preocupacións asociadas ao seu uso.

A maioría dos estudos sobre esta herba probárona como unha crema tópica para o tratamento da psoríase. Aínda que é amplamente recoñecido como seguro nesta forma, non existe suficiente información para determinar se a uva de Oregón é inxerible con seguridade (,).

Así, é posible que desexe ter precaución ou falar co seu médico antes de tomar suplementos, tinturas ou outras formas administradas por vía oral desta herba.

É máis, os nenos e as mulleres que están embarazadas ou amamantando deben evitar todas as preparacións deste produto debido á falta de información de seguridade.

En particular, a berberina, un composto activo na uva de Oregón, pode cruzar a placenta e causar contraccións ().

A uva de Oregón é xeralmente segura de usar na pel, pero debes ter precaución con suplementos orais. Os nenos e mulleres que están embarazadas ou en período de lactación deben evitalo debido a que non hai datos suficientes sobre a súa seguridade.

O punto de partida

A uva de Oregón é unha planta con flores que se usou durante séculos na medicina tradicional chinesa.

A investigación científica suxire que alivia os síntomas da psoríase e outras afeccións cutáneas, pero tamén pode aumentar o estado de ánimo, ofrecer actividade antibacteriana e aliviar o SII e a azia.

Aínda que en xeral é segura, a uva de Oregón non a deben tomar nenos ou mulleres embarazadas ou que amamantan.

Se estás interesado en probar esta herba, o mellor é comezar un tratamento tópico que a conteña, como un ungüento para a pel e consultar a un profesional médico antes de tomar suplementos ou outras formulacións orais.